WITAM ;D tutaj zamieszczam fotki do oceny;p wczesniej wrzucalem ale przeniesli moj temat bo zadalem pare pytan .. Aktualnie od nowego roku mam diete na mase i biore L-Glutamine treca 300k. od lutego zaczynam brac kreatyne olimp mega caps. Po cykly wrzuce fotki jak temat nie zostanie przeniesiony ani usuniety ;) wszelkie opinie i sugestie mile widziane ;p
Wiek : 16
Waga : 57
Wzrost : 161
Cel treningowy : MASA
Staż treningowy na słowni : 7
Uprawiane inne sporty : NIE
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : TAK
Dieta : Jest