Od jakiegos roku cwicze z przerwami, mam 17 lat. Klate mam bardzo dobrze zrobiona jednak od dawna pracuje nad bicepsem. Mimo wielu intensywnych treningow dalej nic nie przybywa. Moze zle wykonuje cwiczenia.. Zastanawiam sie czy powinienm kupic odzywki na mase czy miesnie. Co jest wazniejsze w mojej sutyacji? Zainteresowala mnie oferta Crea9 [...]
WITAM mam pytanie czy jak sie nosi szkła kontaktowe to co ile trzeba je wymieniać i wlasnie dlaczego je wymieniac(prosze sie nie smiac bo nie wiem o nich nic) bo chcialem sobie kupic takie zeby miec bardziej niebieskie oczy
Witam, jak w temacie: chcę kupić 2 talerze po 20 kg, z wycięciami wewnątrz (żeby wygodniej się je chwytało), oraz stojak na obciążenie i gryfy. Co do łydkownicy problem polega na tym, że musi być małych gabarytów, dlatego jej zakup stoi pod znakiem zapytania. Oferty najlepiej ze Śląska, okolic Gliwic, czekam na propozycje.
Chcę kupić bratu i jego przyszłej żonie rowerek stacjonarny jako prezent ślubny. Powiedzmy że do kwoty 1500 - 1700 zł. Obydwoje prowadzą sportowy tryb życia, więc myśle ze prezent im się spodoba. Co byście polecili ??
czesc jak serwatke mam kupic i czy wogule opłaca mi sie kupowac serwatke.Z tego co sie orjętuje olimp ma dobre serwatki.Jest tylko ale jak wziasc zeby było dobrze( dane sa w profilu ). Jakie sa skutki po braniu L-glutaminy ile trzeba jej wziasc ? Czy do cyklu z kreatyna starczy 400 - 500 g gluty?
witam od kilku dni zastanawiam sie nad zakupem roweru do ćwiczeń w domu. Interesuje mnie kwestia czy lepiej zakupić rower "zwykły" czy magnetyczny. Budżet jakim dysponuje to 250 zł. Może ktoś doradzić co za tą cenę kupić??? pozdrawiam
Witam Co waszym zdaniem jest lepsze tzn. zdrowsze? Najlepiej podajcie zalety tego i tego jak ktoś może ;) Bo zastanawiam się, który kupić Z góry dzieki za pomoc
Witam!! Chciałbym powrócić do treningów siłowych, ćwiczyłem z 3 miesiące w zime i teraz miałem długą przerwe. Mam 180cm wzrostu, waże 71kg, chciałbym ułożyć sobie trening na mase, co polecacie?? Na początek chce kupić sobie Whey Gainer 4000 z Olimpu (30% białka), prosze o komentarze i porady, pozdro
natknołem sie na allegro na tą oferte http://www.allegro.pl/show_item.php?item=28891512 co sądzicie o tym???czy jest to sciema i próba wyciągniecia kasy czy mozę jednak warto ja kupić
Mam ochote na kupno tej odzywki http://www.vitalmax.pl/prod.php?prod=45 poradzam się was czy jest sens zainwestować w 10kg czy lepiej 4.5kg kupić Ona ma już w sobie krete i tauryne co do niej można jeszcze dołożyć ?
Chce kupic deke. Tylko zastanawiam sie jaką zeby niebyła najpewniejsza, zastanawiam sie nad BD, Libol, Ec. Tylko co do tego ec to boje sie ze nie wy***ka bo kumplowi brałem i ta naklejka na flakonie była nie taka błyszcząca jak w przypatku trenu z ec tylko taka jak ze zwykłego papieru.
Witam mam zamiar kupić sobie jakieś suplementy. Myślałem nad Mutant Mass oraz jakieś BCAA. Co powiecie? Czy mutant w tej cenie byłby ok? czyli 230zł jakoś. ? Oraz może jakie BCAA? Nie piszcie mi tu bym pisał czy mam diete czy nie. Pytam więc mam nadzieję że dostanę dobrą odpowiedź :)
Witam Właśnie jestem na cyklu składający się z mety i omki chciałem sie dowiedzieć kiedy robić wycinke biore jestem po 5 strzale dopiero na wycinke chce sobie kupić TSE i ECA co o tym myslicie ? Mój cykl: 1-6 meta 15mg ed 1-10 omka 250mg e7d 12-14 odblok
Witam. zamierzam teraz na zime przybrać troche na wadze :) Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym jest. Chcę sobie kupić stack universal nutrition-storm tylko niewiem co jeszcze do tego dołączyc( nie licze tu białka czy gainera). Doradzicie coś bardziej doświadczeni? Dodam że jakos we wakacje łykałem nito bolon treca.
Witam.Cwicze od 1 miesiaca mam ulozona diete (bialkowa) ale bez supli.Za 2 miesiace chce sobie kupic monohydrant kreatyny.I mam takie pytanie czy samo mono da jakies efekty?bo z tego co czytalem to wiekszosc bierze krete + cos jeszcze a ja nie mam za bardzo na to kasy xD
Jem dziennie 5g jabłczanu TREC. Na dniach kończę puchę. Zastanawiam się co dalej. Czy dalej lecieć tego TREC'a czy kupić sprawdzone mono i dalej lecieć ten ester 5g 7 dni w tygodniu. Czy faktycznie ten jabłczan- jak sam łyknąłem te gadania- jest aż tak lepszy od innych postaci krety, że tylko w niego ładować hajs?
mam problem bo dopiero zaczyna sie bawic w te klocki jestem chudy i chcialbym przytyc myslalem o kupieniu odzywki na masae ale jak bym poszedl do sklepu kolo moglby mi wcisnac co by chcial bo sie na tym nie znam wiec aka odzsywke mam kupic i ile kosztoje??????
Witam!! Co Sądzicie o takim połączeniu supli.Mam zamiar kupic sobie: -Kreatynke Ultimate Nutrition -Dibencozide Magnum -Hmb i jeszcze do tego bedzie zma aptekarskiej roboty. Jak myslicie będą efekty???
