SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na

  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciał bym poprosić o pomoc w dobrze odżywek na pierwszy cykl. Chciałbym kupić białko (ciężko z dostarczaniem w diecie) kreatynę najlepiej monohydrat ( jeśli się da w proszku) i bcaa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2013-08-21 00:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Olimp BCAA Xplode 1000g

    Temat
    Targowisko

    Witam, sprzedam 6 sztuk Olimp BCAA Xplode 1000g (folia), wszystkie nowe, nieotwierane. Są to nagrody od Olimp, więc kod kreskowy jest zamazany. Smaki: orange, pineapple, fruit punch (każdego po 2 sztuki). Terminy ważności od listopada 2016 do lutego 2017. Cena: 110zł + kw (~15zł) Możliwość odbioru osobistego na terenie Śląska. Zapraszam na PW. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2015-04-10 17:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać po kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na początku grudnia kończę 3 miesięczną suplementacje monohydratem kreatyny i beta alaniną, do kompletu miałem jeszcze cytrulinę. Z racji zbliżających się świąt chciałem sprawić sobie jakieś większe zapasy z myślą też o przyszłorocznej redukcji :) No i pytanie na co mógłbym zwrócić uwagę? Myslałem nad produktami: -powrót do Beta alaniny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2017-12-02 10:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższony cukier, a odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w treningach i jadłem co było w moim zasięgu, natomiast przed tą przerwą treningi, dieta i odżywki. Teraz wracam do treningów i mam dietę "MŻ" (cel - zbicie wagi). Więc czy brane odżywki* nie obciążają trzustki? Nie chcę się nabawić cukrzycy... Będę wdzięczny za rady i opinię ;) *Odżywki: - białko - kreatyna - beta alanina - aminokwasy bcaa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2019-03-27 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa+Eaa vs Eaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Które wybrać? Firmax Bcaa+Eaa czy Eaa Activlab? Chodzi mi o smak/rozpuszczalność jak ktoś jadł obydwa i ewentualne odczucia regeneracji,itp,itd.. na korzyść któregoś z w/w.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-03-31 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy, a aeroby?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] silownia i za kazdym razem po treningu silowym 30minut biegania (mniej wiecej daje mi to minus 500kcal), w jaki sposob wplywa to na np robienie masy? zazywam bialko, bcaa i zma przed spaniem, chodzi mi o to czy jedno z drugim w jakis sposob koliduje, czy moze wrecz przeciwnie? moim celem jest przybrac na masie, przy wzroscie 171 waze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-04-23 05:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam..nie wiem co jeszcze dokupic... ma teraz 240tabs Kre-Alakalyn + 240 mega caps bcaa + 500 l-glutamine co jeszcze mi polecicie.... na celu mam zrobienie sily i przyrost suchej masy....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-10-12 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bialkowa, masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjadac okolo 2000 kal. i trenuje 3 razy w tyg. Moja djeta to przykladowo 3puszki tunczyka w wodzie, 200g piersi z kurczaka, kafafior, pól banana i 150/200gr gotowanej ryby lub poledwicy chudej. Do tego z supli kreatyna mono AAKG i bcaa. Trenuje jzu tak2 tyg i sila jest ale niewiem czy masa mi pujdzie miesniowa w góre czy to mozeniema sensu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-02-05 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie kilka przedmiotów.

    Temat
    Targowisko

    Siema potrzebuje: odtwarzacz mp3/mp4. gry na kompa : fifa 2008,2009 moze ma ktos handball batony tanio jak ktos ma bcaa Zdjęcia i oferty tutaj!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2009-02-20 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu i 3x w tygodniu biegac rano przed sniadaniem. 3x w tygodniu wystarczy?, czy dolozyc do tego cardio po treningu silowym a jak tak to okolo ile min..?. Mam bialko, bcaa, witaminy, kreatyne. Jak teraz brac i kiedy w/w suplementy? Pierwszy cykl kreatynowy moze byc na redukcji? Prosze zorientowanych w temacie o komentarze.. Pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-07-05 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    robie teraz mase co sadzicie o tym zestawie. Mass XXL S.A.W Trec 200g Mono kreta z trec Bcaa G Force dieta oczywiscie jest nie wiem czy cos z tego wywalic co sadzicie o saw ? mega dawka kofeiny nie walne na serducho?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-10-15 12:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ochronić mięśnie !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce do tego dokupić jakiś antykatabolik(aminokwasy) lecz nie wiem na co się zdecydować... czy kupić wszystko w jednym(wszystko ale mało) czy zdecydować się na jedno np. bcaa, glutaminę lub taurynę (jedno ale w porządnych dawkach). Odrazu zaznaczam że odpadają odżywki (typu gainer posiadające w sobie aminokwasy) o dużej zawartości białka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2008-12-17 23:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na środek klatki ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: studiuję AWF Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko prócz bramy ;/ Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: kreatyna, białko, bcaa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2011-08-04 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power czy coś innego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam mały dylemat, czy dobrym połączeniem będzie: horse power + rx golt bcaa + K** 100% WPC 80 + jakaś glutamina;P Zależy mi na poprawieniu siły ; ) Mam wahania odnośnie hp, Nox Pump nie będzie lepszy?! Pozdrawiam ; )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-07-30 12:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ciężarami -robie wszystkiego 3 serie po 20(przepraszam za forme opisu ale nie pamietam jescze nazw sprzetów)Problem w tym że nie wiem co mam jesc przed i po treningu nie chce juz chudnąc mam 32 lata, 171 cm i waże 57 kg.Jakich suplementow używać i w jaki sposób? (bcaa??)Prosze o porady:-) Zmieniony przez - ruda82 w dniu 2014-12-04 15:21:01

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2014-12-04 15:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?? Pomocy!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    właśnie skonczyłem cykl na stacku kreatynowym. Cały czas masówka więc powiedzcie mi co zakupić teraz?? HMB?? BCAA?? Pomocy.Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2007-12-15 14:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc po traningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w jakiej kolejności i jakich odstępach po treningu proponowalibyście : - BCAA - FA Detonator - izolat Carnivor - żarcie przy okazji dobra przedtreningowka "Psycho" z geranium bo nigdzie opinii na necie nie mogę znalesc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2014-01-03 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre polaczenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym sie dowiedziec czy Animal pump + BCAA mega caps 1100 olimpu + mono 1250 mega caps olimpu + bialko olimpu to dobrze dobrane suple na miesieczny cykl? WIEK: 20 WZROST: 187cm WAGA: 82kg STAZ: 2 lata

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-10-26 13:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia + bieganie BCAA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chdzę na siłke 3x w tygodniu i tak samo biegam po minimum 12, 13 km a czasem półmaratony i więcej i pytanie brzmi jak w takim przypadku stosować BCAA. Chciałem też kupić SAWA jak z łaczeniem jednego i drugiego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-07-17 16:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam: Olimp ( HMB 450k+Kreatyna 400k+BCAA 300kap ) + 5kg bez smakowego białka My Protein. Teraz pytanie jak to wszamac w DT i DNT. Trening 4 razy w tyg. Zależy mi na Masie 70kg wzrost 180cm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-10-26 09:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)