Nie rozumiałem paru postów jak pisałeś np. obwód moich mięśni to 25. A moze tak wyjawisz nam tajemnice czy to sa miesnie w palcach, czy moze w udach :) ? Jak piszesz już obwód to pisz dokładnie czego. Skoro bierzesz 25kg na klate to baaardzo kiepsko, no ale czas to zmienić! A nie lepiej byłaby dieta na mase, chociaż troche, a potem rzeźbienie jej [...]
RoobsonX nie pisz glupot. 1. moze tak zrobic....a nawet powininen! 2. w tej chwili,nie ma to kompletnie znaczenia. 1920bobek jw kol.adas przeczytaj wszystko,co napisalem w poscie ponizej i postaraj sie wyciagnac wnioski: podstawowe pytania na poczatek: [...]
pisz konkretniej! nie rzucaj ogolnikami.
Oxa dispensary nie istnieje, Trzykrotny czy masz racje to niewiem, jezeli dil wciska Ci mete anabol ( nie danabol, nie pisz tak wiecej ) to masz racje, jak wciska Ci oxe z BD to poniekad mowi prawde, z tym ze to tez omijaj szerokim lukiem
Trzymaj dobrą miche i w zupełności Ci to starczy. Masz dopiero 14 lat więc suple są tu zbędne. PS. nie pisz takich bzdur
Pisz ile za te punkty, i ile za połowe tego bys sobie zyczyl?
ile masz lat, ile cwiczysz i jaka masz diete. im bardziej sklamiesz probujac nas oszukac - oszukasz sam siebie i zrobisz sie kaleka. Wiec pisz prawde.
pisz na email jak chcesz [email protected]
Już widzę po zdjęciach, że jest :-)) Ale pisz co jest co ;-) Wszystko opisane ;)
KAROL - to pisz, że masz na myśli POSTY! :P A ja szukam na SFD działu na ginko.. :) Posty jak posty, wywalać w nieskończoność nie mamy zamiaru. Zresztą i tak w miarę często usuwamy posty, tylko tego nie widać ;) Dopóki konkurencyjne firmy nie zakładają prowokacyjnych tematów to takie "lajtowe" puszczamy. Ale innowacje i tak wprowadzimy
Albundy nie pisz takich rzeczy, bo jeszcze weźmie do siebie i potraktuje to poważnie i będziesz miał dzieciaka na sumieniu.
Jest ok. też bym tak chciał ;[ Co poprawić? Nic jesteś idealny.. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.
sami swoi nie pisz tu bzdur.Może autor tematu nie ma możliwości chodzenia na siłownie.Jeżeli myślisz ,ze w domu za pomoca hantelki i drążka nie da się poszerzyć w barkach to jesteś w dużym błędzie.Ban napewno dałby Ci wiele do myślenia.
sapoo pisz o co chodzi ja startuje
FAKU łobuzie to Ciebie nie ma oszołomie ja jestem dzien w dzien a next week na 7 chodze Lentilek ale pomysl tez o tym ze kazdy organizm lepiej reaguje wiec nie pisz bzdur ..u ciebie było ok ale u innych nie musi..
czepiasz sie , pisz co jest dobre
110 z wysyłka i biorę ??tylko kaskę wrzucam na konto po dotarciu przesyłki ? jak pasuje to pisz i działamy.Bo osobisty odbiór nie po drodze jednak ;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-08 07:21:52
witaj. zerknij na nasze poradniki Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI__-t969992.html by maniak7000 jak bedziesz mial jakies pytania smialo pisz;-)
JW napisz normalna ankiete jaka jest w dziale napisz cos o sobie troche zangazowania i pisz CZYTELNIE!!!!
Ceść jak bys cos chciała wiedziec to pisz zawsze pomoge
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
