SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/2/1/d4e8c8af77ba45e18a9ee36c83214889.jpg 1 luty DNT Odpoczynek dzisiaj , testowałem Be Fit z mlekiem , przepyszny smak , i konsystencja rzadkiego budyniu jak widac na filmiku (50g Be Fit , 250ml mleka) https://www.youtube.com/watch?v=cA4FPAAqPxY /SFD/Images/2016/2/1/da7d00582d354e3789330b9cc71a2dbf.jpg Omega Extreme - 2x do [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/2/13/238bb70b23cc4cc595faebf7f41c5a30.jpg 13 luty DNT Wolne od treningu , niestty musiałem dziś do pracy isc a po to troche pracy w domu wiec trening odpadł , o dziwo po wczorajszych plecach nie boli mnie nic :-) /SFD/Images/2016/2/13/6973d6e6405b49768e464af8fb63b0c1.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/2/24/b4e81a80274c416c949f9f7c43b1f8af.jpg 24 luty DT Mega dobry trening łap dziś wpadł , po 2 tyg przerwie az sie chciało /SFD/Images/2016/2/24/0ac7f317eee14e94bf15528e3375a705.jpg TRENING -modlitewnik 3serie -uginanie przedramion z hantlami stojac 3serie ostatnia drop -uginanie przedramion do głowy wyciag górny 4serie ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/3/5/a508f6d22d2b4ae598cd89c24bc511a0.jpg 4-5 marzec DNT 2 dni kursu za mna , 2 dni bez treningu , micha trzymana cały czas , jutro moze jak bedzie czasz zrobie jakiś trening u Słodkiewicza bo silka tam tylko do 18 a nie wiem o ktore kurs skoncze , zmeczony juz jestem tymi dojazdami a jeszcze cały tydzien został [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/3/23/fb33a3e72e2e4bc99ff1ff05c1eacb1a.jpg 23 marzec DT 3 dzien z rzędu treningowy dlatego jutro odpoczynek /SFD/Images/2016/3/23/a58024b0cb994a8a8618d736fa31188e.jpg 1.wyciskanie sztangi ława skos dodatni 5x5 2.wyciskanie hantli ława skos dodatni 5x5 3.rozpiętki ława skos dodatni 3 serie 4.butterfly 3 serie 5.wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 21:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/5/7/54ef8d032beb48c9a0ea26513c1e4ca1.jpg 6 maj DT Tym razem poszły łapy z rana , nie moge doczekac sie juz popołudniowych treningów , te lubie najbardziej. I nowa koszuleczka na trening , lubie ciuchy z surge /SFD/Images/2016/5/7/6190ba17d26342f0915ee18946e96070.jpg /SFD/Images/2016/5/7/63685d84115d4e8a932836a3d56a1385.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-07 13:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/5/10/2a43936d635a452b97b33036f4a55068.jpg 10 maj DT no i wpadł 3 dzien treningowy pod rzad , jutro pauza a w czwartek lece juz na nowa siłownie zrobic nogi ;) /SFD/Images/2016/5/10/c67312862245427e8294fa09938580cf.jpg 1.uginanie przedramion z hantlami stojac 3 serie 2.modlitewnik 3 serie 3.uginanie przedramion do głowy wyciag [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/5/17/7624792803c34b80a5f943e671b60be4.jpg 17 maj DT bicepsik i tricepsik z rana ;) na dwójkach mega zakwasy , mcnp poprostu mnie niszczy /SFD/Images/2016/5/17/63a09db7700846f2ae9dadd7ca40fa7d.jpg 1.uginanie przedramion z hantlami siedzac 3 serie 2.modlitewnik 4 serie 3.uginanie przedramion do głowy wyciag górny 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 12:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/5/23/b79c29f0f3124f8a92e0d8f06b92ad81.jpg 23 maj DT miały wpaść tylko plecy ale przesypałem BLADE i jeszcze bareczki poszły ;) po aerobach , suszymy :-D /SFD/Images/2016/5/23/901c2551341d4ee78250fd2de436cfad.jpg /SFD/Images/2016/5/23/59093a63209149e3b4fe5902c6c731b1.jpg 1.podciaganie na drazku 3 serie 2.dwa hamerry po 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 20:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/5/27/321c93bdfde644fbb4a7245f8368725c.jpg 27 maj DT dzis treningowo , znalazłem mała klimatyczna silownie , troche stary sprzet z hesa ale klate zdrobiłem wzorowo , najlepsze to wchodze a tam przy tak zwanej recepcji nikogo nie ma , stoje stoje idzie jakis koles pytam sie go czy ktos tu przychodzi a on mówi idz sie przebrac i [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 22:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czekam na puche BCAA mango do ktorej mozna wlozyc glowe \-)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 13:50:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/6/8/070f80ea131e4be68f9173f03ea0e329.jpg 7 czerwiec DT bicepsik i tricepsik w superseriach skatowany :-) selfik w lustrze :-D /SFD/Images/2016/6/8/43352d4b18b9475eb98d92fafb70526c.jpg /SFD/Images/2016/6/8/3242ee8207ba43998e4338cfc831b6d6.jpg 1.uginanie przedramion z hantlami stojac + francuskie hantlami lezac 4 superserie [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 11:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/6/10/cc2aeb2d484e4f0ca4ef295b59f43fec.jpg 10 czerwiec DT zakwasy na dwójkach jak zwykle mega , rano klate zrobiłem i pomału czas zbierac sie do pracy :-) /SFD/Images/2016/6/10/d820dc319df54318b1205e3c7f0e53f1.jpg /SFD/Images/2016/6/10/daac6d5d2a91465b893854f7dde26cf2.jpg 1.wyciskanie sztangi skos dodatni 4 serie 2.hammer 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 12:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/6/19/18e228e95de84a44b2f321aa35ee383e.jpg 19 czerwiec DNT kolejny dzien remontu wiec i atywność wieksza a niby dnt ;) dobry czit wpadł czyli ciasto truskawkowe widoczne na zdjeciu i juz nie takie rewelacyjne lody algidy :-D /SFD/Images/2016/6/19/6a3673e9add646d9a571a7b67c2d893e.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku vit C - do [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/6/22/6e413b210b6348049f395a2faf27a58a.jpg 22 czerwiec DNT odpoczynek od treningu , zakwasy na dwójkach i pośladkach jak zwykle ..... /SFD/Images/2016/6/22/2f2f9b3e5f9d41b2b0dfb08e57a2314f.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku vit C - do posiłków Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Be Fit - w ciagu dnia [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/6/25/6864c648100049388adde89708f940b2.jpg 25 czerwiec DNT dzien bez treningu , rano wylegiwaie sie na plazy potem mecz i wpadło co nieco poza dieta , burger , lody , truskawki ..... /SFD/Images/2016/6/25/4aa17b13bc19407083abebef98e5b656.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku vit C - do posiłków Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 22:27:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/6/27/9471815ff8804f3980155b67f297dffa.jpg 27 czerwiec DT zaczeły sie drugie zmiany w pracy a wiec poranne treningi , jedyny plus ze dobrze mi sie cwiczy bez przed treningówki :-) /SFD/Images/2016/6/27/09ab10d6eec042d1be9cc01be4e3db82.jpg 1.podciaganie na drazku 4 serie 2.hammer 1 + hammer 2 - 4 superserie 3.hammer 3 + hammer 4 - [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/6/28/3fa9467b2c524b21a4b66bb53157e80a.jpg 28 czerwiec DT no i rano poleciały łapy , kalorie poszły w dól i tak jakbym głodniejszy chodził a to jeszcze nie koniec ;) /SFD/Images/2016/6/28/918dc6b508754524824de030f05af23a.jpg 1.uginanie przedramion z hantlami siedzac + francuskie hantlami lezac 3 serie łączone 2.wyciag górny [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/7/15/7d82aa6b632e4cbeac1fcbd3950a828d.jpg 15 lipiec DT mimo wolnego dni od pracy poleciałem jakoś z rana zrobić trening pleców , juz sie chyba przyzwyczaiłem :-) /SFD/Images/2016/7/15/eb7b313655cd456dbf037893deff599d.jpg 1.podciaganie na drązku 4 serie 2.wiosło hantla 4 serie 3.hammer 4 serie 4.hammer 4 serie 5.wiosło sztanga [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 20:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/7/20/516e8cf7004344588e4e6ae98c242071.jpg 20 lipiec DNT bez treningu , lezing na plaży :-D /SFD/Images/2016/7/20/2a90fc7048dc45568b5cbe1e232365f6.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku /SFD/Images/2016/7/20/c3f3f3a43eae4da08ab0dc87fdb3b4d4.jpg 1.400g całe jajka + 100g [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 23:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: sugar free Energy balance masę fitmeal ile redukować isotonic brak efektów monohydrat kreatyny co na pierwszy cykl Androchem sztanga jogurty omnadren 250 efekty Cobrapharma dose bcaa trening na redukcje bez sprzętu kuchnia wołowe
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane