art

[...] są przez firmę Magneti Marelli, która jest także popularna wśród zespołów F1. W samochodzie nie zastosowano jednak takich technologii jak kontrola trakcji i kontrola startu. Sercem samochodu jest 4-litrowy silnik Renault w układzie V8. Jest to jednostka wolnossąca o mocy ok. 580 koni mechanicznych - jest to około 75% mocy współczesnych [...]

[...] wydaje. Otoz, czeste zazywanie powodu szybkie uodparnianie organizmu, co zmusza do brania coraz wiekszych dawek. Ale pamietajcie 1g efedryny to dawka smiertelna ( ta dwaka moze byc oczywiscie inna dla kazdego ale naukowo potwierdzona dawka to 1g - niechce wiedziec jak to udowodnili ) No to chyba tyle, mam nadzieje ze ten art, pomoze wam {POZDRO}

[...] HERBATA ZIELONA SYROP KLONOWY Źródło: http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,105611,10594486,Co_zakwasza_a_co_odkwasza_organizm__Lista_produktow.html http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,105611,10584175,Co_zakwasza_a_co_odkwasza_organizm_.html http://www.obcasy.pl/index.php?art=1&dzial=33&dzial2=188 Pozdrawiam i miłej lektury. :)

Na onecie pojawił sie art "Maciej Żurawski - piłkarz kompletny" i tu nasuwa się pytanie, kto według was jest najbardziej kompletnym, wszechstronnym piłkarzem który obecnie gra w piłkę. Ja bezsprzecznie do światowej czołówki zaliczyłbym takich piłkarzy jak Henry, Zidane, C. Ronaldo tak więc w skali od jeden do 10 pokuszę sie o ocenę podstawowych [...]

Ciekawy art o przyszłości dopingu Najpierw na zażywaniu środków dopingujących przyłapany został zwycięzca kolarskiego Tour de France Floyd Landis, później najszybszy człowiek świata sprinter Justin Gatlin. Te wpadki pokazują, że zawodowy sport aż kipi od koksu. Ale najgorsze i tak dopiero przed nami. Od miesięcy sportowy świat dyskutował o [...]

Znalazłem ciekawy art. na mmarocks.pl autor :Venon. Pisze ciekawie o ostatniej gali Elite którą mogli zobaczyć ludzie w ogólnodostępnej tv CBS. I jakie wrażenie mogło na nich zrobić oglądając pierwszy raz galę mma... Warto przeczytać. "Jako, że sobotnia gala Elite XC wzbudziła u nas na blogu dość spore zainteresowanie, w odróżnieniu od [...]

Polecane linki do największych galeriii i kilku wybranych przezemnie: Frank Zane - Ideał kulturysty - linki str. 10 -http://www.sfd.pl/temat263854/ Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria -http://www.sfd.pl/temat269294/ Kulturysci poza sezonem... -http://www.sfd.pl/temat282435/ Lee Labrada -http://www.sfd.pl/temat284917/ MIROSŁAW [...]

Postanowiłem zebrać kilka bardziej wartościowych artykułów i pogrupować ja na kategorie, tak by nowi użytkownicy mogli tutaj znaleźć odpowiedzi na dręczące ich pytania zanim założą nowy post. 1. Dla kobiet : Uda - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=20536 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28530 [...]

[...] Polecam zakup wagi kuchennej, która jest niezbędna przy układaniu diet, ale jeżeli ktoś zbiera pieniądze lub z przyczyn niezależnych J nie kupił jej to myślę ze art. mu się przyda. Płatki owsiane górskie - 130g, w 100g - białko 11,9g, tłuszcze 7,2g, węglowodany strawne 69,3g, kalorie 389,5 Musli własnej roboty - 125g, w 100g - [...]

Witam. Przedstawie wam jedną z metod rozwijania siły mięśni i poprawienia ich wyrazistości. Wszystko przy użyciu własnego ciała w domowym zaciszu. Jest to art jednak do wszystkich nie znających tej metody zarówno tych ćwiczących w domu jak i tych ćwiczących w klubach. Teoria Metoda izometryczna Metoda ta jest używana najczęściej przez kulturystów [...]

[...] do bani... Dlatego mysle ze trzeba zamieszczac ciagle tematy ogolne opowiadajace jak ukladac diety itp. moze to w koncu zmieni cos na tym forum ... Wiec zamieszczam pewien art poloczony z gazet takich jak MH i KIF a takze z internetu...Moze to pomoze nowym uzytkownikom tego forum milego czytania Jak zbudować mięśnie i przybrać na wadze? [...]

[...] że wolą męczyć mnie i innych. 6.Jakie są twoje dokładniejsze wymiary -Nie wiem i nie chcę wiedzieć. O to magiczny trening Nogi-4 ćwiczenia: http://www.kulturystyka.pl/artykul69/ 1.Przysiady ze sztangielkami- http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#1 2.Nożyce- http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#10 3.Wspięcia na palce jednej nogi- [...]

[...] 4x6-8 3. Odwodziciele 3 x 10-12 4a. Plank lewy bok 3 x 30 sek 4b. Plank prawy bok 3 x 30 sek 4c. Plank 3 x max Dzien4 Piłka, pilates, body art ( w zalezności od chęci) + GPP (rodzaj w zależności od chęci) dzień 5 1a. Thrusters x10-12 1b. Burpee x12 2a. Wypady ze sztangielkami 6-8 na nogę 2b. Przeskoki w [...]

[...] nowych adeptów kulturystyki programami treningowymi-prostymi i odpowiednimi do małego, bądź zerowego stażu, pozwoliłem sobie na przytoczenie następujących tekstów: Oto art. autorstwa Henryka Jasiaka publikowany na przełomie lat 80 i 90-tych w "Rekreacji Fizycznej": "ABC DLA POCZĄTKUJĄCYCH" Programy ćwiczeń dla [...]

WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam art z nr 9-wrzesień 1961 roku "Sport dla Wszystkich", który zainteresuje wielu-szczególnie tych mających problemy spowodowane zbyt niskim ich zdaniem wzrostem: "JOHN GRIMEK MA GŁOS" ****************** "CZY MOŻNA UROSNĄĆ" Jeden z najwybitniejszych kulturystów świata, John Grimek, nieraz zabierał głos w sprawie [...]

Znalazłem fajny art. o wodzie. Może się komuś przyda. Pozdrawiam Bez względu na porę roku i temperaturę powinniśmy każdego dnia wypijać co najmniej dwa litry płynów, w tym półtora litra wody. Jednak większe ilości tego niezbędnego składnika dostarczamy organizmowi najczęściej tylko wtedy, gdy jest bardzo ciepło albo po dużym wysiłku fizycznym, gdy [...]

WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam pierwszy art z nowego cyklu-"SŁYNNI SIŁACZE". CYKLOP ("CYKLOPS") BIEŃKOWSKI Urodził się 5 lipca 1862 roku. Ojciec jego był kowalem w Gadńsku. W kuźni-pomagając ojcu-młody Bieńkowski wcześnie zaczął dźwigać ciężary i szybko wzmacniał siły. Wkrótce zasłynął w okolicy jajo najsilniejszy chłopiec. Stąd już dzielił go [...]

[...] jeżeli nie potrafi nosić kantarka i spokojnie chodzić wśród ludzi, nie wpuszczaj go między gości. Zalecenia przygotowane przez Karen L. Overall, MA, VMD, PhD, Dipl. ACVB. Department of Clinical Studies, School of Veterinary Medicine, University of Pennsylvania, Philadelphia. PA 19104-6010. art se stronki: [...]

Witam:) Mam kilka pytać dotyczących pierwszego wyjścia na siłownię. Czytałam wiele artykułów z tego forum (proszę nie sugerować się liczbą przczytanych art. w profilu, ponieważ nigdy nie bylałam zalogowana przy czytaniu). Zacznę może od tego, że jeżeli chodzi o dietę i sposób odżywiania to mniej więcej plan zrobiony, generalnie wiem mniej więcej [...]

[...] proszę się zgłosić do Administratora w celu uzyskania pozwolenia na umieszczenie adresu WWW na SFD. 11. Sprzedawać podróbek perfum, zegarków, ubrań, innych, które łamią art 286 k.k. 12. Sprzedawać: Genotropin Pen oraz wszelakiego rodzaju podobnych produktów. 13. Zakładać wielu tematów z oddzielnymi ofertami sprzedaży . Wszystko powinno być [...]