bcaa na

750g to jeszcze nie entuzjazm na sprawdzenie paczka pojdzie na 100%. obecnie nawet do banana sie przywyczailem, wiec czekam. bedzie w czym wybierac: abnexen, sfd. btw, nie zastanawialiscie sie nad wprowadzeniem EAA? ostatnio mialo miejsce kilka premier, co moze swiadczyc o tym, ze SFD szykuje wieksza ekspansje na rynek. mysle, ze po rozkwicie [...]

zarzuciłem własnie grapefruita. Rozpuszczalnośc bardzo dobra, wiadomo powstaje osad ale to normalne. ZEROOO piany, bardzo dobrze! Smak... och, wspominam moje BCAA Xtra o tym smaku i początki mojej przygody z silką. Super smak, najlepszy jaki piłem ogólnie z róznego rodzaju suplementów, nie tylko amin. Polecam wszystkim grapefruita. Na pewno się [...]

juz dawno to napisalem, aczkolwiek ku scislosci bcaa xtra ostatnio potanialo na 75 , ale ja i tak uwazam ze 85 za eaa xtra to lepsza lokata kapitalu :)

Dni nietreningowe: Rano na pusty żołądek Kreatyne+ Beta alanine Do pierwszego posiłku kompleks witamin + omega 3 + w okresie zimowym D3+K2 Spalacz według własnego uznania, tam się stosujesz do zaleceń producenta. Dni treningowe Ja osobiście biorę kreatynę przed i po treningu. Stricte przed treningiem możesz dorzucić na pompkę Cytruline + Beta [...]

wiesz co ja brałem omke w ramie igła 0,9x40 i tego naprawde nie czułem moze dlatego że kumpel mi wstrzykiwał a zniego jest specjalista w "tej" dziedzinie. Chciałem kupić sobie mniejsze igły ale w aptece powiedzieli mi że do tego powinna byc: 1,3x40 do pobierania z ampułki i 0,9x40 do wstrzykiwania jako że omka jest "preparatem" [...]

12.02 DIETA: 1.(sniadanie i posilek przedtreningowy)2 kielbasy gotowane 2 kanapki z serem zoltym warzywa 2.(bezposierednio po treningu)kaszka manna z bialkiem ~150g 3.(obiad i posilek przed 2 treningiem)talerz rosolu ok 120g ziemniakow i 2 palki z kurczaka 4. (kolacja) 2 placki ryzowo jajeczne okolo 150g i 3 kanapki z serem zoltym (oczywiscie [...]

mam juz cell pumpa i bede dawkowal nastepujaco: DNT rano CP, po poludniu mono + 2kap. tauryny DT przed treningiem CP po treningu mono + 2kap. tauryny BCAA okolotreningowo 2x 10g PS. s.m.p.a. - wyslalem ci wiadomosc na gg jak znajdziesz czas to odpisz, dzieki pozdr. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-05-02 19:18:15

Hmmm Czyli tak moge zastosować zwykly trening ogolnorozwojowy 4 dniowy. W połaczeniu z aerobami z jednym dniem przerwy ? .. Jak często aeroby mogę robić ? Chodzi mi o biganie bo np rowerek tak 40/50 min po kazdym posilku czyli wsiadam na rowerek 3/4 razy dziennie .. w dni nie treningowe .. w dni treningiwe .. z rana i wieczorkiem .. Co o tym [...]

dextro, tauryne hmb wywal kreta + bcaa ok ale jak do tej pory nie przyłożyłeś się do diety to nie licz na spektakularne osiagi

Chyba na odwrót hmb nie działa do dziadostwo konkretne.A zwykłe mono praktycznie za każdym razem działa.Hmb robi sucha masę.Co do cyklu.Hmm za 1000 To może. stacki DUZY Shock Therapy + DUZY Storm białko ostrowia wpc 80 gainger pvl mutant mass aminokwasy Olimp BCAA hmb OLIMP HMB 400 caps witaminy Universal - Animal Pak 44 paks no i na ochronę [...]

MASA ----------------------------------------------------------------------- Hejka wszystkim, wiem ze temat jest o redukcji, ale nie bede zakladac nowego. Chcialbym zaczac juz Sobie uswiadamiac na czym polega dieta na mase. Od kad jestem na redukcji, stałem sie mniejszy. Z czego jestem po czesci zadowolony. Jak to [...]

Witam Chcialbym sie dowiedziec czy zmienilo sie cos od mojego ostaniego posta, czy sa jakies nowe suplementy wspomagajace wytrzymalosc i sile? Ostanio bralem kreatyne CM3Trec(z rana po przebudzeniu,beta-alanine (XXX(czy jakos tak przed teningiem), carbo(podczas treningu-purre BCAA z SFD) oraz mzb(Olimp) przed snem. Moze wyszly jakies nowe fajne [...]

Nic sie nie zmienia z podstawowych kreatyna + betalanina mozna też bcaa jak są pieniądze, co do kreatyny to mechanizm działania każdj jest taki sam nie tzreba kasiury wydawać na kre alkalyn, moze być jabłczan/mono.

[...] czw i pt , lekke przeziębienie i dopero dziś wracam do ciężkich treningów i walki z moim wrogiem czyt. smalcem. Waga na szczęscie nie poszła w górę 83 kg się trzyma :-PP. Za tydzień zaczynam skorcza, jabłczan kreatyny ,bcaa i pasowałoby do tego dopiąć już miche na 100%.Do tej pory leciałęm (+,-) 2500 kcal ciać jescze czy nie przy tych suplach ?

bez urazy ale chlopaki maja racje...wiedze masz znikoma ;/ o bcaa nic nie wspomniales, termogeniki dla poczatkujacych? zbedne, a o dawkowaniu nie wspomne, wyszlo na to ze osoba wazaca 60 kg ma wziasc 1 tabsa witamin, a osoba wazaca 110 kg tez 1 kapsa ? to raczej zalezy od wagi ;) pzdr

bcaa tak jw napisane jest już wystawione na aukcji, nie da rady teraz go kupić w inny sposób. Białko lub aminokwasy-, jeśli moja cena nie jest normalna, daj kontrofertę na email- [email protected], być może się dogadamy.

Aukcja z zestawem odżywek kończy się za ok. 25 minut, cena jest mega atrakcyjna jak na taki zestaw. Dodatkowo przypominam, że 100 gold standard whey, amped met-rx oraz amino power nadal na sprzedaż. Zapraszam do licytacji!

[...] Siłownia 3x w tyg, we wtorek i czwartek będą aeroby, w sobotę dowalimy interwały. Diety musisz przestrzegać w 100%, byś nie złapał dołka treningowego. Zaopatrz się w bcaa g-force firmy Trec. Trening, jaki zrobimy będzie typu FBW. A Przysiady 12/10/8 Wiosłowanie sztangą 12/10/8 Wyciskanie na skosie dodatnim (klatka) 12/10/8 Unoszenie [...]

pisalem tutaj w grudniu ale zmienilem zdanie tak elite pomylka byla. micz tego bolda tez zmniejsze ale dodam deca. ale to juz niewazne. w zwiazku, ze wracam do formy szybciej niz myslalem zaczynam od marca cos takiego: 1-10 deca 400 (organon 200 + atomic 200) 1-10 enan 500 (iran (mam tez prolke ale mi nie gra na 2 razy po 250) 1-15 bold 600 [...]

[...] albo w dziale trening dla początkujących tam by ci doradzili bo cyklów nie masz po co robić bo chodzi ci bardziej zależy na wytrzymałości a siłownia to tylko dodatek taki do sztuk walki? Niby coś ona daję to mógłbyś się w to pobawić ale i tak przede wszystkim dieta potem dopiero suple. Co do bcaa to nie wiem czy warto w twoim wypadku to kupować.