[...] MINISTRA OBRONY NARODOWEJ z dnia 26 maja 2003 r. w sprawie przeszkolenia wojskowego studentów i absolwentów szkół wyższych (Dz. U. z dnia 11 czerwca 2003 r.) Na podstawie art. 97a ustawy z dnia 21 listopada 1967 r. o powszechnym obowiązku obrony Rzeczypospolitej Polskiej (Dz. U. z 2002 r. Nr 21, poz. 205, z późn. zm.1) zarządza się, co [...]
świetny art. szczególnie, że wczoraj się dowiedziałam o Fasolce w moim "sześciopaku" narazie będę ćwiczyć swoim cyklem, a za miesiąc małe zmiany ale jaja - będę mamą
:) Obli, zaskakujesz mnie na każdym kroku. Ja co prawda w ciąży nie jestem ale kilka ćwiczeń mi się spodobało, dlatego wrzucam ten art. do swoich Ulubionych. Rzetelna praca! Zmieniony przez - Kynga w dniu 2010-12-11 18:34:32
Uff nareszcie odnalazłam ten art :) jestem na samym począteczku i zabieram się w takim razie dalej za trening taki jak proponujesz, mam nadzieje ze nic mi nie bedzie przeszkadzac i z przyjemnoscia bede cwiczyć:) Obli jestes wspaniała <3
[...] a nie tacy co pytają się co na odblok innych, i po drugie dosyć miarodajne jest to że HCG dalej ma 0 głosów, co do linka to masz całkowitą rację, ale pomyslałem że ciekawy art i mógłby stamtąd nagle zniknąć z jakiegoś powodu to jest tu jakby co udało mi się znaleźć link do oryginału http://www.elitefitness.com/forum/showthread.php?t=376177 [...]
spoko przecież jak ktoś odblokowuje się z powodzeniem samą nolvą czy clomidem to tylko plus dla niego że nauczył się poznać reakcję swojego organizmu i to mu wystarcza, ale ostatnio często słychać że ktoś nie może się odblokować itd. art może dać im do myslenia po prostu.
art dobry, ale wg. mnie trochę mało przejrzysty, przykład jak opisujesz inna metodę treningu to lepiej wyglądałoby gdybyś jakoś to odróżnił np. pogrubił, drukiem napisane, wyśrodkowane itp. a skl15 chyba chodziło o to, że rozgrzewka składa się z: - 5 minut truchtu - rozgrzewka właściwa - lekkie rozciągnięcie a krążenie ramion zajmie około 40 [...]
Świetny art. Bodyline ! Najbardziej mi sie spodobała opcja na "pierwszy raz" : 1-2 10mg m-drol 3-4 20mg m-drol 3-6 epi po 3kapsy i teraz od 7tygodnia : 1-14 Clomid 50mg ED czy wersja : 1-5 Clomid 100mg ED/Nolvadex 20mg ED 6-21 Clomid 50mg ED/Nolvadex 20mg ED ?? Z osłonek starcza sesnsowne ilosci lecytyny czy cos dokupić ? I tak mi [...]
Bardzo ciekawy art.. teraz mam mieszane uczucia co do tego produktu, więc co byś proponował na odblok jako że epi jest jednym z najslabszych PH ? ZMA również domysłam się że kit.
[...] moja niechec odnosi sie nie do nazwy lecz do tajemniczych i niesprawdzonych wynalazków majacych na celu przetrzepanie naszych kieszeni bez troski o zdrowie. Przeczytajcie art. Magazyn „Sport dla Wszystkich” nr 9 (126) 09.2012 Prohormony - czyli jak nabierali nas przedsiębiorczy Amerykanie (i nie tylko). Pewnego dnia w redakcji pojawił się nasz [...]
Przeczytałem cały art i idea mi się podoba, pod warunkiem że ktoś kumaty od początku poinstruuje go jak wykonywać ćwiczenia takie jak przysiad i MC dobrze technicznie. Jedna rzecz tylko mi nie daje spokoju. W pierwszych trzech planach nie ma w ogóle dwóch podstawowych ćwiczeń: poręcze i drążek. Mówisz, że mało który początkujący potrafi zrobić [...]
Dzięki. Mam jeszcze jedno pytanie co do etapu 2 co ja w tym kalkulatorzze mam zaznaczyc https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html w aktywnosc fizyczna: umiarkowana aktywnosc czy duza aktywnosc? Zmieniony przez - kielbaska5 w dniu 2013-06-28 17:13:20 No to już zależy od ciebie :D czy masz szybki metabolizm (czy tendencje [...]
[...] Odbywa się to i podczas zajęć i na forach. Poniżej znajdują się moje wypowiedzi z dyskusji, która miała miejsce na jednej z grup na Facebooku. Planowałem przekształcić je w artykuł, jednak ponieważ wymagałoby to wiele pracy, zdecydowałem się opublikować je w pierwotnej, luźnej formie, w języku angielskim. (1) You can practice yiquan or [...]