SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na

  • Do sprzedania aminokwasy BCAA - Pure Bcaa SFD 500 g. Aminokwasy nowe, nigdy nie otwierane. CEna tylko 39 zł ! Wszelkie pytania proszę kierowac na adres [email protected] lub pod numer telefonu 517737232 Zmieniony przez - uginacz w dniu 2011-10-18 11:19:17

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-10-18 11:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA REDUKCJE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Od tygodnia zabrałem się za redukcje. Jestem świeżak więc prosze o wyrozumiałośc.Jestem typem który cięzko łapie tłuszcz. Jestem generalnie szczupły ale mam wysportowaną sylwetke gdyż 2 lata ćwiczyłem na suchara w domowej siłowni oraz chodze 2 razy w tygodniu na squasha. Po treningu obecnie wykonuje aeroby 3 x w tygodniu po 30 minut. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-05-19 10:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący prosi o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich potrzebuje waszej pomocy jestem początkującym 2 miesiące ćwiczyłem tylko trzymając dietę na 3 miesiąc zakupiłem z SFD : Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap (zażywam jak jest w ulotce) Olimp THERMO STIM - 60 kap -max 2 dziennie SFD Wpc protein ECONO V2 rano i po ćwiczeniach na noc jem chudy twaróg Ćwiczenia fbw + aero co 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-04-11 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 115kg 2100 kcal + suplementy?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    cześć wszystkim mam pytanie. mam 115 kg 180 cm wzrostu. zgłosiłem się do trenera personalnego zaczynając miałem 130 kg i dieta 3000 kcal do tego białko i bcaa.treningi siłowe 3x w tyg w resztę dni cardio około 40 min. obecnie to jest po 4 miesiącach 115 kg dieta 2200 kcal plus włączona suplementacja bialko ,kreatyna ,BCAA i witaminy. treningu na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2022-03-18 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby i bcaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W dni nietreningowe biorę 10g bcaa(activlab bcaa xtra) na noc. W dni treningowe(tajski boks lub trening siłowy)biorę 10g przed i po. Jak brać gdy robię w danym dniu tylko aeroby?(ok 1h orbitrek/bieżnia itd) Brać też 10g przed i 10g po jak w dni treningowe? Dieta redukcyjna jest, waga ok 99kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2013-04-09 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, ocena, masa 2 miesiące, 170/70

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć proszę o ocenę treningu ;-) Na początek krótko o mnie: Ćwiczę od 6 lat, po drodze miałem kilka miesięcznych, 3 miesięcznych przerw. Ostatnia przerwa 3 tygodniowa niecały miesiąc temu. Cel: 75 kg za dwa miesiące... później kolejny cykl gęstość(o ile będzie z czego i rzeźba) Chcę mieć zarysowaną średnio umięśnioną sylwetkę, nie chcę zabijać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2011-12-30 12:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa nano 3d

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam przebywam na Malcie nie mam tu duzego wyboru supli ale chce kupic bcaa znalazlem takie http://www.nutrimalta.com/products/BCAA-Nano-3D.html#.UT9Lyxw9T4I jest tanie ale czy ono jest dobre ? nie wiem ;/ pomocy :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-03-12 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO TO BRAĆ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko czy warto zainwestować: w Createstonu,wraz z odżywką serwatkową (Whey Pro) i aminokwasami rozgałęzionymi BCAA (Amino Anabol, Mega BCAA) to mi polecil pewien gostek co wy na to stosowal już to kto

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2006-06-03 19:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jestem na redukcji, suple jakie spozywam w tej chwili to kreta, bcaa, bialko, carbo. Pytanie dotyczy glownie krety, redukcja trwa juz ok.9 tygodni, mam zamiar ciagnac ja tak dlugo, az bede zadowolony z wynikow, krete bralem jescze przed redukcja jakis czas ale mysle ze okolo 6 tygodni, czyli w sumie jem juz 15 tygodni. Teraz zastanawia mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-10-20 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/odżywki/dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mass 6800g. Odżywka na masę Pvl , wszystkie polecone przez trenera . Efekt na nich po ponad 2 miesiąc + 3 kg bez diety . Myślałem nad zamianą ich na mass xll (treca) , bcaa powder (treca) , kreatyne olimp creatine megacaps , oraz nitrox ( megabolla ) i wyj**anie hmb bo to nie działa bynajmniej na mnie . Co o takiej zmianie sądzicie ? koszt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2012-12-04 12:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i crossfit - regeneracja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, Trenuję od trzech miesięcy Crossfit plus swoje "międzytreningi" + plażówka i zależy mi na wzmocnieniu i szybszej regeneracji mięśni. O dietę dbam jak tylko mam możliwość. Rozważam zakup BCAA. Uważacie, że jest to dobry środek, czy polecilibyście coś innego? Zaznaczam, że nie zależy mi na przyroście masy, czy rzeźbie. Jeżeli BCAA jest ok to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2012-07-20 12:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jezeli chce zrzucic pozostalosc tkanki tluszczowej na brzuchu ale jednoczesnie nie chce stracic miesni to powinienem stosowac BCAA? Aktualnie stosuje bialko Olimp Whey Protein Complex. Cos tam czytalem ze juz w tej odzywce jest troche BCAA ale nie wiem czy to prawda.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-05-18 16:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i CF

    Temat
    Strength & Endurance

    Cześć, trenuję od trzech miesięcy crossfit plus swoje "międzytreningi" + plażówka i zależy mi na wzmocnieniu i szybszej regeneracji mięśni. O dietę dbam jak tylko mam możliwość. Rozważam zakup BCAA. Uważacie, że jest to dobry środek, czy polecilibyście coś innego? Zaznaczam, że nie zależy mi na przyroście masy, czy rzeźbie. Jeżeli BCAA jest ok to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2012-07-20 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jedną porcję dziennie , na czczo, przed treningiem sztuk walk brałem Fight Factor ( skończył się) a przed siłownią NOZ IV. Do tego przed treningami Bcaa, po Carbo, białko, bcaa, nag. Puszki Fight-a i Noz-a mi się skończyły, mam na stanie 2 puszki Body Octane. Teraz nie mogę się zdecydować czy dalej brać storma , którego mam jeszcze jedną puszke [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2009-04-12 14:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o zarcie to skupiam sie na okolotreningowym jadle (makaron+kura). Nigdy nie jadlem mono i ogolnie przez ostatni rok procz bialka i wegli nic nie uzupelnialem, no moze bcaa popijalem, ale to mniejsza z tym. Celuje w jakies mono + cos na podbicie kcal. W pracy posilki nie sa niestety takie jakie powiny byc dlatego trzeba podbic. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-02-22 21:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, Cytonox - przerwy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie, ktore zastanawia mnie juz jakis czas. Czy stosujac BCAA Xtra i Cytonox trzeba robic co jakis czas przerwy od supli ? W przyszlosci zamierzam swoj stuff zmienic na BCAA z SFD i 100% PP, wiec jak sprawa wyglada rowniez z tym zaopatrzeniem ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-01-10 15:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - mile widzane porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zwariować, do tego zawsze z jakimś pomidorem + por + ogórek lub papryka + 5gr oleju lnianego po tym posiłku ok po 30 minut do godzinki idę na trening po treningu: 10gr bcaa + 7gr kreatyny po tym wskakuje na bieżnię 35 minut po bieżni 30gr białka + 25gr vitargo i do domku na kolejny posiłek 4. drugi obiad ok 18:00 200gr kury + 50gr tego co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-05-12 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem na redukcji i potrzebuje jakiś aminokwasów do ochrony mięśni polecacie BCAA czy WPC ewentualnie BCAA + WPC ? Ja sam niemam pojęcia prosze tez o podanie nazwy produktu cenna produktów srednia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2011-01-24 20:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po kontuzji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] znakomicie ;), sadzac po efektach 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : oszczeczac jeszcze przez jakis czas bark 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : zostalo mi jeszcze troche bcaa Co jest moim celem? zamierzam pocwiczyc na domowym sprzecie i mozliwosciach przez okolo miesiac po czym powrocic juz do klubu (kb), Moj na razie wyglada tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2009-10-01 18:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST+Aero

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam takie małe pytanko zaczynam HST od poniedziałku odrazu po treningu siłowym robie ABS II no i chce dodac aeroby na rowerku tak 20 30min jest to cykl masowy przed treningiem BCAA i po aero tez BCAA no i posilek odrazu jak myslicie moze tak byc?).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-01-13 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)