maly2012

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

158

przeczytanych postów

3453

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie hymmm...:D

Zainteresowania Kulturystyka ! :)

Dieta Masowa :P

Uprawiane sporty Ćwicze :)

Ostatnia aktywność 31.05.2010 (15:09)

Data rejestracji 24.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Moja fotka, proszę o szczerą ocenę !!!	2010-05-30 21:15
Galeria Zdjęć	Co z tym zrobić?15 lat	2010-05-30 21:13
Galeria Zdjęć	Do oceny. Rok stażu.	2010-05-30 21:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2010-05-27 11:36
Galeria Zdjęć	do oceny-ja17	2010-05-26 19:09
Doping	DeDe - fotki str.5	2010-05-26 10:40
Galeria Zdjęć	Spompowany	2010-05-24 11:48
Galeria Zdjęć	Spompowany	2010-05-24 11:48
Galeria Zdjęć	Rok ćwiczeń, efekty	2010-05-22 21:24
Galeria Zdjęć	pol roku cwiczen do oceny. 17 lat	2010-05-22 21:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene - IFBB PRO	2010-05-17 16:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2010-05-15 12:05
Galeria Zdjęć	110 Kg do oceny jakie treningi polecacie	2010-05-11 19:25
Galeria Zdjęć	19 lat Ciag dalszy :)	2010-05-11 18:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010 IFBB New York Pro - WYNIKI STR. 13	2010-05-09 13:03
Galeria Zdjęć	cyromass 25,26,28	2010-05-08 15:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2010-05-08 15:33
Galeria Zdjęć	16 lat 1rok staz do oceny...	2010-05-04 22:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	CM3, Olimp mega caps	2010-05-04 22:41
Odżywki i suplementy	CM3, Olimp mega caps POMOCY	2010-05-04 22:40
Trening dla początkujących	masowac czy nie ?	2010-05-04 17:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2010-05-04 15:26
Galeria Zdjęć	slaws	2010-05-03 14:09
Doping	marceliono- podsumowanie masowania s66	2010-05-01 22:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Adam Adamski - powrót na scene!	2010-04-30 18:46
Galeria Zdjęć	forma na wakacje	2010-04-30 14:05
Galeria Zdjęć	2 Lata :) z malymi przerwami	2010-04-29 15:34
Galeria Zdjęć	18 lat-3,5 roku treningów....	2010-04-28 23:48
Galeria Zdjęć	Poprawiamy i tniemy - byle do przodu :)	2010-04-28 23:44
Galeria Zdjęć	Poprawiamy i tniemy - byle do przodu :)	2010-04-28 23:42

Najnowsze publikacje

Zawody - wyniki i relacje

Czy naprawdę trzeba rezygnować z wędlin? Naukowcy wyjaśniają

Fitplota

Najlepszy suplement dla kobiet? Trener mistrzów nie ma złudzeń

Trening

Dlaczego młodzi sportowcy coraz częściej łapią kontuzje?

Zdrowie

Skąd bierze się rak? Naukowcy wyjaśniają krok po kroku

maly2012 0 Początkujący