masakra

Masakra.... :-{ Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-06 19:58:10

U mnie jest dzisiaj średnio, trochę muli, później przyspiesza. Niby jestem wylogowana, ale mogę pisać, a jak odświeżę, to znowu jestem zalogowana. Masakra :-P

Masakra wręcz.

veronia!!! mi kalkulatory na necie pokazują 80E, ale coś mi nie pasi, raz kupiłam coś 80 i luz masakra. podziałaj czarami: 82 i 102 :)

jurys, no właśnie spojrzałam teraz dokładnie %-) hahaha Odbieram szacun i podziw %-) Ale ilość powtórzeń masakra. :-D

Set, no dokładnie :-D Masakra...

kurva King ten tri set na klatke to jakas torpeda jest masakra na treningu

http://www.youtube.com/watch?v=2iLIhLv8LuY a czaicie to ??? MASAKRA !! co oni robią z gitarą :) ogólnie COB fajną muzykę robią wg. mnie

Children Of Bodom - Oops! I Did It Again (Britney Spears cover) a to czaisz ?? niezły polew obczaj sobie jak nie masz tego :D jest jedna taka solóFka na gitarze że zakochałem się w tym mimo że to cover piosenki Britney 2:20 i 2:55 (w tym momencie masakra) :D

mi też a po pierwszej tabacie to 10min dochodziłem do siebie zanim poszedłem pod prysznic a przez 2h nie miałem siły się ruszyć polecam też tabatę robić w unoszeniach hantli w bok! 4 interwały - max ilość unoszeń przez 20sek, 10sek przerwy tylko. MASAKRA!!! Ja robię sztangielkami 6kg 4 interwały po 17-10powt. i mam tak spompowane bary, że szok!

Odin: zrobilem dzisiaj takie FBW 1. Przysiady 3s 2. Zgiecia 3s 3. MC 3s 4. Wioslowanie 3s 5. Klata prosta 3s 6. Klata skosna 3s 7. Zolnierskie 3s 8. Wrony 3s 9. Biceps na stojaco 3s 10. Modlitewnik 3s 11. Zgiecia w lezeniu na tric 3s 12. Wyciag linka 3s masakra

dobra zrobie przed Panie ale po fajna tragedia i masakra jest

ale z Ciebie się bydle zrobiło... masakra... będziemy śledzić

U mnie masakra, leje od poniedziałku

[...] gornym, 4s od 15 do 8 powt. - wyciskanie francuskie leżąc + wyciskanie 30kg x12+15 3 serie - prostowanie ramion nad głową stojąc tyłem do wyciagu gornego 4s x 12powt Trening masakra duzo cwiczen, zroznicowana ilosc powtorzen, taki bym powiedział adaptacyjny po tym okresie zalatania, dzisiaj zakwas jak trzeba. Wreszcie czuje ze żyje i zaczynam [...]

masakra. tak to jest jak się nie dostosuje prędkości do warunków na drodze.

zakwasy mam na nogach :D Jak rozchodze to jest ok ale jak siedze to masakra

Znacie tego typa był na MP, nigdy o nim nie słyszałem a tak jest napakowany mięsem, że masakra http://i61.tinypic.com/mhdls6.png

i do roboty, nie pamietam kiedy w niej bylem haha %-).. ale zimno masakra

mega dobra post workout. robi sie taki kisiel jakby masakra. juz 4 puche lece