masakra

z kadzym zdjeciem twoim czyuje sie jak k**wa wieszak Masakra rozpi***lasz:D Ja Ci mowie zmarnujesz sie jak nie pojdziesz na jakies zawody:D

masakra, jak wyczytalem z profilu to jesz okolo 700g ryzu/platkow dziennie + chleb i jeszcze obiad w ktorym jest na pewno sporo wegli... normalny czlowiek by sie zalal tluszczem przy takiej ilosci

masakra ogólnie! koledzy to pewnie z klasy się ciebie boją bo nie sądzę żeby był jakiś silniejszy niż ty./

Ja mam pytanie odnośnie barków, jakim ciężarem robisz serie wyciskania zza karku. Biorąc pod uwage ze wyciskasz 170 w co dalej nie mogę uwierzyć to na barki też pewnie ładnie bierzesz?A co o sylwetki to widać że koksu nie brałeś ale z ta siła to masakra.Oczywiście respekt

dobra sylwetka w tym wieku masakra znam kolesi z super sila i super sylwetka w mlodym wieku i tez wszyscy naturalni byli i sie okazalo ze jednak cos wrzucali ale masz racje nie pucuj sie bo po **** podniecone malolaty maja zaczynac wbijac.... 170 kg na klate naturalnie nie zrobisz w tym wieku nawet jakbys mial genetyke jak mariusz pudzianowski ;)

o kur** jak patrze na zdjecie z poczatków a teraz to jest masakra poprostu.Wez napisz ile czasu cwiczysz tygodniowo i jakie suple brales jak koksy to tez napisz jakie.pozdro

pawelol111 chciał bym cie zobaczyc jak stoisz obok mnie:) CRNX za***iscie brzuch masakra:D

masakra

tez mi sie nie chce robić fotek od samego patrzenia na siebie już mi niedobrze...ile można czy aby tutaj cent nie poleciał, czy aby tu ta żyła co była wczoraj nadal siedzi...masakra... będziecie mieć foty z zawodów CRNX'a, znasz jeszcze jakis rywali z klasyka? Rurek wiem, ze mega forma, Akop odpadł, z animala jest Jankiel i Bartez, kto jeszcze?

a pomyśleć, że jeszcze niedawno nogi były Twoją najsłabszą grupą... masakra. Powodzenia!!!

Masakra. za***iście. Pokaż plecy ciekawy jestem jak prezentują się w obecnej formie Zmieniony przez - Damian1944 w dniu 2009-11-15 19:40:20

Masakra! To Ty masz taki napięty grafik!? Panie Janku z żoną różnie pracujemy (czasami mi albo jej wypada 2 zmiana) i czasem jestem z córką sam całe popołudnie i wieczór i w takim wypadku trening mogę zrobić tylko o 6 rano. No a na 8-smą muszę być najpóźniej w robocie, żeby zdążyć córę z przedszkola odebrać. Ta 8-sma to jest tak na styk, lepiej [...]

Masakra paczka, ale co się dziwić, jak nagroda pocieszenia była zacna :D

[...] 4 2B. Wykroki z kopnięciem w pośladek cc 3A. Pompki 4×15 nie pamiętam/6+4+3+2/7+4+4/7+8 3B. Wejścia na ławkę z przyciągnięciem kolana do klatki 4×15 cc ad 1A, 3B: super ćwiczenia 2A: trochę bark pobolewał w 1 serii 3A:masakra Miska: suplementy: magnez i wapń napoje: woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c28f35d3e5624b8594383aefadc43294.png

[...] a dodać opór. I w końcu zwyciężyłam opór przed dłuższym plankiem. Pompki robiłam na parapecie i wyszło super. Przydałoby się coś niższego. Bo na podłodze jest jeszcze masakra a tu było za łatwo. W sobotę robię pomiary dla dietetyka, albo raczej do programu :p więc mimo że zaczęłam w środę to już wrzucam. Taki dobry start motywuje do [...]

Zaszalałam: rano orbitrek 20 min po obiedzie: wyciskanie sztangielek płasko 2 kg x 2x 15 francuskie uginanie rak siedząc 4 kg x 2x 15 wyciskanie sztangielek siedząc 2kg x 2x 15 wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu 2 kg x 2 x 15 (MASAKRA!!) przysiad z piłką za plecami 2 kg x 2 x 15 wznosy bioder 2 x 15 odwrotne brzuszki 2 x 20 [...]

Masakra co się dzieje w TV dzisiaj.. Czuje sie jakby byla prima aprilis. Nie chce mi sie jedzenia robic, ide wszamac jakies miecho, ktore wczoraj robilam.

miałem tak kiedyś z amino jednej z konkurencyjnych firm. Masakra...

spalacz tkanki tłuszczowej ;] nie jadłam śmieci xd jak zaczełam tyć w dwa lata 20kg co prawda też urosłam ale nie aż tyle .... Byłam tylko tydzień na nim , to jest masakra i nie chce mieć więcej z nim nic wspólnego ;) aaa i ogarnęłam się chodziło mi ,że przestałam fast foody jeść itd Zmieniony przez - Darusia w dniu 2011-11-01 10:58:48

smok przeszlo widzisz korwa mete jadlem i nic za***alem przed treningiem npanda i jak mnie zaczelo pod koniec na******lac cos to masakra z tego wynika ze koksy zdrowsze od tej ***anej chemi stakow ******lonych