a co do zdjęcia...z tylu decha z przodu decha, a raczej deseczka, ręce jak patyki, a zeby spodnie na dupe znależć to chyba z kena bym musiał zdjąć, bo nie mogłem nigdze dobrych kupić, teraz jest lepiej, już jak człowiek wyglądam, ale może byc jeszcze lepiej, ale koxu nie zamierzam walic, dlatego che cos jeszcze pociągnąc na odżyweczkach
[...] Słowa kolegi z mafi bula dobrze to opisał!! To jest o nox a nox3 Universlala ma dodatkowo składnik ornityną który wpływa na regeneracje wątroby np No właśnie hmm a moze zamiast Swole kupić fuzu mało o nim słyszałem i sam nie wiem vladek bul wy wiecie na pewno członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
witam obliczyłem ze moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3050kcal. 160g białka potrzebuje na cały dzien, ustaliłem 6 posiłków dziennie czyli 160/6=27g białka na posiłek. Obawiam sie żę ze zwykłego jedzenia nie zdołam tyle wyciagnać (moze dla mnie lepiej by było kupic jakas odzywke białkowa i co posiłek spozywac odzywke w postaci 15g białka i [...]
Mieso jem misiu (mielonego unikam jak ognia) oczywiscie ryz i makaron , sosy, salatki robie sam, banalne jak .....kupujesz ,grzyby, czosnek ,papryke, koncentrat. Jak juz kupuje jakies puszki to tylko w sosie wlasnym jak tunczyk, ryby swieze,chleba nie jadam. Wiec nie wiem po co mam kupowac coleslaw, jak moge kupic sobie sam kapuste [...]
mi bardzo smakuje ryz z pokrojona piersia z kurczaka, i z sosem slodko kwasnym lub ryz z sosem beszamelowym + marchewka i groszek gotowany a co do rodzaju to najczesciej jadam bialy i brazowy (czy czarny bo nie wiem czym sie roznia)albo mieszanke tych dwoch(bo tesh moznqa kupic).
Recepta zazwyczaj kosztuje tyle co napisal kult ale wypada dac rowny papierek czyli te 50pln Kox mozna bez recepty kupic w hurtowni farmaceutycznej - wystarczy miec tam znajomego
Super. 1 pucha na 8 tyg. starczy? Ile i jakie AAKG kupić? miałem z vitalmaxa. Beta alanine kupie ta co ostatnio z XXL nutrition. Zmieniony przez - ziutsane w dniu 2013-01-02 15:21:19
Jest masło i 'masło' więc patrzcie co kupujecie. Prawdziwe masło powinno być ze śmietany (najlepiej niepasteryzowanej z wiejskiego wyrobu) a nie z tłuszczy roślinnych jak to można w większości kupić w sklepach.
nie bardzo wiem o co chodzi, nie siedze za duzo na sfd chcialem kupic uns cfm, ale nigdzie nie moge dostac truskawki, a na allegro patrzylem ze ten whey revolutions, jest kilka złotych drożej, wiec dlatego pytam a dla mnie UNS to pewniak pod wzgledem składu
[...] + salatka warzywna ok. 16:30 kasza gryczana+ryba+oliwa z oliwek+ salatka warzywna ok 18-19 trening -Po trenningu Gainer ok ale jak mówiłem ja nie przepadam za prochem wole kupić ryż ( 100g za 30groszy + kurczak 100g za 1,50zł) i mam tyle samo węgli i białka co w prochu który kosztuje 2zł, a posiłek będzie 3 razy lepszy. 20:30 6 kromek [...]
Kup kelton lub marbo wybór należy do ciebie. ja mam ławeczkę z kelton i jestm zadowolony.Kiedyś kupiłem taki sam szajs jak ty pokazałeś co chcesz kupić z tym że w tym moim można było robić jeszcze rozpiętki, efekt był taki że kasa poszła się j..ać i kupowałem kolejną ale już dobrą
jak już masz to jeżeli ci nie pomogą to napewno nie zaszkodzą/wyjątek może stanowić biosteron zawierający dhea, które w twoim wieku może być nawet szkodliwe, natomiast kupić możesz kreatynę bo piszesz że jej nie masz a biosteron jak już napisałem sobie odpuść a tribulus tak jak mówie ci nie zaszkodzi choć w tym wieku również nie powinien ci wiele [...]
[...] dobrej jazdy i mieszanek dragów każdemu w zasadzie bez wyjątku... tutaj propagujemy zdrowy tryb życia i to jest naczelną dewizą... jak wiadomo w jedzeniu które możemy kupić w sklepach jest w dużym stopniu przetworzone a przez to zawiera mniej witamin i minerałów niż potrzebuje rozwijający się organizm... biorąc pod uwagę to zapotrzebowanie [...]
[...] cudowne moce załatwiania przeciwnika tylko go muskając lekko, albo nawet nie podchodząc... Osobiście napisałem do Russella Stutely. Jedyne czego się dowiedziałem, to że mogę kupić jego dvd po okazyjnej cenie ok. 200 euro (pfff...) Mam jeszcze pytanie o jednego gościa, którego umiejętności wydały mi się całkiem interesujące. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie polecamy kreatyny ze wzgledu na brak jakiegokolwiek doswiadczenia i stazu treningowego. nie polecamy odzywek poniewaz nie znasz podstaw odzywiania i nie wiesz po co odzywki sa, pewnie zastanawiasz sie czy bialko kupic czy gainera... a po 3 nie polecamy rad znajomych Zmieniony przez - CapsKlatka w dniu 2013-01-13 16:29:36