5

no kurde bralbym swieze wiadomo no ale ja mam tu jakies dobre ryby typu losos itd w cenie po 5,6 zl za 100 g... to sie ta ryba nic nie najem a wydam duzo kasy w ciagu miesiaca na sama rybe wiec szukam alternatywy ... to panga to syf czyli sprobowac mintaja? A jakies jeszcze inne ryby proponujesz?

Jak najbardziej moga byc mrozone, jednak zwracaj uwage na ilosc glazury i jakosc tych ryb. Zdecydowanie lepiej zaplacic te ok 20zl/kg dobrej ryby z zawartoscia 5% glazury niz 8zl/kg z hipermarketu gdzie ilosc fosforanow jest tak duza, ze z ryby robi sie gabka.

zdrówka i +5 kilogramów do masy po świętach

1. WIEK:23 2. WAGA:67 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:34cm -klatka:coś około 100cm -udo:57cm -talia:81cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:450 -tłuszcz:180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak cykli sterydowych 8. TRENING: Split 3/4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 99 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 5lat regularnie 6. DIETA: białkowa aktualnie kończę redukcje -białko: 270g -węglowodany: 260g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna byc dwa razy wieksza niz jej straty - co daje 5-6g/dzien! Stąd ta magiczna dawka 5g/dzien reszta w temacie [...]

Ile cena ostateczna za te 6-oxo ? i czy nie masz wiecej bo tego starczy zaledwie na 2 tygodnie biorac zalecane 5 kap.

miejmy nadzieje że świrujesz, temat jest znany od dawien dawna, jak masz obawy to kupuj już dziś konserwy i wodę w butlach po 5 litrów , bowiem druga wersja głosi o Euro 2012 i akcji stadionowej gdzieś w Polsce Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2012-05-17 09:36:59

37,5. To nazywasz goraczka :-?

Myslisz ze jest sens antybiotyk? W sumie minal juz tydzien a ja zadnych objawow czegokolwiek nie mam. Tylko pierwszy dzien 37,5 stopnia , potem juz ok.

nogi , łapy , rekawice , hełm , klata 2,5 tys , chyba ze jakies udziwnienia będą

najlpeiej jak zaproponowal bys mi z 5-6 odzywek takich na sile z masa:) a ja sobie to rozkminie

nie łam sie, tylko storma negocjuj

[...] wszystko tak jak trzeba wiec to jest jakas wada lub uwarunkowanie genetyczne bo innego wyboru nie ma . Kurde ale takie rzeczy potrafia dobic . W bicepsach mam róznice 0,5 cm i w przedramieniu tez tylko klata i plecy jakos sie niechca wyrównac . Nie przejmowałbym sie tym gdyby nie to ze jak leze na ławce podczas wyciskania sztangielek to [...]

[...] problem w ilosci serii...na barki wychodzi mi 9...3 cwiczenia po 3 serie (podnoszenie stztangi sprzed glowy i zza glowy oraz unoszenie sztangieelek w opadzie) na plecy jest 5 cwiczen -,- (martwy,szrugsy, unoszenie konca sztangi w opadzie, wioslowanie i drazek) moze tak byc ? jezeli tak to po ile serii ;/ Zmieniony przez - xxxwroc w dniu [...]

i nie wieczko tylko karton 4,5 kg w środku jest worek z białkiem dymatize

heh nie wiem ylko czy po treningu brac normalnie 5 sztuk glutaminy i do tego to ostrowie czy jakoś inaczej to polączyc zeby nie w jednej porcji bo ostrowia zawiera tez sporo kwasu glutaminowego i nie wiem czy nie za duzo tej glutki;)

1. WIEK:25 2. WAGA:82 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:120 -węglowodany:450 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mix test, enan+prop i coś tam jeszcze było 8. TRENING: teraz łączony 3dni w tyg+2dni aero 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Polecam taki zestaw ;-): Ławka/stojaki: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html Modlitewnik: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html Gryfy/obciążenie: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html [...]

eeee, Sachem o co chodzi? ..wszystko zmierza ku lepszemu, ale to nie moj tyłek... jeszcze Pozdr.