pisz

pisz więc w jednym- każdemu zależy na odpowiedzi, i większości na szybkiej, a tym zaś nie przyśpieszasz nic a wręcz przeciwnie możesz opóźnić, albo nawet pogrzebać swoje szanse.

sprajt86 nie pisz chłopakowi, że nie ma zasad, jak są nie możesz być chamski - uprzejmość to droga do sukcesu nie zagaduj nikogo - siłownia jest od ćwiczeń a nie rozmów przywitaj się przy wejściu - kultura osobista nie podbieraj nikomu sprzętu ani wody jeśli ktoś zajął Ci sprzęt, a Ty masz ostatnią serię, cierpliwie poczekaj a nie wkur*** się, [...]

Tutaj albo w dziale trening. Jeżeli chcesz, to pisz.

Tak, napisz kolego do mnie na gg:3350753 i ja mogę wystawić klapeczki na allegro, albo możemy się dogadać bez allegro... Pisz na gg....

****master: dieta ze slodyczami brzmi kuszaco, ale nie pisz sie na to lepiej udoskonal swoja diete i dodaj aeroby! BEDZIE DOBRZE ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] ale każdy od czegoś zaczynał i zobaczysz, że forma szybko będzie się poprawiać zwłaszcza na początku. Co do jedzenia, bardzo dobre początki z czasem będzie łatwiej wprowadzać kolejne zmiany. Z wodą zależy jaką wolisz pić. Z woda jeśli to jest taka, wzbogacona o magnez to ok ale nie może to być woda lecznicza. Jak masz pytania to pisz śmiało.

[...] w III rundzie gdyby nie to oko, no z tym już nic nie mógł zrobić. Jakby jego twarz była troszkę odporniejsza pewnie zakończyłoby się to decyzją dla Silvy. Dlatego nie pisz, że A BigFoot by Emelianenkę zjadł na drugie śniadanie i nawet nie poczuł, że ma coś w żołądku. bo to oznacza, że szybko by go skończył. A jeżeli chodzi o rewanż to weź [...]

ok, jbc pisz do mnie na PW.

Z takim szczegółem że nie pisz powtórzeń bo przecież w HST się zmienia liczbę powtórzeń co 2 tygodnie, czego z tego co widze nie zauważyłeś.... Więc może Ci troche przybliże liczbę powtózeń przy HST W pierwszy dzień idziesz i patrzysz maxy na 15 powtórzeń w każdym ćwiczeniu, następnym razem na siłowni sprawdzasz maxy na 10 powtórzeń, a później na [...]

spoko, jak coś jeszcze to pisz. a swoją drogą do której aspirantki będziesz startował jeśli nie główna?

Nie pisz posta pod postem kolego można je edytować

jak zrobisz go 8 tygodni to pisz

kris1324 edytuj wypowiedzi a nie pisz dwóch jedna po drugiej

chleb to produkt przetwożony i zawiera gluten wybieramy inne źródła węgli jakie wczesniej podałem, nie chcesz ich dawac nie dawaj, ale później nie pisz tu że ci xle ci ktoś radził albo coś, nikt tu sie z tobą nie będzie sprzecza bo to twoja sprawa co jesz... z mięse warzywami i zdrowymi tłuszczami, posty podiwszone i czytaj a nie głupie pytania [...]

Zgadzam się z tobą to zupełnie jak pisz Ambroziak, że jezeli jakiś pordukt nie działa wystraczy dokupic 10 innych produktów koniecznie firmy olimp wydać kupę szmalu, a jesli nie zadziałają to winą obarczyć wiatr że wiał w lewo a nie w prawo... hehehe

pisz na maila: [email protected]

Nie pisz mi nic na priv bo i tak nic nie sprawdzę. A co ten twój kolega może ode mnie chcieć?

Masz najlepszą rade ode mnie: wyszukiwarka i wszystko co cię interesuje i na co nie znasz odpowiedzi tam szukaj, a jak czegoś nie ma ( w co wątpię ) to pisz tutaj

Om pisz wiecej w dopingu (ostatnio jest ok) bo te twoje "chemiczne wynurzenia" sa b.konkretne i mocno podnosza poziom, pod twoim wplywem dowiedzialem sie co to jest 5-a-reduktaza -.- i wogole jest fajniej ;)... ... starczy wolnego czasu, wracam do tranzystorów ;). Pozdro

[...] co jeść to nie znaczy że od samej wiedzy się urośnie, samą wiedzą jeszcze nikt muskli nie zbudował znaki interpunkcyjne ogarnij i litery na klawiaturze, ty chcesz pomocy to pisz wyraźnie, żeby nie trzeba było dekodera używać ok? . Ile tego wszystkiego towca masz? Masz coś na zbicie prolaktyny? Wiesz co robi prolaktyna z siusiakiem? Jesteś za [...]