SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • hmb.czy takie dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmb inaczej na każdego działa, a poza tym trzeba brać min 3 miesiące a dwa opakowania które kupiłeś nie starczyły na pewno na 2 miesiące (przy 8g dziennie to raczej na 1,5 miesiąca góra) pozdrawiam Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2003-09-12 12:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb.czy takie dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam znam 5 osob ktore bralo hmb powyrzej 3 miesiecy i zaden z nich nie mial efektow !!! a sa to ludzie ktorzy znaja sie na pakowaniu... jeden nawet bral ten szajs 8 miesiecy , twierdzil ze mu dobrze po tym pyta stoi ! jesli to bylo od tego hmb to moze jednak jakies efekty daje, mimo wszystko ja bym na to nie wyrzucal pieniedzy !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2003-09-12 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE WW NA KILOGRAM MASY CIAŁA A ILE BIAŁKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wypelnij profil bialko 2,5 g tluszcz 1 g ww zalezne od "szybkosci" lapania tluszczu , zacznij od 6-7 g i umiejetnie zmieniaj w razie potrzeby 1 plasterek szynki to srednio 25g .... "Walcz by wygrywac"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2003-12-11 14:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna /////

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ją przyjmował w optymalnych dawkach, 2. będzie przestrzegał zasad regeneracji po treningowej (odczuje zapewne zwiększenie wytrzymałości) i nie będzie się zrywał ćwicząc 5 dni pod rząd będąc na kreatynie, 3. będzie ja stosował długo wg zaleceń (zbyt długie stosowanie obciąży jego wątrobę i spowoduje magazynowanie się kreatyniny w organizmie) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2009-03-26 15:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Post
    ATLETA

    fajnie ze juz jest teraz pewnie bedzie duzy zbyt tej kreatynki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2005-01-27 09:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kreatyne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono dobre ja jadłem 4 kap przed treningiem i 4 po w nietreningowe 4 no i gainer w celu uzupełnienia diety cykl miałem 6 tyg w treningowe 10g kreatyny a w nietreningowe 5 starczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-11-06 12:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo:58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: od 2 g -węglowodany: zalezne. do 4 g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys mdrol 8. TRENING: silowo-wytrzymalosciowy 9. CEL CYKLU: sila, wydolnosc, wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2010-12-23 13:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=112747 3) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=112708 4) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=111199 5) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=108232 6) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=106517 7) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=105977 8) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2003-11-18 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=112747 3) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=112708 4) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=111199 5) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=108232 6) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=106517 7) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=105977 8) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2003-11-19 08:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata 2x na tydzien

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie słuchaj poprzednika :) jeśli pojedziesz na koksie, to mozesz ćwiczyć do 4 razy, przewidywany przyrost masy przy 2 treningach to 3 kg na miesciac, przy 3 treningach 4,5kg a przy 4 treningach nawet 5,5kg!! siły powinno ci przyjśc jakieś +25 kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2005-02-08 22:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz z bitą śmietaną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale warto trzymac w lodowce,bo nigdy nie wiesz kiedy nastapi zabawa z partnerka Ps.Ale dokladnie z Niej zliz,bo pozniej posciel sie bedzie lepic.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2008-10-14 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid 24tab - 3dni po ostatnim strzale: 4,5-100mg do końca po 50mg a jaki cel następnego cyklu??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-07-24 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Mass Gain

    Post
    Targowisko

    ZA 89 JEST 4,5 KG NA ALLEGRO A ZA 3 KG 59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-07-30 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli ampy hcg będziesz miał po 5000 j.m. to jak rozrobisz to w jednej strzykawce,to podzielisz to potem na 5 równych części w każdej będzie plus minus 1000 j.m..Jeśli nie lecisz tego cyklu jeszcze to rozpisz ankietę to pomoże ci się go ułożyć porządnie bo ten jest lipa straszna

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-11-17 08:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina pachwinowa.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nachwile obecną kończ z jakimkolwiek czwiczeniem i jak najszybciej do chirurga umówić się na operacje jestem 5 dni po operacji przepukliny pachwinowej skośnej wszystko zgodnie z planem operacja udana im mniejsza przepuklina to łatwiejszy zabieg i szybszy powrót nie ma co zwlekać życzę powodzenia ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-11-27 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: nie mierzyłem -udo: 65cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:36mies 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 przebyty, 2 kończę 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2013-07-13 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie z ciekawosci

    Post
    Doping

    6 x 200mg deca 1-5 metka (23432) bez odblokowania bo niedzialem ze takie cos istnieje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2004-04-18 00:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 41 36 68 jajo kurze całe 3szt. Musli z rodzynkami i orzechami 100g Mleko 3,2% 300ml Posiłek nr 2 584 44 10 73 11:30 Chleb żytni razowy 100g Ser twarogowy półtłusty 200g Banan 100g Posiłek nr 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-07-20 11:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po przerwie

    Post
    Sztuki Walki

    hehe nie to nie strach to raczej :) chyba ze o kolano organizm w koncu odwyknoł już od 4 godzinnych treningow 6 - 5 razy w tygodniu...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-10-26 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawa hormonami...

    Post
    Doping

    [...] clue me in lol to jest gosc(mezczyzna) ktory zmienił płec(stał sie kobietą) czyli powinien chciec wygladac "more feminine" a zamiast tego on/ona/to chce ładowac 5-7g testa /week jakis totalny bezsens patrzcie poszukalem chwile w google i chyba nawet znalazlem jak to wyglada http://www.luttsy.com/enlarge.php?id=618 Anna Bolick czyli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-01-06 13:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)