[...] nawet przy 150g prochu w dwoch dawkach po 75g z wodą nie miałem żadnych problemów żołądkowych, natomiast jak próbowałem kiedyś naturalnej Ostrowii 35g z wodą to gazy były że masakra. Ogólnie przy dobrych jakościowo białkach można spokojnie zjadać ok. 100g odżywki dziennie, w takiej odżywce masz pewnie tyle chemii co w przeciętnej piersi z [...]
Niektóre wypowiedzi to jakaś masakra Panowie ! Widać że pojęcie o wykorzystaniu treningu siłowego w sporcie zupełnie zerowe :) Przecież odpowiedni trening na siłowni to najpotężniejsze narzędzie do uzyskania większej dynamiki i wszyscy na świecie go stosuja. Wystarczy wykonywac odpowiedni trening nie mylic tu z treningiem kulturystycznym bo to [...]
sog nie wejdzie niestety, pewnie juz dalem kiedys tam, moze to wlasnie jest to ze dla kazdego cos innego tez tak mam ze im wiecej wiem to wiem ze nic nie wiem masakra.. btw zycze powodzenia w realizowaniu swych zyciowych celow aaaa no i walsnie uchyl rabka tajemnicy jak juz bedziesz mogl
[...] to juz zalezy od nas...czy to tyrasz na siebie czy na kogos innego, zapi.erd.alac trzeba...chyba ze kupimy magnum 357 i srebrna kule... czasem to mnie dziwne mysli biora, masakra moj dobry przyjaciel z Kanady(moglby byc moim dziadkiem) mowi ze jestem najbogatszym czlowiekiem na ziemi, mam piekna kobiete,dom,prace, mlodosc i przedewszystkim [...]
[...] uszami, ja jestem za KASTRACJA i koniec, kolesiowi wyciac jajca a babie macice i koniec, niech sie rzna jak chca ale dzieci nie robia...ale nie przeciez to nie humanitarne, masakra nie ma wyjscia z takiej sytuacji. sorki wqrwilem sie, pzdr btw wiem co zrobilby jakbym mial 50k wsadze w trenera, naucze sie nap.ier.dalac i bede UFC Fighter a jak [...]
Właśnie wypiłem to guwno w 2022r. I nie ma juź 8g białka, a 5g. I nie jest to jogurt tylko plastikiem smakujący, sztuczny i drogi (5,50zł za 380ml) szajs. Miał być truskawkowy, a smakował jakby był z mielonych plastikowych truskawek. Zwykły jogurt naturalny najlepszy! Ma p,6g białka i wchłanianie tego białka pewnie jak w 10g proteinowym głównie. [...]
Po maturze nawet na Ciebie nie zerkną chyba że do woja lub do policji ale z policją już ciężej, prędzej do woja. do policji biorą jak leci bo nie ma chętnych ;) To chyba zależy od regionu, bo jak startowałem 2 razy na podkarpaciu, to była masakra pod tym względem i ogromna ilość chętnych.
[...] cwiczyc tak jak Ci kolega poradzil pod warunkiem ze Twoj organizm dobrze to zniesie. Osobiscie uwazam ze cwiczenie duzych partii miesniowych na jednym treningu to totalna masakra. Chodzi o to ze duza partia wymaga duzego wysilku, wiec jak pocwiczysz grzbiet to na klatke braknie Ci siły Tak to w skrócie wygląda. Lepsze połączenie: duża [...]
[...] ok miesiąca. Potem część znikła. Zwykle tak jest że cały czas ma zsypane z lekka tu i owdzie barki. Ja coś takiego miałem po usunięciu włosów z klaty. Tak mi ją zasyfiło że masakra. A syfy zchodziły też ok miesiąca. Rada jest taka. Zaraz po usunięciu włosów mydło + gąbka. I ostre szorowanie (mydło wysuszy skórę, oczyści dobrze a szorowanie [...]
[...] no to współczuję :D Też na początku obozu miałem takie obawy bo nigdy nie przekraczałem dawek 20g dziennie a tu mi wyszlo lekko ponad 40... Aby zaoszczędzić na ilości przyjmowanych płynów eksperymentowałem nawet tak: BCAA cytrynowe, Carbo jagodowe i waniliowe białko Olimpu... masakra smakowa :D No, ale nic się nie stało. Co organizm to reakcja...
Okey dziękuję bardzo za odpowiedź... Tak się pytam o to ActivLab bo jest tanie... A kupiłem ostatnio ActivLAB SOYA PRO jako uzupełnienie białka i zawiodłem się... Cena ceną, ale smak i rozpuszczalność to jest masakra...
[...] podjadam od kilku dni w bardzo malych dawkach, a Letro z Alphy zaczalem wczoraj na noc. Zarzucilem na rozruch jednego tabsa i dzisiaj bylem jak uspiony zombie. Po prostu masakra. Aczkolwiek, jesli juz bierzesz kilka dni po pol tabsa ED, to ten wynik faktycznie dziwny. Wszak to najsilniejszy IA. Ja bedziesz mogl to zapodaj fotke prosze. A [...]
zarostu na twarzy na sile nie zmienisz. u jednych rosnie szybciej u innych wolniej i nie zmienisz tego. i nie przejmuj sie tym. bo ranne golenie dzien w dzien to masakra. a pozatym zarost jest uwarunkowany od genetyki hormonów a nawet slyszalem ze diety.
[...] zgadzam sie z opinia ze warkocze niszcza wlosy, ale tylko gdy wykonuja je "partacze" bo innaczej tego nazwac nie mozna ja warkocze pierwsze zaplatałam majac 19 lat w gdyni - masakra!!! łyse placki brzydkie jak nie wiem co wywalone 800zł.. Kolejne robiłam przenosząc sie na śląsk też pozostawiały wiele do życzenia, ja nie wiem... te wszystkie [...]
Nie wiem co ludzie maja z tym libido..ja mam tak ze na cyklu..to jest razy 3..normalnie masakra..a miedzy..to jakos daje rade....choc widomo porownania nie ma...
[...] i jak wroce do domu z tamtych zabiegow to odrazu zaloze sobie coldpacka na 25 minut i chyba to bedzie najlepsze rozwiazanie.. aczkolwiek szlag mnie trafia ze w takim miescie nie ma dobrego fizjo i ortopedy ktory by mi zalecil jakies cwiczenia przy chondromalacji 3-4 aby stan sie nie poglebial;/ masakra .. nawet prywatnie wzruszali ramionami
[...] przypadku 1 na tydzien a najgorszym 1 na miesiac bo mi sie nie chcialo czulem sie oblesnie i nie atrakcyjny spowolnienie w pracy i braki checi do czegokolwiek normalnie masakra postanowilem ze wskocze na tescia - nie samego jest to tesc tren masteron - tak koksuje jestem na 12 tygodniowym cyklu z czego 8 za mna pozycie malzenskie [...]
[...] o zakupie Proscaru. Oczywiście podzieliłem tabletkę na 4 części i wziąłem jedną, było to we wtorek o 15. Po jakiejś godzinie miałem problemy z koncentracją, ale prawdziwa masakra była wieczorem zaczęło mnie boleć w okolicach prostaty a także lewe jądro. Dzisiejszego wieczoru sytuacja się powtórzyła. W ciągu dnia boli trochę mniej ale i tak [...]
Jeśli masz skłonności do trądziku to nawet na diecie wysokobiałkowej problem znacznie się zwiększa, a na sterydach to już jest masakra. Pamiętaj, że trądzik posterydowy jest bardzo trudny do wyleczenia, czasem nie pomaga nawet izotretynoina - najsilniejszy dostępny w aptekach za receptą lek na trądzik.
[...] zakresem ruchu - dopiero jak będzie zakres mogą być ćwiczenia siłowe. Co dalej po 5 tyg - na początku po zdjęciu łapa sztywna, nie mogłem palcem wskazującym dotknąć kciuka, masakra. Ćwiczenia delikatne, ściskanie gąbki - tak ortopeda zalecił i powoli do przodu. Po jakiś 2 tygodniach (od zdjęcia gipsu) byłem w stanie zgiąć pięść - o ile można [...]