SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • duzo sily

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach).Trening oparty na podstawowych ćwiczeniach(wyciskania, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-05-28 15:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc protein plus v3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    SKŁADNIKI AKTYWNE WPC Protein Plus V3 Porcja 33g Ilość porcji w opakowaniu 22 Opakowanie 750g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 115 kcal Białko 26,4 g Węglowodany 1,5 g Tłuszcz 0,4 g Profil aminokwasowy w porcji (33g) : L-Kwas glutaminowy 4512 mg L-Leucyna 2771 mg L-Kwas Asparaginowy 2774 mg L-Lizyna 2457 mg L-Prolina 1743 mg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2015-04-22 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przewaznie 10 gr w dni treningowe i 5 gr w nie treningowe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2015-08-29 18:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    punt 5 regulaminu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2013-04-06 15:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tsh

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2015-03-02 15:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2015-03-20 12:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asobadanie krwi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] stwierdzające w organizmie człowieka obecność przeciwciał przeciwko antygenowi powierzchniowemu bakterii - paciorkowca grupy A, czyli streptolizynie O. Norma: od 1:20 do 1:150 Za podwyższone wartości ASO uznaje się wartości wynoszące co najmniej 250 jednostek u dorosłych lub co najmniej 333 jednostek u dzieci powyżej 5 lat. Miano ASO stanowi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-03-10 10:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Około 12-12,5 ml

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2015-11-17 19:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 14 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Już 2 miesiące temu wyeliminowałem śmieciowe żarcie typu Fast foody pepsi chipsy . Odrzywiam się moim zdaniem dobrze :) Jem co 4 h 4-5 posiłków dziennie . Kreatyne biorę od początku w cyklach . Pytałem na siłowni chłopaków , też zaczynali w wieku 14-15 lat i nic im nie jest.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-07-03 19:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] kupie carbo jakies

    Post
    Targowisko

    mam 2,5 kg biogenixa napisz na gg 28232531

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-07-10 04:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowotwory

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2015-03-12 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka i sporty walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tajski i mma wiec troche masy sie przyda. w grudniu chcialbym rozpoczac cykl oczywiscie silownia plus dieta plus suple. chcailbym w ok miesiac badz torche dluzej przybrac 5 -7 kg miesni i sily. chcialbym zakupic 5kg dobrego gainera , glutamine i rozmyslam nad freatyna do tego badz suplementem podobnie dzialajacym jak nano vapor badz staki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2008-10-09 19:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania universal storm w bardzo atrakcyjnej cenie,jest zaczęty(ubyło 5 porcji),niestety nie moge kontynuować cyklu ponieważ mam cukrzyce i lekarz zabronił mi pić tego rodzaju odżywek.Posiadam także shocka(również ubyło kilka porcji) w b.dobrej cenie.Proszę o kontakt gg:37556542

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-11-30 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udar niedokrwienny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Pkt.5

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-07-02 20:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1,5 roku w zawieszeniu na 3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2014-10-22 13:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prorytet ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    ciezary z tego tygodnia mc 10*60kg 10*70kg 10*80kg 8*85kg wl 10*60 10*80 8*85 5*100 przysiad (tutaj mialem przerwe problem z kolanami sprawy przeciazenioowe) 12*50 10*60 8*70 6*75 moze macie racje rece to oprne misnie moze je odpuszcze a zajme sie bardziej placami?co myslicie o podziale treninu placow na gore i dol i robienie ich w takim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-01-26 18:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waxy maize starch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    po treningu 0,5-1g na kg masy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-08-31 13:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] aby dał efekty należy zażywać przez okres około 6 tygodni podnosząc ilość zażywanych tabletek. W szczytowych momentach przypadających na środek cyklu powinno się brać 5,6 tabletek dziennie. Najważniejsza rzecz to białkowa dieta, która jest konieczna przy cyklu z metanabolem. Jeżeli ktoś zamierza łączyć metanabol z innym sterydem najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-04-13 16:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypionat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to znaczy 400 lub 500miligramów testosteronu podawane co 5 dni Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-11-03 20:53:13

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-11-03 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ListaUbezpieczeń Leków PZU Chorzów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2015-02-23 02:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)