pisz

Nu nu nu ty już lepiej nie pisz nic o pogrzebach - prosze

ja dodalbym jeszcze sugestię, by asparagin brac okołotreningowo. poza tym to uzupelnij profil, albo pisz cos o sobie zadajac pytanie.

Co dokladnie Ci nie wychodzi? Jak sam nie ulozysz to sie nie nauczysz wiec zabieraj sie do ukladania a jak staniesz na czym to pisz.

Pisz na mojego mejla [email protected] Tanio. Jeśli jeszcze ktos jest zainteresowany niech pisze, mam kilkanascie pięciocyfrowych.

Potrzebujesz łatwego numeru GG do kontaktu z klientami ? PISZ! w ofercie mamy pięciocyfrowe numery GG, bardzo niskie ceny! Nie możesz przegapić takiej okazji. [email protected] Teraz nikt Cię nie zapomni.

Kornel nie widze problemu. Pisz im wprost: mam 18 lat, sam jestem na saa za mlody wiec sie nie znam. Zapytaj któregoś "experta". Rozumiem ze twoj post ma nam zasugerowac ze juz zasłuzyłes na ten tytuł i masz rzesze wyznawcow na sfd ;). P.S. w gg jest taka funkcja jak "zablokuj";)

jak zamierzasz brac 2tygodnie on 2 off czy jakis wiekszy cykl ?? zakladam ze bendzesz bral 2 dawki dzienni ps ladnie sie mosiales wybolic pisz o efektach/postepach napisz co dotego bierzesz loko

[...] myslalem o stiff legged deadlift, glebokie ciagi i nie wiem czy to ma sens. Jakie macie pomysly na dwuglowe? nie pajacuj ,co ty k***a w Kanadzie jestes,tu mamy Polske i pisz po ludzku ,a nieee jakiegos znawce h** wie czego udajesz... nikomu nie chce sie tobie odpowiadac i siedziec w translatorze pól dnia tyle merytoryki ode mnie k***aa!

[...] myslalem o stiff legged deadlift, glebokie ciagi i nie wiem czy to ma sens. Jakie macie pomysly na dwuglowe? nie pajacuj ,co ty k***a w Kanadzie jestes,tu mamy Polske i pisz po ludzku ,a nieee jakiegos znawce h** wie czego udajesz... nikomu nie chce sie tobie odpowiadac i siedziec w translatorze pól dnia tyle merytoryki ode mnie k***aa! [...]

i pisz Cip.ao, bo cenzura kasuje ksywkę...

[...] droga, wg wielu w tym mnie mało skuteczna) co do taja to.... idź na MMA i jak stwierdzisz że kulanie Cię nudzi a wolisz uderzać to dopiero wtedy zmień. PS Opeth: Nie pisz o cioranie sie po parkiecie bo tak samo można się śmiać z tajów że się po ryjach okładają, każdy woli coś innego i trzeba to uszanować Zmieniony przez - _radek w dniu [...]

z wyżej czytaj z zakresu odżywianie Zapotrzebowanie kcal obliczysz na https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html dodaj z 300, rozpisz dietę, w razie pytań pisz

Deo17 spoko zawsze można wykluczyć martwy . ale ja bym się skupił na maxymalnej korekty wady i wtedy brać sie do treningu . PLAN pokaż ?? (następnym razem pisz w jednym temacie) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-12-28 14:52:19

Pisz w dziale trening w domowych warunkach.

flex ***nij sie w główke lepiej a nie pisz takich bzdur.Nerki najlepiej chronic pijać jak najwiecej wody bo one filtruja wszystkie toksyny mozesz rowniez sobie kupic w aptece lub sklepach zielarskich rózne preparaty ziołowe które takzwanie odciażaja prace nerek

[...] musi byc wynikiem letniego fologowania...to sprawa hormonalna i mozna miec nisko bf a i tak meczyc sie z lipo o tym nagrzewaniu miesni i tluszczu przez abdżymniki itp nie piszmy lepiej wiecej...;] a do autora, nie warto tego kupowac "Przy gino rosną cycki właśnie dlatego, że tluszcz tam się okłada" nie pisz bzdetow "więc nawet [...]

Ty tu rządzisz :-) ...i pisz/pytaj w jednem temacie bo widzę na przestrzeni krótkiego odcinak czasu kilka tematów w zasadzie o tym samym także trzymaj się już tego ;-)

niczym_ryl jak masz do mnie problem pisz tutaj 18408170 bo nie wiem do czego ta zaczepka??

mateo nie podszywaj sie pod innych uzytkownikow forum bo to niesie niemiłe konsekwencje pozniej dla tych ktorzy słuchaja rad. Co? nofatuk nie wiem o co ci chodzi. Jesli masz pisać takie rzeczy to najlepiej zamilcz i wogóle nic nie pisz Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-03-22 15:48:30

[...] twarda tapicerka) http://www.youtube.com/watch?v=GZvuT2-MWbM 4.Funkcjonalności (szybka zmiana ułożenia oparcia) http://www.youtube.com/watch?v=fM103Kh3d1Q Na zakończenie napiszę plusy i minusy ławki hermod , zacznę od plusów bo ich jest znacznie więcej + szybka zmiana ułożenia oparcia + stabilność ławki + możliwość składania + bardzo [...]