5

Fragment regulaminu działu: "5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu."

i 5 jajek

zależy na jakim stopniu zaawansowania jesteś jak zaczynasz to 5 sekund sprint i 30 truchtu

WPC 1. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Stevia_Whey_Instant-opis32395.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 4. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28736.html 5. http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html

5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu . Zapytaj sie swojego ubezpieczyciela. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-06 19:34:50

1. WIEK: 40 2. WAGA: 100 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:126 -udo: 65 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku przerwy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Czyli jak robie 1kg surowej piersi i chce to na piec porcji bo chodzi aby bylo po 40 bialka,i z tego wychodzi jakies 700 piersi to dziele wtedy na 5 piec i porcja ma 40? Troche bezsensu bo liczy sie bialko z woda

A ja 200 po zrobieniu jadlem.to teraz jak kilo zrobie to wtedy na 5 porcji podziele i po 40 bialka bedzie tak

bo nie wiem co brac EAP czy phoenix

Witam. posiadam 4 x 5 kg, 2 x 4 kg. Pisz: [email protected]

propa dołóż jeszcze w 12 tyg 150 e2d i taperuj w 13 tyg 100,50,50 wino też wyciągnij na 13 tyg wtedy 2,5 dnia po ostatnim propie clom 50 mg na noc przez 3 tyg______hcg konieczne_____5000iu rozbite na 1000iu e2d__pierwszy szot na 10 dni przed zakończeniem cyklu Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-09 19:20:14

Mierzone raz tylko czy więcej? Radziłbym przez tydzień lub dłużej, mierzyć 3-5 razy dziennie o tych samych porach zawsze i zapisywac wyniki. Rozkurczowe troche poniżej normy ale jednorazowy pomiar może być obarczony sporym błędem. W razie podobnych wyników radziłbym się skonsultować z lekarzem.

Rozmiar 42,5 jak cos to pisz na gg 4045461

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Pkt.5

1.5-2g maks, poza tym w tym wieku nie powinieneś sobie zaprzątać tym głowy

teraz jest już 5 miesięcy...

2 czy 5 podstaw jeszcze solidnych na pewno nie masz no ale nikt ci nie zabroni brac

To raczej ty powinienes mi powiedziec o co tobie chodzi w tym pytaniu ;P Progres polega na tym ze co serie zwiekszasz obciazenie np. 70 kg 1 seria , 72,5 2 seria. ostatnio jednak czytalem ze lepszym sposobem jest regres czyli np 1 seria 80 kg 6 powtorzen , 2 seria 75 kg 8 powtorzen i itd. i wlasnie z tego co czytalem regres daje lepsze efekty [...]

DT: mono 5 g rano na czczo 30 min przed jedzeniem 4 tab. cm3 po treningu DNT: mono 5g rano 4 tab. cm3 w porze treningu

karol, ja potrzebuje 5 baniek, dasz mi ? ps. a tak powaznie : zmień dział !