bcaa na

BCAA pisalem juz:p jak chcesz to czekaj na innych ale zauwazalnych efektow w postaci przyrostu masy po glutaminie nieodczujesz a BCAA poprawi ci regeneracje ....przynajmniej tyle.

witaminy np.Multi Pack ja przyjmuje po posiłkach,dodałbym Clenburexin przed treningiem i przed aerobami,dałbym wieksze dawki BCAA ok 1g na kg m/c np.(BCAA POWDER)

T: Rano: przed treningiem 20g Xpand 8g bcaa po treningu 40g carbo i 5 g kreatyny kreatyny po treningu (przed rozciąganiem) 8g bcaa 30g system protein 20 minut później 50g gainer - to też usunąć? DNT rano 5 g kreatyny 20g Xp w południe w okolicy treningu a jak z tym co pisałem na samym dole? Cena nie gra roli. Pozdrawiam i dzięki za szybką [...]

Obecnie nie dlugo bede konczyl cykl na kreatynie mono z bcaa glutamina i widac efekty po mono przyrost masy sily ale chce kupic w nie dlugim czasie bcaa 2-1-1 z wieksza zawartoscia leucyny aby sprawdzic czy beda lepsze efekty. Juz poprostu nie wiem czy warto kupic ten mix czy zwykly mono lub jablczan

Witam, zgłaszam swoją osobę, ponieważ takim moim marzeniem jest wyjść w przyszłości na scenę chociaż raz ;) i jestem ciekaw czy wogólę się do tego nadaję. 2.dyscyplina i kategoria - najbardziej preferuję men's physique 3.wzrost 180 cm 4.waga 77kg 5.wiek 22lata 6.rodzaj pracy zawodowej- praca na producji fizyczna 8h dziennie przez 5 dni [...]

2.dyscyplina i kategoria - men's physique / kulturystyka 75-80 3.wzrost: 173 cm 4.waga: 74kg 5.wiek: 24lata 6.rodzaj pracy zawodowej: praca siedząca od pn do pt od 7:00 do 15:00 7.dotychczasowa aktywność fizyczna: Pierwszy raz na siłownie zawitałem około 3 lata temu z wagą startową 113kg... zszedłem do 65 teraz trzymam 73-75, dodatkowo rower, [...]

OK nom taki niezły zestawik , jeszcze dorzucę tam witaminy,o-3.mzb i chyba to wszystko A co do tego na maj to myśle dać te mono,nitro II i moze bcaa ??;>

cześć koksy mam awarie z dyskjiem ale nowy zamówiony na dniach będe testował cp czekam aż kasteta odbierze paczkę z bcaa którą wymieniłem bo nie chce w ***a polecieć

[...] troche tej sily bylo tak dla przykladu przed redukcja 140 na klatke na ostatnia serie a teraz 110 i oczy mi wychodza z orbit jak sie uda wycisnac 4 razy to sie ciesze ale BF zszedl juz do 11% to daje motywacje teraz dolozylem termogenika daje nawet fajnego kopa troche pomaga no i bcaa rano przed rowerkiem pozniej przed treningiem i po po 5gram

Nalas - dzięki, mój cel to w miarę estetyczny wygląd i chciałbym aby był widoczny brzuch (coś tam się przebija). Jak to zrobić to wiem ale czasami brakuje samozaparcia. Co do łydki. Obecnie nie piłuje jej ciężko bo leczę kolano a jak wyleczę to spróbuję nadrobić, zwłaszcza, że znalazłem na nią patent. Cm mnie nie interesują Hutnik - super, że [...]

swiatas - ja biorę białko mniej więcej tak: DNT - jeśli nie mam amino to z rana przed śniadaniem ok 40-50gram oraz druga porcja na noc podobnie z oliwą. JEśli w ciągu dnia nędznie z białkiem to dam jeszcze dodatkowo z jedną porcję. DT - z rana, bezpośrednio po treningu wraz z carbo i BCAA oraz na noc. Porcje zależne od braków w diecie. Ostatnio [...]

http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 11, tydzień 2, 22.05.2014 TRENING Dzień 3: Wszystkie ćwiczenia 4x 25 1A. Przysiad 25kgx25/25kgx25/25kgx25/25kgx25 30kgx25/25kgx25/25kgx25/25kgx25 1B. Przysiad z wyskokiem W przerwach pomiędzy seriami: 1 min przysiadów bez obciążenia 2A. Wykroki “Curtsy” [...]

http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 19, Tydzień 3, 30.05.2014, TRENING Dzień 5: Każde ćwiczenie 3x20 1A. Thrusters 22,5kgx20/22,5kgx20/22,5kgx19 20kgx20/20kgx20/20kgx20 25kgx20/25kgx20/20kgx20 1B. SDLHP 16kgx20/16kgx20/16kgx20 16kgx20/16kgx20/16kgx20 16kgx20/16kgx20/16kgx20 2A. Młotki 6kgx20/6kgx18/6kgx16 [...]

/SFD/Images/2016/4/26/3dfeefeff81c4586b344fc82f3582e8a.jpg Dzień 21 Witam wszystkich po raz drugi dzisiaj :-) Wszystko napisałem w poprzednim poście, także przejdźmy od razu do konkretów : /SFD/Images/2016/4/26/edfc78da834d45929e8a9c82d8bf10f4.jpg Zrzut /SFD/Images/2016/4/26/47b2e75a36544700b62f5aaeab6177c4.jpg Tak teraz patrzę, to za wczoraj [...]

ja wziąłem białko i bcaa;-) i witaminki ja mialem za malo kasy na takie dobrocie ale bialko i witaminki wpadną ;-)

W sprawie tego BCAA TNT - nawet nie wiedziałem że to smakowe będzie :-)). Napój na siłownie w 3 min się robi. Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-02-01 08:53:55

Podaję listę produktów,z których wybierają nagrodzeni swoje suplementy. Bardzo to przyspieszy przesyłki nagród-bo towary z listy są na miejscu w firmie. Anabol Dream , ST 360.g , HK 270.g, beta energy 420.g, Crea plus 500.g, Iron Pump 540.g, IR tadd, Ir test, Ir Shape, BCAA plus 400.g, CF, AAKG 330kaps, Pure whey 500.g szeykery, [...]

Jest już lista suplementów dostępnych na aktualne nagrody za październik supreme whey 2kg supreme whey 750g , recover, crea fight anabolic dream bcaa plus, mg plus,czyli magnez high kick, beta energy 420g , crea plus, iron shape, tadd, gold test, vitaminy, o3 , iron pump 540g, burn shape, thermolizzer, glutamina

Zamówiłem bcaa i anabolic dream, czyli kreatyna z dodatkami, a białko mam. Ion flex ostatnio brak. Myśle, że dla mnie to dobry wybór na moje dźwiganie, aż nadto. Zmieniony przez - olotraper w dniu 2020-07-09 10:31:10

To by było bardzo szybko. Akurat kończy mi się BCAA i by przyszło na czas :)