SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dokończenie redukcji + rekomp ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1211

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1496
Witam.

Chciałbym uzyskać pomoc w pierwszym cyku.
Mianowicie zostało mi z 3-4 tyg redukcji bardzo opornie już to idzie ( manipulowałem zarówno ww jak i tł ).

Myślałem o teściu solo - cypio/enan. Prop odpada ponieważ nie chcę codziennie się kłuć.

Zakładam że dopiero po około 3-4tyg teściu się rozbuja więc wszedłbym np na tydzień VLCD i potem zaczął dodawać kalorii i może by mi z tego rekomp fajny wyszedł.

Pociągnął bym to 12-14tyg
myślałem żeby dać 250mg e4d żeby spadków stężenia nie było(?)

Pytania.

1. Ewentualnie jak teraz za tydzień skończę brać johimbinie to może wrzucę clenbuterol na 2tyg (mam z tamtego roku) - W tym że naczytałem się o tym że ściany serca robią się twarde itd. I tutaj pytanie czy jest coś aby zminimalizować takie działanie?
I po skończeniu clenu czyli za 3 tyg od teraz zrobić tydzień przerwy od wszystkiego - porobić badania i wejść na cykl jak będzie ok?

2. Najważniejsze to badania przed cyklem morfologię dostanę od lekarza, hormony zrobię w labie - tesć całkowity, prolaktyna, estradiol, progesteron(?)

3. Czy to prawda że cypio mniej aromatyzuje przez co mniejsza szansa na trądzik? Męczyłem się dosyć długo bo jakoś do 20-21 roku życia z syfami głównie na buzi.

4. Co ile czasu badać estro aby przeciwdziałać gino?

5. Mógłbym prosić o ułożeniu pełnego odbloku? Kiedy co i jak. Chcę od razu kupić wszystko co będzie potrzebne.

Jakby mi coś jeszcze do głowy przyszło to będę pytał.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 1820 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25900
Musisz zacząć od ankiety działu

Forever Young

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1496
19szymon62
Musisz zacząć od ankiety działu

Ankieta się nie dodała w pierwszym poście

Wiek : 23
Waga : 88
Wzrost : 179
Obwód ramienia : 43
Obwód klatki : -
Obwód uda : 66
Obwód talii : 84/5 cm
Staż na siłowni : 6lat
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : aktualnie 180-200g białka/250g ww/50-60g tł
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak jedynie efedryna, johimbina, rok temu clenbuterol
Opisz swój plan treningowy : split 4 dniowy + interwały
Cel cyklu : redukcja/rekomp
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : -
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 11-12%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tycia
Stan zdrowia : dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : mam zakola więc do łysienia?
PPM (podstawowa przemiana materii) :
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : klatka 115kg ( 3x skręcony nadgarstek miałem) mc - 190kg, przysiad 150kg


Zmieniony przez - radekcombo w dniu 2016-05-05 20:08:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A zamiast clenu nie możesz dać efki,jest dużo lepsza niż clen. A cypio np aromatyzuje bardziej niż prop, no i po propie (u mnie) nie ma syfów,więc jak musi iść test,to zastanów się czy nie lepiej jednak dziabac się e2d nie musi być co dzień.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1496
Efka słabsza został mi ten fat na udach szczególnie od strony wew. i dół brzucha. Zastanawiam się czy estro nie mam wywalonego i może przeszkadzać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 1820 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25900
Twój planowany cykl wygląda ok. Cypek enen Twój wybór nie ma różnicy. Badania przed cyklem i po. A w trakcie jesli chcesz kontrolowac estro to w połowie cyklu lub gdy jakas sytuacja Cie do tego zmusi jakies swędzenie sutków czy cos. Co do odbloku to w połowie cyklu 5000 iu hcg rozbite na 2 inj e3d. 14 dni po ostatnim strzale testa 4x 2500 iu hcg e3d. Dwa dni po ostatnim hcg zaczynasz clom + tamox po jednej dziennie do konca obu paczek(24/30)

Forever Young

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 1820 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25900
radekcombo
Efka słabsza został mi ten fat na udach szczególnie od strony wew. i dół brzucha. Zastanawiam się czy estro nie mam wywalonego i może przeszkadzać?

Zbadaj to się dowiesz :P
1

Forever Young

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tylko nie kombinuj z estro bez towaru. Bo potem będzie płacz że coś nie tak z małym.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
1. Ewentualnie jak teraz za tydzień skończę brać johimbinie to może wrzucę clenbuterol na 2tyg (mam z tamtego roku) - W tym że naczytałem się o tym że ściany serca robią się twarde itd. I tutaj pytanie czy jest coś aby zminimalizować takie działanie?
I po skończeniu clenu czyli za 3 tyg od teraz zrobić tydzień przerwy od wszystkiego - porobić badania i wejść na cykl jak będzie ok?

2. Najważniejsze to badania przed cyklem morfologię dostanę od lekarza, hormony zrobię w labie - tesć całkowity, prolaktyna, estradiol, progesteron(?)

3. Czy to prawda że cypio mniej aromatyzuje przez co mniejsza szansa na trądzik? Męczyłem się dosyć długo bo jakoś do 20-21 roku życia z syfami głównie na buzi.

4. Co ile czasu badać estro aby przeciwdziałać gino?

5. Mógłbym prosić o ułożeniu pełnego odbloku? Kiedy co i jak. Chcę od razu kupić wszystko co będzie potrzebne.



1]indywidualna, reakcja organizmu, nie ma jednoznacznej odp
2.Badania zrób takie jak piszesz
3 cypionat taksamo aromatyzuje jak enan, kwestia labu jest tu najważniejsza jakie,masz rzeczywiste stężenie.
4Najlepszym sposobem sąmałe dawki IA jak exe czy arimidex, badanai swoją drogą rób co 4tygodnie bo zbyt mocne obniżenie estrogenu jest , również niekorzystne może wystąpić , spadek libido, bóle stawów, senność.
2

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1496
Dzięki chłopy jak coś to będę dopytywał w trakcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1496
Jeszcze jedno a jakby po joszce wrzucić na 2-3 tyg sally np 16mg? Salbutamol WZF z apteki.

Tylko pytanie czy mogę stosować jak mam astmę? Mam przepisany ventolin tylko że tam śmieszna dawka salbutamolu siedzi 0,1mg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testosterone Propionate + Nandrolone Phenylpropionate odblok

Następny temat

redukcja na vlcd plus t3 -zejscie

WHEY premium