b

tak elitek wszystko lewe a kazdy rosnie 50 % walow to wymyslone historyjki ludzi na forach Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-09 22:59:20

Po tym jak liczyłem wyszło, ze potrzebuje: B 180G T 146G W 140 Zmieniony przez - Kondzi0 w dniu 2016-12-08 23:06:25

Czyli B 90*2=180g/720kcal T 90*1=90g/100kcal W 1780kcal/4=445g Zmieniony przez - Kondzi0 w dniu 2016-12-09 05:56:03

Ja sie zawsze poce na treningu jak swinia, dlatego ze jest on b. ciezki, tzn ze koksuje ? powiedzcie mi bo nie znalazlem w wyszukiwarce i nie wiem co mamie powiedziec teraz

Z tego co sie orientuje to każda jest b. dobra, nie widziałem nt. orotanu czy magny złych opinii. Osobiście wybrałem mix właśnie zaczynam stosować.

z 2g/2,5g B , 1g/1,5g T reszta węgle

Czy taki zestaw byłby dobry? A Wyciskanie na płaskiej sztanga 3 serie (klatka piersiowa) Wyciskanie hantli + unoszenie bokiem 2 serie (naramienne) Wyciskanie francuskie leżąc 2 serie(triceps) Podciąganie na drążku 3 serie (najszerszy grzbietu) Przysiady ze sztangą 3 serie (czworogłowy uda) Martwy ciąg na prostych nogach 3 serie (dwugłowy [...]

hi-tec protein b.dobre a jak mniej funduszy to ovopol Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

http://www.sfd.pl/b%C3%B3l_po_winstrolu...-t95663.html

Kompleks witamin, b complex, witamina c, d3, omega 3 totalne podstawy przez cały rok, jak już to stosujesz to w drugiej kolejności warto dodać takie rzeczy jak aminokwasy bcaa i glutamina, potem można pomyśleć o kreatynie itp.

Ja mam Green MAGnitude, PP i bialko z sfd i jestem b.zadowolony ;]

Szybko to oznacza dla Ciebie? a) tydzień - jak tak to cud b) miesiąc - jak tak to oma i meta i dieta cud c) 3 miesiące i więcej - dieta, trening, regeneracja

policz ile zjadasz kcal i jaki masz rozkład b/t/w/ http://potreningu.pl/diety potem daj testa solo

Jak rozlozyc B W T ? Obecnych B2 W6 T1?

myle sie czy do niedawna enan(real) byl b. ciezko dostepny?

Jak widzę cykl w ,którym wchodzi w skład nandro to miło mi jeśli zobacze też troszkę testosteronu Trzy tygodnie po ostanim straszle deca-durabolin a) Clomid 1x 200 5x 100 14x 50 ew. coś mocniejszego b) Clomid 1x 300mg 10x 100mg 10x 50mg Tyle zostało powiedziane o innych reakcjach każdego z nas.. ,ze juz nie jestem pewien jaki sposób będzie [...]

hmmm... jedzenie: regularne, różnorodne jedzenie, dostosowane do zwiększonego wysiłku naprawdę szkoda kasy lepiej idz do kina czy kup książkę no ewentualnie to napoje izotoniczne po treningu - jeśli będzie b.intensywny

1. WIEK:29 2. WAGA:98 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo:60 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA:na mase -białko:b/dobre -węglowodany:dobre -tłuszcz:dobre 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl tesc 10ml tescia 2 cykl 10ml tescia 10 ml deki 100 tabl mety 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa 10. [...]

to odzywka wysokoww, a o stosoonkowo niskiej ilosci bialka... jak proporcje ww i b w diecie na mase sie maja, nie trzeba chyba moowic

b.wysokie zawsze mialem ale to tez ze bralem koxy roznie czasem mialem 180/99 a teraz nagle ****a takie niskie na bank dobrze mierze