SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co dodac do cyklu

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 919

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1102
1 .WIEK:18
2 .WAGA:79/80kg
3 .WZROST:181
4 .WYMIARY:--
5 .STAZ NA SILOWNI:5tygodni
6 .CEL SUPLEMENTACJI:Ogolna poprawa sylwetki.
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Sp 80 Olimp Monster Mass
8 .POZIOM BF%:--
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Wydaje mi sie ze mam tendencje do tycia. Dawniej mialem mala oponke na brzuchu ktora udalo mi sie zrzucić
10 .--
11 . Czy masz dietę? Staram sie jesc rozsondie i spozycwac wartosciowe produkty.


Na swoj 1 cykl kupilem
Matrix 5.0
Olimp Caps 1250/ Chyba troche za duzo mam tego 450caps
Monster Mass zostalo mi 1 kg i dokupilem Pvl mutant mass
Olimp
Vita-plex + Chela-Min
+ Ukladam sobie dobra diete
Co moge dodac do tego zostalo mi troche kasy.
Moze jakies carbo/Bcaa? Co radzicie??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47725 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
jestes genijalny

nie znasz nawet dokladnych nazw odzywek, cwiczysz 5 tygodni i juz zestaw klecisz za ladnych kilka stowek...

proszeeeeeee cię
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1102
literowka 5 miechow mialo byc.
no i tez trenuje boks juz prawie rok

Zmieniony przez - Chemixx w dniu 2008-06-21 19:10:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47725 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
literowka ...

chcesz cos z supli dobre dla ciebie ?

bierz gainera dobrego, bialeczko, bo diety pewnie nie masz...

i na regeneracje po boksie magnez plus vitaminy jakies

bedzie dobrze

kreatyna nie dla ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1102
no to juz mam gainera i bialko...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 92 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
...właściwie możnaby powiedzieć, ze masz juz wszystko- ale tak można bedzie powiedzieć gdy ulozysz juz ta dietę

kreatynę możesz dodać ale pod warunkiem, że owa dieta bedzie juz dobra conajmniej, trening bedzie wlasciwy pod wzgledem "taktycznym" jak i technicznym- co po 5 ciu miesiącach może byc niestety nierealne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 107 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3178
bcaa mozesz jeszcze spokojnie dodac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1633
Moze jakis transporter kreatyny??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47725 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
transportery nie transportuja kreatyny
to byl pic na wode
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1102
ok Dzieki za rady. widze ze nic sie nie opłaca dodac do tego.
Czekam na ocene diety i na suple ktore juz do mnie jada i zaczynam :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak dobrać suplementy

Następny temat

Kombinacja na mase do oceny

NutLove