Witam. Chodze na siłke regularnie juz 7 miesięcy, jak narazie niebrałem żadnych odżywek ani suplementów. ale w końcu zdecydowałem sie coś kupić... tylko co? Od czego i w jakich ilosciach zacząć? Prosze o pomoc. pozdrawiam.
Witam tak jak w temacie wszystko jest dopięte na ostatni guzik z wiadomych przyczyn jestem zmuszony kupić rowerek do wykonywania cardio który by mi posłużył w dobrej cenie co do jakości ktoś może pomoc w temacie najlepiej zawodnicy dziękuję Panowie
Witam, jak w temacie, peirwszy cykl na kreatynie, kreatyne kupie Vitall Maxa 500g classica(chyba ze cos lepszego polecicie) no i powiedzcie mi co do tego jeszcze mam kupic? aakg? jak tak to jakiej firmy itd... pzdr
Witam mam pytanie odnośnie ławki do ćwiczeń ostatnio szukłaem dużo ławek i natkneła mi sie jedna co jest dosyc nie droga ale duża i nie wiem czy opłaca się ją kupic.http://allegro.pl/bardzo-mocna-lawka-pod-sztange-309a-wyciag-i4570973337.html?source=mlt
Czesc, zamierzam kupić niedługo nowe karategi do kyokushin i chciałem się zapytać jakie "marki" polecacie , myśle co czymś porządniejszym, żeby przetrwało kilka ładnych treningów
Trec Creatine FC Micronized 200 Mesh - 60 kaps. Co o niej sądzicie ? tania i nawet kupująć dwa pudełka po 60 kaps wychodzi taniej niż jedno kupić 120 kaps .
Witam! Mam zamiar kupic kreatynke vitalmaxa i do tego carbo i mass XXL (4,8kg) do tego dietka. co sadzicie o takim polaczeniu ?? jak cos to podajcie zamienniki
Witam .. mam 17lat 176cm. wzrostu 82kg wagi ćwiczyłem 6miesiecy rok temu , miałem przerwę , zacząłem w tym tygodniu cykl 40cm w bicku , więc co najlepiej kupić na przyrost masy mięśniowej ?
Witam. Pisalem wczesniej w dziale na temat dawkowania epii, teraz mam jeszcze jedno pytanie , ponieważ bardzo siadłyyy mi stawy po epii , wstaje rano z takim bólem kolan ze czasem wytrzymac nie moge , i mam pytanie co na stawy kupic ?
Co sądzicie o ty nowym wynalazku , zastanawiałem się nad kreatyna vital maxa ale kusi mnie ta crea fusion-czy jest dużo lepsza od vital maxa?? opłaca się to kupic?? są duże różnice???
elo,chce sobie kupić blender do miksowania jedzenia w szczególności owsianych z białkiem,coś w stylu magic bulletta żeby był mały i dość cichy,co polecacie ?
siema,chcialem zrobic pierwszy swoj cylk z kreatyną.Mam około 100-120 zł ,chiałbym aby ktoś mi doradził z jakiej fimy najlepiej ją kupic i co do niej jeszce dodac żeby efekty byly jak najbardziej widoczne Z gory wielkie dzięki :D
Wlasnie zaczynam trening, bedzie to 3 razy wizyta na silowni na tydzien. Obecnie waże 80kg przy 175cm. Czy moglbym juz zaczac brac HMB?? a moze L-Karnityne?? Powiedzcie prosze co na poczatek kupic...
Witam interesuje mnie, z jakiego materiału są zrobione obciążenia bumpery crossfitowe ? Chodzi mi o stronę zewnętrzną to jakaś Guma kauczukowa czy co ? Można to kupić i samemu przetopić, uformować :) ?
Zamierzam kupic: - Multipower Creatien Powder 500g. - TREC HMB 200kap. Co Wy na takie połaczenie? W jakich ilościach nalepiej je brać i o jakich porach dnia? Pozdrawiam.
Zamierzam od nowego roku zacząć pierszy cykl mam kretke vitala 500g do tego tauryne i zastanawiam sie czy jeszcze do tego ZMA czy kupić WPC ostrowi cel to masa/siła waże 76kg 17lat. Co wy byście wybrali z tych dwóch???
czesc mam 17 lat 175cm/64kg trenuje zapasy(2razy w tyg)i chodze na silownie(tez 2 razy)i robie stacje (ogolno rozwojowke) i bym chcial kupic sobie jakas odzywke, juz bralem kreatyne kiedys.co doradzacie ? zeby bylo widac te miesnie:>
witam. mam do Was pytanko. na wakacje wybieram sie do roboty do USA i chciałbym abyscie doradzili mi co mam sobie kupic aby mi sie dobrze pracowało abym nie czuł zmęczenia, zamulenia czy osłabienia...jaki suplemencik mi w tym pomoze??
Witam serdecznie, mam problem dotyczący zakupu szczęki do mma, mianowicie mam przodozgryz (Dolna partia zębów jest z przodu natomiast górna z tyłu) co w takim wypadku powinienem zrobić, kupić szczękę jednowarstwową na górę/dół a może podwójną?
