bcaa na

napisz, co chcesz osiagnac jesli liczysz na efekt antykataboliczny - bcaa jesli chcesz stymoolacji/wspomozenia ukl.immoonologicznego - glootamina tak wiec mozna i oba... z tymze przy tej droogiej nie licz na przereklamowane dzialanie antykataboliczne artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~don kichot sooplementacji~ Bądź [...]

Dużo zależy od genów. Kumpel może ze 168-170 wzrostu, w koszulce normalny chłopak, cisnie 100kg co prawda na prof. ławce z gryfem olimpijskim, ale wycisnął :). Stosujesz progresje tak wogóle? Sen - ważniejszy regenerator niż inne pierduły typu bcaa czy coś. Może też się nie wysypiasz? Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-12-16 22:08:31

przesadziłeś te 10kapsów na dzień, jedna kapólka to 900mg a zaleca sie w fachoowej literaturze przyjmowac w celu zabezpieczenia mięśni w granicach 3g przed i po treningu moża powiedzmy wejsc na 4g ale to itak tylko w dni treningowe, nie ma sensu prszyjmowac BCAA w dzień bez wysliłku wiec przyjmuja c że cwiczysz 4razy w tyg, starcza na miesiąc [...]

bcaa przed i po aero... thermo bez wiekszęj różnicy... jeśli potrzebujesz dodatkowej energii na treningu bierz thermo na 30/45 minut przed nim

bo bcaa najbardziej przydatne są na redukcji na masie wystarczy mieć dodatni bilans kaloryczny i katabolizmu nie ma. Pomijam odpowiednio zbilansowaną dietę, która powinna być ZAWSZe, niezależnie od celu.

niby w bcaa nie da sie nic zepsuc, ale patrzac na produkty aminostara. osobiscie- nigdy

Ja walę teraz i dwu godzinne biegi a masę mam w okolicach 95kg. I nie spada. Suplementacja kreatyną + BCAA (2 miarki w "ryja" przed bieganiem i conajmniej litr wody na każdą godzinę biegu). Nic ci się nie stanie od biegów.

yyyyyyy???? oka a z czym brac najlepiej ? moze inaczej co przeszkadza a co wspomaga wchłaninie sie gluty ? acah wiem ze glute (podobnie jak bCAA) brac jak najdłuzej moge... czyli all the time czy np cykl masowy biore ... a na regeneracje odstawiam ? ato wyczytałem z podwieszonego działu .. Sposoby dawkowania Spożycie L-glutaminy powinno być [...]

Strasznie plączesz i kombinujesz. Jeśli chcesz wykorzystać jak najdłużej swój naturalny potencjał, to nie inwestuj w żadne suplementy. Nawet delikatne pre mają w składzie substancje przekrojowo usprawniające trening i bezpośrednio wpływające na progres. Jako że większość z tych substancji działa doraźnie, będziesz miał odpowiednio ukierunkowane [...]

[...] olimpijskich, często żeby utrzymac poziom suple są jedyną alternatywą dla... SAA, wiec miałem okazję już rozpisywać cykl z użyciem, nano vapora, gakicka hardcore, gh stacka, bcaa, wpc, carbo, zma, m-vit, glutaminą - na jeden okres przygotowawczy dla 13-letniej dziewczynki." Ani nanovapor ani inne rzeczy nie sa zwyklym zarciem tylko chemia. [...]

na opakowaniach bcaa pisze łyżka stołowa 1x dziennie czy wystarczy mi to jak będę jadł po każdym treningu? (czyt. raz dzinnie od pon do soboty) w ogóle treningi takie jak ja robie czyli poniedziałek środa piątek Sporty Walki Wtorek czwartek sobota siłownia może być? nie przetrenuje się? czy to nie przeszkodzi w budowie masy? Zmieniony przez - [...]

Znalazłem bcca firmy aminostar które brał kiedyś mój brat data jest do 2015 r czy moge to zmieszać z bcaa olimpu które zażywam po treningach? np. w jeden dzień tabletki zminostar po treningu a w inny olimp... czy mogę to brać po ciężkich nocckach przed snem czy nie? Może przed nockami lepiej? Na nocce spala się dwa razy więcej kcal przeież jak sie [...]

Jasne ze dobre polaczenie gainer miedzy posilkami, na noc serwatka a bcaa w okolicach okolotreningowych. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Bardzo dobre połączenie. Zamieniłbym tylko BCAA z nutrenda na hi-tec'a w kapsach lub OLIMPa. Doradca w dziale suplementacja

Śniadanie I: - Mleko 1,5% 200ml - Płatki owsiane 50g - Banan 200g - Jaja kurze całe 50g więcej jajek, mniej mleka Śniadanie II: - Chleb żytni razowy 80g - Szynka z indyka 80g ( co drugi dzień - pomidor 40g, - ogórek 40g ) szynkę zamień na mięso/rybę, dodaj zdrowe tłuszcze, co najmniej 200-300g warzyw Posiłek I ( Obiad ): - Kasza z warzywami 100g ( [...]

bez senus z takimi wynalazkami walnij 200g sera zalanego oliwa z oliwek i masz super antykatbolik na noc ale jak juz to BCAA

1.bcaa 2.hmb jesli stac cie na dlugoterminowe dawkowanie Szam i Rosnij.Pozdro Zmieniony przez - BoxeR1984 w dniu 2006-12-05 15:29:50

[...] chcę mieć power jak tyson, diety nie ma, suple to syf a przemęczać na siłowni też się nie chcę... hmm ciężko tu doradzić cokolwiek na początek polecił bym dietę, kreatynę, bcaa, beta alaninę no i siłownię ze 2x w tyg bo samymi treningami boksu nie zbudujesz większej masy i siły, a jak już ogarniesz podstawy wtedy możesz myśleć żeby dodać trochę [...]

Nie mam przekonania do tego Detonatora, wolę coś sprawdzonego co myślicie, żeby zapodać na cyklu Mono + NOZ IV + BCAA Xtra Activlab?

1. tak, w prochu ekonomiczniej 2. nie. 3. mozesz dorzucic bcaa/aminy w zaleznosci od potrzeb celu i zasobnosci portfela 4. polega na tym, ze bierze sie 6-8 tygodni, DT 10g, DNT 5g. na przyszlosc wyszukiwarka.