co kupić

jestem ektomorfikiem.z tego co czytalem wegle to podstawa u mnie.chyba ze kupic jakies carbo i bialko i mieszac ale do tego che brac kreatyne to 3 odzywki bym musial brac.to za duzo chyba.patrze na komentarze nie na naazwe %-) akurat tak trafilo z tym ze kazdy ma w nazwie mass.znalazlem tako stronke trener.pl tam jest ranking suplementow.i jest [...]

Witam (hejka...)Co do kryminalu to nie mam z tym nic wspolnego.Jestem ojcem dwoch corek i szczesliwym mezemTrenuje bo to kocham ,moja rodzina sie juz do tego przyzwyczaila ze 4 razy w tyg wracam pozniej po pracy.To bylo na tyle mam nadzieje wyjasnilem wszystkim zainteresowanym moja przeszlosc i dlaczego interesuje mnie ten sport.Co do fotki to... [...]

[...] najlepiej sugerować się opiniami ludzi. Nie ma co brać najtańszej kreatyny z niewiadomego źródła. W polsce każdy może wydać własny suplement, państwo ich nie sprawdza czy szkodzą zdrowiu itd. Co do T.C.M z Ostrovitu to chyba najtańszy jabłczan na rynku. Osobiście polecam nie bawić się w jakieś jabłczany tylko kupić mono. W sklepie sfd 30 zł .:)

[...] reaguje całkiem fajnie na cw. będę uważał i ćw co do normalnych cw to z doświadczenia wiem że nawet niewielki cięzar njakieś wznosy bokiem wyciskanie w staniu i... dupa. 3-4 tyg bez ćw i tylko protfel lżejszy o kolejne stówki. zamiast kupić suple płace konowałom. dlatego widzisz szukam alternatywy jakiejś . pozdro łap soga za zainteresowanie

nie no co za duzo to nie zdrowo (chyba) mi sie wydaje dobre to co przepisał mi bulmastif nie znam sie na tym tak dobrze ale tak mi sie wydaje chciałem się zapytać tylko czy nie dołożyć troche i zamiast te BCAA kupic glutamine jeśli nie to luz diete se rozłoże na 5-6 posiłków

[...] na posiłek jeden 150 gram tez ważymy przed ugotowaniem lub smażeniem! Jeśli nie ma się czasu na ostatni posiłek lub ogólnie przyjęło się za mało białka w ciągu dnia można kupić sobie odżywkę białkową no Multipower 80+ nie droga, 3 płaskie łyżeczki na szklanek z wodą lub chudym mlekiem lub firmy Inkosport. Szklanka odzywki ma mniej więcej Kolo [...]

kupj swierze mintaj oki,byle nie mrozony i nie kostka qazar o co chodzi z tym mrozonym mintajem? tzn taki mrozony plat fileta z mintaja jest w jakis sposob niezdrowy, czy moze chodzi o np paluszki rybne, bo dalej piszecie o panierce. czy chodzi o to ze mozna kupic mintaja nie mrozonego jak np karp na wigilie?

jesli chodzi o lawke to narzie nawet prostej nie mam tylko z tej w polaczeniu z krzeslem korzystam jak z prostej jest stabilna itd wiec tylko dlatego korzystam poprostu znalazlem ja na strychu pewnie po bracie ale zamierzam cos wkrotce kupic co do planu wiec BICEPS - Unoszenie sztangi podchwytem do klatki 10=10 - Unoszenie sztangielek stojąc z [...]

[...] trawię takich ludzi.Kiedy na początku rozmowy poprosiłem go o bezpłatną próbkę termogenika(na opakowaniu wyraźnie widniało NOT FOR SALE)powiedział,że mogę ją kupić za 5 PLN.Po zrobieniu mu "obciachu" przy jego pracowniku(zero złośliwości,pełna kultura,tylko rzeczowy monolog uświadamiający,że nie ma doczynienia z [...]

f***master - sog E-lite dzieki, a co z pozostalymi suplami - szczegolnie interesuje mnie cp i mono? Gdzie to umiescic? Mowisz cytruline w duzych dawkach - mozesz sprecyzowac, jak duzych? Zamierzam kupic ta od Czarnego - wiec jest ona w proszku, wiec ile porcji sugerujesz? Dzieki i czekam na kolejne pomysly i propozycje :) Pozdrawiam :)

aha no to fajnie panowie:) bo musze tak czy siak jescze 20shotow zakupic wiec odrazu do was napisalem o porade.na ta alchemie nienarzekam chodz to dopioero poczatek ale jesli testolic lepszy to polecie nim teraz. panowie i jeszcze jedna sprawa: w sumioe to wczoraj rozmawialem tutaj na temat metki bo sie okazalo ze moja ruska to fake no i wszyscy [...]

"to jedzenie w proszku, uzupełnienie diety" -> gdzie masz w temacie uswiadom mnie prosze co to gainer "mutant lepszy składowo, ale różnicy między nimi nie bedzie, chyba," -> nie wymaga komentarza dzedor kolejny co podstawowke skonczyl ... chlopie czy w temace masz uswiadom mnie co to jest GAINER BO NIEWIEM CO TO ALE CHCE [...]

tylko zastanawiam sie czy kupić to czy może mesomorpha i zależy mi na czymś co dawało by podobne działanie pobudzające i dające dobre samopoczucie sadziśz ze to spełni swoją funkje.. czy może jakiś inny pomysłdodam ze biore ssri (seroxaT)

rozumiem ze jesz czysta gere? nie masz porownania z amp'd? bo za nic nigdzie nie moge znalesc ile w ampedzie jest geraminy moze dojdzie sie droga porownan. ja obecnie jestem prawie w szczycie redukcji i zajadam rano 2 amped 3 tussi i mocna kawe po poludniu podobna porcja z tym ze bez kawy(jechalem z kawa ale odstawilem bo 1,5 gr kofeiny zamulalo [...]

[...] schylam się. Kiedyś miałem super kondycje. Teraz ledwo basen przepływam ;x A co do siłowni... mam jedna w miejscowości Racibórz. Karnet bodajże kosztuje 120zł i musiał bym kupić bilet żeby dojeżdżać to jest też jakieś 120zł ( bo prawko w toku) ^^ Tu jest link z siłowni http://www.fitnessgym.com.pl/raciborz/trener_personalny_raciborz.html [...]

[...] przezemnie najlepiej chciałbym poznac fachowe nazwy bym w atlas luknął. sa to:, Uginanie nóg w leżeniu , Military press do tego 6 weidera i hit ale w weekend, i mysle wziasc sie na jak najwyżzych obrotach , do tego kupić nitroboln 2 + bcaa, i dieta oczywiscie pozdrawiam i soguje kazdeo pomocnego (chodz nawet nie wie m do kaca co to ten sog)

Czytałem troche o kreatynie i nie jestem pewien czy jest mi potrzebna. W sumie ten temat jest mi obcy i sam nie wiem czy kupić czy nie? Nie chodzi o wydanie kasy tylko o to czy ja to potrzebuje? Na treningi chodze regularnie, ma rozpisywane przez trenera i wykonuje je sumiennie i technicznie prawidłowo. Póki co to nie sa jakies mega wartosci bo [...]

Ulozylem dwa cykle suplementacji dla kreatyny (40 dni przerwa 2 tyg i 40 dni) za krotka przerwa , powinna trwac mniej wiecej tyle ile trwal poprzedni cykl w tym przypadku 40 dni cykl nastepnie przynajmniej 40 dni przerwa pozniej kolejny cykl Na czczo 3 kaps Kreatyny 1 kaps HMB i 1 kaps Tauryny (popijane woda z glukoza) za malo kretki w T: 5 gram [...]

mam zamiar sobie takie kupic co o nic myslicie

BAARTUUS - w malopolskim nie wiem ale zdziwilbys sie co ludzie kradna i sprzedaja na zlom pochodz po zlomowiskach kilo zlomu kosztuje jakies 50-70 gr jak dobrze zagadasz z wlascicielem (albo pracownikiem, moze ci sie udac kupic na lewo ) to na pewno ci odsprzeda a teraz porownanie za 100 kg obciazenia ze zlomu zaplacisz okolo 100zl najtansze [...]