PO 7 MIESIĄCACH ../MASA

WITAM ;D tutaj zamieszczam fotki do oceny;p wczesniej wrzucalem ale przeniesli moj temat bo zadalem pare pytan .. Aktualnie od nowego roku mam diete na mase i biore L-Glutamine treca 300k. od lutego zaczynam brac kreatyne olimp mega caps. Po cykly wrzuce fotki jak temat nie zostanie przeniesiony ani usuniety ;) wszelkie opinie i sugestie mile widziane ;p


Wiek : 16

Waga : 57

Wzrost : 161

Cel treningowy : MASA

Staż treningowy na słowni : 7

Uprawiane inne sporty : NIE

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : TAK

Dieta : Jest

MASA!!! bo masz wage i wzrost jak Dziewczyna :P

oj ****a wy się nigdy nie nauczycie chudooo w***** chudo po co dodajesz taką fotkę ?? jak już coś to więcej fotek...

no daje foty daje;p

plecy xd

..

no i to wszystko ;p OCENIAJCIE ;D SOGI będą lecieć;p

giciorek jak na 7 miesiecy i totalnego suchelca ;]

animal13,weź się za książki lepiej

Słabo bo nie widac tu tej masy

niczym_ryl jak masz do mnie problem pisz tutaj 18408170 bo nie wiem do czego ta zaczepka??