b

Trafiłeś na fanklub SW i nie wytłumaczysz im, że do niego nie należysz...jeszcze, w każdym razie. W twoim wieku należałoby się zastanowić nad rozwojem całego ciała, nie wiadomo też jaka będzie twoja budowa w przyszłości. Nie napisałeś też czy chcesz ćwiczyć "na poważnie" czyli sportowo daną dyscyplinę czy nie masz po prostu czasu na [...]

topteam - wybierz coś lepszego mono : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html booster NO (do wyboru) : http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html [...]

edek...odbijam...

Jak już ciągniemy ten wątek to dorzucę coś od siebie http://www.youtube.com/watch?v=08o-8WwugiY Najlepsze co słyszałem w tym klimacie od czasu Stormwarrior. Wałkuję oba albumy Ignitor non stop od 2 tygodni. Babka na vokalu miażdży

W każdym posiłku masz mieć B+T+WW, źródła w tym linku http://www.sfd.pl/-t843777.html Nie ma wybierania ćwiczeń ;-) bierzesz trening z tego linka http://www.sfd.pl/-t803543.html Jakie mają być foty http://www.sfd.pl/-t898282.html To są konkrety.

[...] to tak: - wczoraj po treningu -wafle ryzowe 80 gr (10, 3, 82) -muesli- 50 gr (5, 4, 33 ) -jogi nat 200gr (20, 3, 13) - mandarynka (1, x, 10) - dzisiaj: I -weetabix (te pszeniczne "ciasteczka")- 100gr (14, 2, 70) -mleko-500ml (17, 2, 24) II -chleb zytni-100gr (6, 3, 40) -pomidor-100gr (1, x, 3) -ogorek-50gr (0,5, x, 1) III [...]

Qaz, a czy po tym ladowaniu mam cos zmieniac w dietce? jakies nowe suple czy cus?? czy moge zwiekszyc troszke ilosc wegli (z warzwek oczywiscie?) rozklad B/T/W taki sam?? Ladowanie siuper sprawa, nie wiedzialam, ze makaron z sosem pomidorowym moze dawac tyle radosci, od rana chodze i mam ochote wszystkich sciskac i calowac hihi

heheheh Marcinecki, jak mnie ugoszcza w Polsce, to bedzie za co sie zabierac, oj bedzie , no ale nie co dzien przebywa sie w ojczyznie, wiec trzeba bedzie dac na looz a jak przyjme sobie zapotrzebowanie 1200 kcal B--> 110 (440kcal) T--> 35 (315kcal) W--> 110 (440kcal) to bedzie gut?

a ile mają b t w kilo ziemniaków smarzonych w plasterkach?? kurde bo niewiem a do tego coca-cola. na deser chrupki z biedronki i carlsberg?? i ile kalorii? bo to mój dzisiejszy obiad i niewiem czy mi pasuje do diety. siostra HELP!!

jak nie masz diety,m to idź sobie ułóż do działu "Odżywanie", szkoda żeby się taki fajny zestaw zmarnował no shotgun kolega brał same pozytywy na temat tego produktu cykl jak najbardziej OK, tylko dokup witaminki i minerały tak jak kolega wyżej napisał pozdro.

to śmigaj do działu Odżywianie i czytaj o dobrym odżywianiu jak czegoś Ci będzie brakować, to łap wspomniany przez Ciebie Mass XXL i jazda

nie zaprzątaj sobie tym teraz głowy skacz do ODŻYWIANIA i przyswajaj wiedzę o źródłach białka, węglowodanów i tłuszczów

wezme za tyle , ale najpierw wysyłasz mi te pnkt. ja je przeliczam i ci kase wysyłam. Mozesz mi zaufać. Robiłem już tu interesy. Spytaj np Banana. Nie było by problemu gdybym Cię znał na forum, ale jak widać jestes nowy i boję się o wałek... Daj znać co o tym myślisz. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-07 11:10:21

zamiast gwiazdek wpisz b l o g s p o t . c o m oczywiście bez spacji Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-04-19 21:26:30

jak bedziesz miec nierowny rozklad b/t/w codziennie to w razie zahamowania spadkow nie bedzie wiodomo co zmienic i co zawinilo. lepiej trzymaj sie danego rozkladu :-)

Maszyny odstaw w kąt i ćwicz w praktyce tylko z wolnym ciężarem.

Sami niewyżyci. Ale jak już o dupach zaczęliście, to w Nowym Roku zdrowych dup wam życzę. Tzn. żeby wam ich ktoś nie skopał.

Julianie B - aż chciałoby sie powiedzieć: "a nie mówiłam"... W każdym razie na pewno będziesz mógł ćwiczyć już w przyszłym roku,jeśli tylko zrehabilitujesz dobrze kolano. I nie należy się łudzić,że pomoże 10 krioterapii i 10 laserów - mam na myśli ćwiczenia,które dostosowane będą do aktualnego stanu kolana. Pamiętaj o tym i nie zaniedbaj [...]

Znalazłem podobny temat ,z tym ,że użytkownik Marqz piszę o nadczynności.Najlepiej jego zapytaj bo widać ,że ma dużą wiedzę. http://www.sfd.pl/Efedryna,Clenbuterol,Salbutamol_a_gospodarka_hormonalna-t525564.html

Don quixet: hehe