bcaa na

A co myślicie o BCAA?? Warto brac na redukcji??

[...] ciała- ekto obecnie na masie :) 2) wiek-32 3) waga/wzrost- 91/178 4) staż treningowy -6l 5) cel cyklu -redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - tylko kreatyna ,bcaa,i odzywki typu gainer 7) stosowane wcześniej spalacze -nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni -kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 103kg OBWÓD BICEPSU: 43cm OBWÓD UDA: 69,5 cm ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 103kg WYNIK TOTALNY BODY FAT: około 23% [...]

no nie wiem te bialko 1,5kg jakoś tak do 100zł bym chciał, myślałem np o syngexie, syntrax shake. wiem wlasnie ze ponoc z ta glutamina są baśni, z bcaa ze na mase nie bardzo. dlatego jestem w kropce a bez dobrej regeneracji nie pociagne do konca na tym cyklu to wiem napewno.

Aha to bym musial bardziej diete na budowanie masy miesniowej zarzucic dodac siłownie na wszystkie elementy i spalacz tłuszczu + bcaa i efekty powinny byc?

słuchajcie czy BCAA mega caps moża sobie otwierac i wsypywac bezposrednio do buzi i zapijać? Można. Nie takie rzeczy ludzie wkładali sobie do buzi i było im dobrze %-) A tak na serio - przygotuj się na poważny niesmak. Poza tym bez różnicy, kapsułka to tylko opakowanie.

[...] o tym pod postem o boosterze hgh, więc jakby atak na to sam zostawiłeś glutamine i hmb na szarym końcu , ja bym raczej wolał inwestować właśnie - tak jak piszesz w bcaa ew. też aminy całodzienne bardzo ciężko ocenić antykataboliczny charakter jakiegoś supla, czy to glutaminy czy hmb i tak do końca nie wiadomo czy coś pomogły czy nie, [...]

Witam. Jaka kreatyne przed i po treningu byście mi polecili ? I co do kreatyny jeszcze brać? Mam na to 700zł. Trenuje już 6 miechów. Teraz kończę brać S.A.W z treca i BCAA extreme Pure.

ja na początek waliłem TSE + BCAA wystarczy na początek, ja po tym właśnie 10 kg zrzuciłem ze 110 na 100 przy 191 cm wzrostu.

pocwicz rok na sucho i dopiero pomysl o kreatynie A na pierwszy cykl to starczy sama kreta + Bcaa + Bialko

Mono nie chce bo podobno zalewa a ja chciałbym utrzymać efekty jak najdłużej , jeśli chodzi o przedtreningówke to oczekuje mobilizacji i chęci tak żeby mi się chciało. 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 78/182 4) staż treningowy - 10 miesięcy 5) cel cyklu - Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Białko, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

BCAA jakies konkretne polecasz, na początek ?

Słowo cykl u wiekszosci osob z forum wiąże sie jednoznacznie ze słowem TRZEBA. MOŻNa to i na białku cykle robić idąc Twoim tokiem rozumowania co dla mnie jest absurdem Uczepiłeś sie ksiażkowej definicji próbując jakos wpłynąć na mój światopogląd - z przykrością jednak informuje że go nie zmieniłeś rozpisywać cykli na białku, węglach, witaminach, [...]

to w takim razie na kreatynie też się cykli nie robi, bo można brać w stałej suplementacji... oj chyba brak konsekwencji w Twoich definicjach a mój entuzjazm buł kurtuazyjny, nie traktuj go dosłownie. Nie mam ambicji zmieniać Twojego światopoglądu, chcę żeby autor tematu wiedział, że można robić cykle na BCAA, bo z Twojej wypowiedzi wynika co [...]

Szmitus - czytaj art. Mawashiego w dziale odżywianie. Biniu chętnie odpowiada tam na pytania Ale nie zauważyłem żeby miał gorszą przemianę materii. Sam stosuje ją połowicznie bez supli (brak kasy na BCAA, wspomagam się żeń-szeniem bo tani i witaminami, a potem jeszcze białko może wpadnie). Suple to tylko dopełnienie, bez nich też da radę [...]

na start, pochyl się nad dietą bo to najważniejsze, witaminy nie zaszkodzą, kreatyna jest zawsze dobra, aminokwasy zbędne, bcaa jak nie jesteś na redukcji to odpuść Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-04-28 08:34:47

DT rano na czczo 5g mono przed treningiem Nitro II zaraz po treningu 5g bcaa, po 20 minutach gainer NT rano na czczo Nitro II w ciągu dnia 5g mono gainera jeszcze ew. w ciągu dnia (np. do "uboższych" posiłków). pozdro

Nie kupuj na siłę a to co Ci potrzebne, potrzebna Ci kreatyna to ja kup, nie to nie kupuj ze względu jedynie że promocja jest. Chyba ze na zapas cchesz sobie kupić . Mzoe być kreatyna, bcaa jak stosujesz, dobry też jest AMG, jak coś na libido itp to black devil, hyperfusion, betabolic

[...] co Cie interesuje ze sklepu SFD https://www.sfd.pl/sklep/?utm_source=SFDF&utm_campaign=Stat&utm_medium=desktoppod&utm_term=Forum na pewno przyda sie bialko, kreatyna, bcaa, beta-alanina i witaminy:-) reszta kwestia Twojego zasobnego portfela, mozna rowniez skorzystac z jakiegos pre jak AMG, czy dodatkow okolotreningowych opartych na [...]

[...] każdy inaczej pisze jednego na drugi dzień po strzale innych po 2 3 tygodniach. Dietę utrzymuje w dni wolne od ćwiczeń cardio witaminy magnesik omega potas cynk wp*****lam bcaa białko oraz Garnier i kreatyne . Odblok juz tez mam przygotowany colmid hcg 15000 i nova po 3 paczki wszystko z zapasem. Zamówiłem jeszcze z dose propa i combo z [...]