bcaa na

Witam ! Mam do Was pytanie . Chodzę na siłkę gdzieś około roku z przerwami, i chciał bym sobie wziąśc kreatyne ze splaczem i bcaa, wszystko głównie pod sporty walki. I teraz mam dylemat nigdy nie brałem odzywek i nie wiem czy na pierwszy cykl wziąsc JABŁCZAN czy MONOHYDRAT, moim celem jest zrobienie siły i zredukowanie tłuszczu. Dzięki z góry za [...]

[...] skupić na robocie bo serce to mi nap.... a po treningu to zwała mi sie utrzymuje z 3godz. ,zmniejsze dawki do połowy miarki ale może znacie jakieś preapraty albo macie jakieś sprawdzone sposoby na pozbycie sie tego stanu. dodam ze kawy wogóle nie pije. a około treningowo to starndart czyli bcaa,białko,carbo no i teraz jeszcze kreatyna dodatkowo.

Siemanko! Mam pytanie. Można połączyć aakg, napalm oraz bcaa xplode? Pytam, bo jestem na redukcji i zastanawiało mnie czy można łączyć to. Pozdro

Witam. Proszę o polecenie mi jakiegoś najskuteczniejszego spalacza + BCAA. Cena nie gra roli. Jestem na diecie spadłem z 97 do 85 i waga lekko zwalnia brałem wcześniej FAR BURNA działał, chce coś mocniejszego. Dziękuje Pozdrawiam.

1 .WIEK:18 2 .WAGA:79/80kg 3 .WZROST:181 4 .WYMIARY:-- 5 .STAZ NA SILOWNI:5tygodni 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Ogolna poprawa sylwetki. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Sp 80 Olimp Monster Mass 8 .POZIOM BF%:-- 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Wydaje mi sie ze mam tendencje do tycia. Dawniej mialem mala oponke na brzuchu ktora [...]

bijac propa 100mg e2d moge robic dlugie aeroby np. z samego rana na czczo nie martwiac sie o miesnie ? szoty robie po aerobach no czy bcaa lepiej dokupic i przed walic ze spalaczem/kawa ? co do diety ckd

Witam ! Wlasnie za ok 2 tyg koncze masowac i bede robił sile . Więc bez kreatynki sie nie obedzie . Wiec myśle zeby wziac tak : HYPERFUSION STORM MASS XXL BCAA Jeszcze tych odzywek nie bralem i nie wiem jak podzialaja na mnie . Ale z tego co czytalem to STORM ladnie papuje a po HF pujdzie w sile . Diete mam srednia poniewarz nie mam [...]

Witam wszystkich, ciągle czytam i czytam na forum aż wkońcu nadszedł czas aby samemu coś napisać i poprosić o pomoc :) Mój staż na siłowni to 3 lata z przerwami- ciągły 1 rok. Cel: większa masa z ładną rzeźbą. A pytanie mam odnośnie suplementacji i odżywiania: Aktualny jadłospis: np na jutro 5.00 - Creatine Monochydrate FA Fitella saszetka + [...]

Czy jest możliwość w jakiś sposób uzupełnienia aminokwasów rozgałęzionych przed treningiem prócz tych BCAA w sklepach? Bo jestem na redukcji i chodzi mi głównie przeciwdziałanie katabolizmowi.

Witam mam maly problem (jak zawsze :D) no wiec przejde do rzeczy , mam : mete(100tab.),kreatyne(250g.),Dibencozide(100tab.), oczywiscie bialko , wegle, vitaral , sylimarol no i clomid(10tab.) mysle jeszcze zeby dokupic BCAA(120tab.) teraz moje pytanko jak to najlepiej zagospodarowac tzn. wziac razem z meta a co ewentualnie po cyklu a jezeli brac [...]

Jak w temacie: Kupię otwarte odżywki,pozostałości po cyklach lub z powodu zaprzestania treningów po kontuzjach itp bcaa,białko,kreatyna,gainer i inne..... Oraz nowe białko i gainera w dobrej cenie i nie lipne typu mass up (gainera większe ilości %-)%-) na podbicie kcal) Nie interesują mnie gainery z niską zawartością białka !!! Najlepiej piszcie [...]

[...] kg z jak najmniejszą ilością tłuszczu, nie chcę się zalewać. Dietę mam w miarę ogarnięta, ale kilka zmian od poniedziałku wprowadzam. Jestem w trakcie cyklu na cm3 z saw i bcaa (2 tyg minely). Myślę, by to powtórzyć, bo 3 tyg to trochę mało jak na moje oko. Teraz pytanie, czy ponowić to co mam, czy coś zmienić? Wcześniej dostałem radę by np [...]

Witam, chciałbym zwiększyć masę mięśniową a raczej tkankę tłuszczową zamienić w mięśnie jakie suplementy najlepiej połączyć? Zażywam Bcaa ale to na regenerację bardziej czy można coś jeszcze do tego dobrać?

[...] się on z następujących suplementów: Monohydrat kreatyny + przedtreningówka własna ( 200mg kofeiny, 5g beta alaniny, 3g cytruliny). Oczywiscie do tego przed i po treningu bcaa. Teraz pytanie - co po takim cyklu? Od trenera na siłowni usłyszałem, że przydałoby się z miesiac pociagac jakis booster testosterony, jednak z tego co tu czytałem, [...]

1: TCM, mono, bcaa, glutamina, uni-liver. 2: duży cp i hp. Zacząć 1-wszym czy 2-im cyklem, czy jest to bez różnicy? Co wy na to?

[...] mam Judo, we wtorek i czwartek staram sie zawsze jakos ruszac(basen,bieganie), takze w sobote jestem w ruchu, prosze o pomoc w sprawie diety, a mianowicie co mniej wiecej jesc na sniadanie, obiad i kolacje, co przed i po treningu jesc. Biore witaminki i odzywke anabolic bcaa system. Zalezy mi na diecie bialkowej w celu zbudowania masy miesniowej.

witam od nowego roku chce spróbować firmy Vitalmax ponieważ słyszałem dobrą opinie na temat suplementów tej firmy. Co sądzicie o takim zestawie? -L-glutamin dwie puchy po 100g -Monohydrat kreatyny 300g (chyba za mało musiał bym dokupic więcej bo chciał bym zrobić cykl jakieś 6 tygodni a 300g starczy na około 30dni) -Taurine megacaps 1000 mg 60 [...]

Ankieta: Wiek:17lat waga/wzrost:75kg/175cm staż:niedługo dwa lata stosowane odżywki:zamierzam brac:Cm3, Jack3d oraz standardowo Bcaa, białko itp. dieta:jest Trening: pon:klatka/triceps środa:plecy/biceps piątek:barki/nogi sobota:biceps/triceps Myslałem także o takim rozkładzie: pon:klatka/tric wtorek:plecy/bic czwartek:barki/nogi piątek:bic/tric [...]

Witam czy na redukcji zamiast Bcaa moge sobie zarzucic cos takiego jak Dymatize Xpand Post ? + do tego oczywiscie Kreta universala Zmieniony przez - maciejfil w dniu 2013-02-10 10:47:30

[...] co tydzien Zostalo mi niewiele do konca cyklu, mianowicie za rowne 3 tygodnie bede bil ostatni strzal deki i chce sie juz przygotowac do odbloku. mam 27 tabsow tamoksu 20mg, w ten weekend zaopatrze sie w 2 x hcg 5000iu, dodatkowo zakupilem juz kreatyne, tribulus, zma, bcaa. czy to wystarczy do odbloku czy jeszcze dokupic tamoksu badz clomid?