[...] masa. Zaznaczam, że nie trenuję ani nic. Pracuję w systemie 4 brygadowym i niestety wykańcza mnie ten system. Choć żonka się stara i ma dużo pomysłów na żywienie to jestem wiecznie niedospany. Chciałem kupić Magne b6 active, ale nigdzie nie mogę go dostać. Kupić oddzielnie magnez i guaranę? Tylko jakie, aby nie było drogo i na zawał nie zejść?
Cześć. Szybkie za i przeciw prosze napisać, bo mam okazje kupić ponad 5kg mutant massa za 80zł lub za 127zł gain bolic 6000 również 5kg. Waszym zdaniem co ma lepsze składniki i który sie bardziej opłaca kupić.
Mam 300gr kreatyny(monohydrant)chce ja przyjmowac bez glukozy(zadnych cukrow prostych) w zamian do wyrzutu insuliny chce kupic sobie ala(nie r-ala)i tauryne jako transporter.Co jeszcze powinienem kupic i jak dawkowac ala do kreatyny(tauryna wiem ze 2 gr do porcji kretki).Bylby to moj 1 cykl kreatynowy i chce z niego "wyciagnac" ile sie da:D
Witam Chcialbym kupic metanabol, i tak myslalem, ze najlepszy bedzie nasz krajowy. Jednak dowiedzialem sie, ze Jelfa nie produkuje juz metki w zwiazku z tym jaki bedzie najlepszy metanabol? moze byc proporcja cena/jakosc. Chcialem kupic tez clomid na odblok lecz teraz jest niedostepny w Polsce wiec co na odblok? Pozdrawiam
Co sadzicie o tym srodku??? Chcialbym zeby sie wypowiedzial ktos kto bral. Czy warto to kupic czy lepiej zaplacic drozej i kupic czeska superke?? Stezenie ma 100mg/1ml i to jest bardzo duzo, ale czy czasem nie troche przesadzone...
chce kupic sobie taki monitor serca i zastanawiam sie czy warto,a dokladniej czy jest to urzadzenie w miare wiarygodne w tym co pokazuje? opis tego zegareczka Doskonały dla entuzjastów fitness z ambicjami osiągania celów w sporcie. RAPID START - Wprowadź wiek a indywidualna strefa wysiłku zostanie ustawiona automatycznie (nie wymaga sterowania [...]
Siemano, chce zacząć cykl tescia prop. 20 strzalow po 10ml. Potrzebuje porady co do osłonek i odbloku. Zamierzam kupić Zincas, Essentiale forte, Olimp Garlicin, Aspargin, ESSETIL Complex, Clomid i do tego jakies witaminki. Jak myslicie, dodac cos jeszcze, czy moze cos jest nie potrzebne ? I czy zamiast clomida nie lepiej nolvadex kupic. Bedzie to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktualnie na trzecim roku studiów inżynierskich, mieszkam w akademiku, mam te ~140 zł na jedzenie tygodniowo, czy po wizycie u dietetyka wystarczy mi to, aby spokojnie kupić wszystko co potrzebne? Poza tym średnio u mnie z czasem, często wychodzę o 8 rano, a wracam wieczorem co wiąże się z brakiem czasu na przygotowanie posiłków. Więc czy [...]
Witam. zażywam kreatyne olimpa, hmb treca, witaminy i minerały olimpa i gainera olimpa ;] kupiłem tego gainera na spróbowanie. i nieweim czy dobrze zrobilem. czy lepiej kupic np carbo i białko serwatkowe ? co przyniesie lepsze efekty ? zastanawiałem się nad: OLIMP CARBO i Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE ;] i jak sądzicie lepiej kupic [...]
witam mam pytanie, dziwne ale pytam co wyjdzie lepiej kupic mass mutanta 6.8kg i jesc go 2x dziennie przez miech czy kupic okolo 12kg piesi z kurczaka i dziennie jest 3x posilek 200g? ktore bialko jest lepsze? i na czym urosne wiekszy ?:D xDD wiem ze gainer jest do uzupelnienia diety itp....
Mam 185 wzrostu i 75kg. W pasie 79cm !!! biceps 37 klatka 107. Moim zdaniem jestem za chudy w pasie znacie jakies dobre cwiczenie ze by poszerzyc ta partie ze by dolne partie brzucha nabraly masy miesniowej. Przy takim obwodzie to ciezko sobie kupic spodnie szczegolnie jak ma sie rozbudowane uda.A moze mi sie wydaje ze jestem chudy:)) Co o tym [...]
Siema, planuję kupić ławeczkę do 1000 zł z obciążeniami do ok 80 kg bo na razie więcej nie potrzebuję. Nie znam się w tych sprawach które są lepsze które gorsze. Znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/solidna-lawka-hertz-tytan-wyciag-zestaw-80-kg-i4159125382.html Lecz gdy poczytałem to podobno jest to słabej jakości sprzęt. Dlatego już nie wiem [...]
[...] 2962 :) I TO TYLE OCZYIŚCIE NIE JEM MONOTONNIE DZIEŃ W DZIEŃ TEGO SAMEGO podmieniam np zamiast ryzU makaron albo raz w tyg za miast piersi jakas rybke , zamiast jajecznicy kanapeczki z ciemnym chlebkiem . Za około tyg chciałem kupić sobie również jakieś białko Gainer , oraz jakąś lżejszą kreatynke co o tym myślicie ? Proszę o cenne wskazówki .
Witam, Chcę kupić białko dlatego przeglądam ostatnio oferty różnych sklepów i natknąłem się na promocję.. mozna kupić opakowanie Xtreme Pro 90 2730g za 179 zł. Czy uwazacie, że warto? Czytałem na forum wypowiedzi ze białka innych firm są równie dobre albo i lepsze, ale 179 PLN za 2,7kg Izolatu to chyba korzystna oferta? Co o tym sądzicie? [...]
Witam Od ponad 4 tyg jestem na CKD. W tamten weekend robiłem 1 ładowanie i w tym tyg. zauwazyłem spore osłabienie i skurcze w stopach, łydkach udach.(na basenie). niestety konczy mi sie kasa i nie mam jej na wydadki typu woda z duza zawartoscia magnezu, ze juz nie wspomne o magnezie w tab. Do tego we wtorek oddawałem krew co moze byc kolejna [...]
[...] aromatyzuje przez co mniejsza szansa na trądzik? Męczyłem się dosyć długo bo jakoś do 20-21 roku życia z syfami głównie na buzi. 4. Co ile czasu badać estro aby przeciwdziałać gino? 5. Mógłbym prosić o ułożeniu pełnego odbloku? Kiedy co i jak. Chcę od razu kupić wszystko co będzie potrzebne. Jakby mi coś jeszcze do głowy przyszło to będę pytał.
chce kupic rodzicom rower na swieta w prezencie co myslicie o tym? http://www.allegro.pl/item150041613_rower_magnetyczny_duzy_z_pulsometrem_olp_bkmb005.html ojciec chce schudnac i oboje z mama maja nadcisnienie wiec rower dla nich to chyba samo zdrowie tak? bardzo prosze o odpowiedz bo chce jak najszybciej kupic by do swiat doszlo dzieki i pozdro
[...] kłopotów z wynajmem pomieszczenia na naszą „rzeźnie" . Jednak wszystko poszło po naszej mysli i we wrześniu mogliśmy zacząć kompletować sprzęt. Początkowo chcieliśmy kupić sobie ławeczkę z Rozpętkami i stacją na nogi (tzw. tania marketówka). Cena tych ławek była ok. 200-250 zł wiec myśleliśmy, że CENA=JAKOŚĆ. Oglądając Wasze zdjęcia [...]
Witam.Mam 2 pytania: mam problem z tluszczykiem ( sadło itp ) oraz mam nadcisnienie a chcialbym kupic spalacz tluszczu.Z tego co wiem to FAT TRANSPORTER mozna brac jak sie ma nadcisnienie.Czy to napewno jest bezpieczne? Oraz 2 pytanie czy jak skacze brac tego spalacza to czy moge kupic sobie jakoms kreatyne ktora nieszkodzi na nadcisnienie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Żyjemy w czasach, w których „dieta” stała się towarem, który możemy sobie wybrać, kupić i w razie potrzeby sięgnąć po inny. Kolorowa prasa i rozmaitego rodzaju poradniki pełne są modeli żywieniowych zakładających eliminację lub rotację pewnych produktów żywnościowych czy makroskładników. Co ciekawe, co roku inna dieta jest modna. Tak jak [...]