bcaa na

Jeżeli chcesz dobrą kreatynę to kup Dymatize w DT na czczo i po trenngu a w DNT to na czczo jedyniiea jeżeli chcesz dobre BCAA to polecam Fitmaxa, BCAA + Glutamina :) Zmieniony przez - Veron97 w dniu 2015-01-27 21:11:06

Moim zdaniem optymalna dawka glutaminy to 20 gram/dzień. Mam takie pytanko odnośnie BCAA, kiedyś na forum toczyła się zaciekła dyskusja na temat tego, czy aminokwasy rozgałęzione mogą mieć skutki uboczne. Czy istieją badania mówiące o max bezpiecznej dawce tego suplementu? A co myślą na temat BCAA Pan Piotr i Mariusz?

Zle mnie zrozumiales chyba, nie chodzilo mi o to na czym sie robi cykl a na czym nie bo to wiem, ale o opinie co niektorych czy warto szamac bcaa non stop, czytaj ze zrozumieniem Jabi

[...] %bf około 23-25%, 180cm/86kg aktualnie. Generalnie boję się że jak złapię masę to później na redukcji ją po prostu spalę. A w drugą stronę, że zrzucę fat a na masówce znowu się zaleję. Błędne koło Suple planowane to jedynie wpc, może w przyszłościa bcaa. Straż około 7-8 miesięcy na fbw. Zmieniony przez - qrak12345 w dniu 2010-09-16 10:49:48

Tomek, czy podczas choroby (ostre przeziębienie) brać nadal suplementy (CM3, L-Glutamine T6, BCAA Anabolic) czy odstawić na parę dni? Trening robię ale nie taki jak być powinien ze względu na tą chorobę. Zmieniony przez - Piter_21 w dniu 2011-02-07 11:34:05

Lepsze BCAA to Turbo Jet, w węgle celuj w Vitargo ja dużo lepiej reaguje na nie niż na Carbo i podczas redukcji to tylko Vitargo, zresztą Tomek teraz tylko Vitargo pija.

Mr Papaj potrzebuję Twojej porady. chodzi mi o Anabolic Bcaa system. ważę 65 kg i nie mam pojecia ile mam tego brać i kiedy bo z tego co słyszałem to zależy od wagi . wyczytałem, ze dawkuję się 1 tabs na każde 10 kg a druga opcja to było xx mg/kg( tu właśnie zależnie od wagi) a także kiedy miał bym to brać w dni treningowe jak i nietreningowe. [...]

Bierz jedną tab.na każdy kg/mc przed i po treningu.W dni nie treningowe nie musisz brać,a jeżeli chcesz to rano na czczo.Ja preferuję BCAA Powder-następnym razem tych spróbuj są chyba bardziej ekonomiczne,jedyny minus to że są bezsmakowe,ale można się przyzwyczaić.

Tyle pisałem i usunęło :/ Dlaczego ? Bo wystarczy mi na dwa razy dłużej czyli to samo co bym wziął 2x CM3 to wolę wziąć poł na pół czyli taka własna mieszanka. Pytanie czy potrzebne BCAA skoro będzie białko ? Jeśli ma być to BCAA to dlaczego nie brać EAA ? Dlaczego wywalić dekstrozę ? Nie pomaga w transporcie kreatyny ? Największy dylemat mam z [...]

Co innego dwie godziny treningu mt :) Czyli zostawiamy tak ? Trec Creapure Trec CM3 Activlab BCAA Xtra Activlab EAA Xtra ON Whey Gold Standard 100% Ewentualnie może białko SFD tak ? BCAA i EAA będą dobre czy wziąć z innej firm ? Jeśli tak to z jakiej ? Może jakiś inny suplement na regeneracje po treningu ? Coś dla organizmu na najwyższych [...]

DT bcaa przed i po treningu 0,1-0,15g/kg m.c carbo pij podczas treningu 1g/kg m.c polowe tego mozesz zostawic po treningu kreatyne 5g rano na czczo i po treningu kofe 200mg przed treningiem WPC pij po ktoryms z posilkow lub na noc DNT bcaa rano i przed snem 0,1-0,15g/kg m.c kreatyne 5g rano na czczo i po poludniu

po to bierzemy bcaa zeby ograniczyc spadki. stosujemy nawet na redukcji trening z progresja na duzych obciazeniach ktore sa najlepszym antykatabolikiem. bcaa nawet na masie polecam osobom ktore maja niski poziom tk.tluszczowej i robia czysta mase miesniowa.

A dla mnie bestseler, jak nie stosowałeś, to prosze nie wypowiadaj się, bo po massakrze + kre-alkalyn to mnie z butów wyrywało, a reanimator+bcaa to zero zakwasów na drugi dzień

Kupiłem na obadanie biore po siłowym a przed aero razem z kretą i BCAA. Smaku nie czuje bo kwasota jabłczanu zabija wszystko hehe

mariuszowy - SOGa musze dac za taki skromny zestaw Wuchta34 - BCAA jeszcze nie testowałeś, a już spory zapas 3 puszek (no chyba że Ci to styka tylko na jeden cykl)

zawsze przysyłali co chciałem. Tym razem nie popisali się. Faktycznie, będę opierał się głównie na BCAA i carbo

Razor-ktos na forum jakis czas temu sprzedawał tanio nitro.a czemu pytasz? Amentoris-BCAA jak dla mnie smak i zapach obrzydliwy. Bulk w smaku super z mlekiem jak jogurt. w ogóle za pierwszym razem wrzucilem 100gr.do shakera bo myslalem ze to normalny gainer było tak słodkie ze nie dało sie wypic activlaby dostałem za darmoche.realowe nie tescowe

To moje wszystkie(prawię) cukierki na aktualną redukcję. Dojdzie jeszcze: - 3x RX gold Bcaa - Ostrowia - witaminy, magnez - proszek zasadowy - 2x formadrol LG sciences Powinno się udać

miałem myofusion smak czeko-mięta - wypas na maxa mimo, że skład lekko zaniżony z deklarowanym o widzę, że BCAA z RX GOLDA królują

Na ostatni etap wycinki : Plus mono i BCAA,które jeszcze trzeba zamówić