5

/SFD/2018/5/14/39742dc8cfb04d3eae120c42f7b4ab44.jpg /SFD/2018/5/14/1d29c6a324934298ba06b13fc4a7fd85.jpg /SFD/2018/5/14/a0aec2c99dad424aa04d5f1fced2326d.jpg /SFD/2018/5/14/933f59efa4d54df0aa67cc76eb46d5e8.jpg /SFD/2018/5/14/463b98f1434c45f8a08f560cf17ab8be.jpg

Tasha Star /SFD/2018/5/18/72384a771e014a26a7b8de41a303dccb.jpg /SFD/2018/5/18/6302b9fbff1a42b2a96a27f6d6da00fe.jpg /SFD/2018/5/18/9f9209f33e92456c872299bda168b508.jpg /SFD/2018/5/18/1e0e435de4ae4981b9f07010666f8ec6.jpg /SFD/2018/5/18/df4d07bae94c42908ab5dd64cae96a2e.jpg

Elena Romanova /SFD/2018/11/5/d986e344e1784f09ba6dd1cb6a34fc6d.jpg /SFD/2018/11/5/630a499fbf0d423e977e624dc49d9d11.jpg /SFD/2018/11/5/a11d2508e8244f93901afbe2a7a665d3.jpg /SFD/2018/11/5/98ab19a93b294a16a0ad3722d4abe324.jpg /SFD/2018/11/5/a114a7016d524c2780bd778216401b76.jpg

Amy Leigh-Quine /SFD/2019/1/5/fef43f77151048568cda1811adcccfe2.jpg /SFD/2019/1/5/8de33afcb52d43ab939d2911df6bbd78.jpg /SFD/2019/1/5/107a79c0a109421784dc9a19a606a403.jpg /SFD/2019/1/5/ca992801cb3b4f779bacb2973db3cf29.jpg /SFD/2019/1/5/d81c6f87496d479faf5805283ec8ccf8.jpg

Sammi Weatherly /SFD/2019/2/5/7a6d279bdf0344e3ba3561a915e441c9.jpg /SFD/2019/2/5/bb79caf9f8fc4558b8c4ff9c697b8a97.jpg /SFD/2019/2/5/79fd0d6cc1044905a47489c9d16b0ea3.jpg /SFD/2019/2/5/2df1a1809bd645debd1d5e76e7b59bd2.jpg /SFD/2019/2/5/07749986d3d54c218cb76c8924f20f6b.jpg

Lynsay Christine /SFD/2019/5/6/cfe7f2c5de7b4430a0fea08fe40c096d.jpg /SFD/2019/5/6/194276183b694fc29ead62a3985eeada.jpg /SFD/2019/5/6/b988485b8a334da2967dca8c9df4c2a4.jpg /SFD/2019/5/6/bb08e729050048038c7e6865b47e6465.jpg /SFD/2019/5/6/0aa0771fba5b4e2b84c55f48f649ca48.jpg

Alzira Rodriguez /SFD/2019/5/8/95b42b0eefee4864bbadd16a985a4e02.jpg /SFD/2019/5/8/213d93c59eea40958ccb8690867142bc.jpg /SFD/2019/5/8/6ab9080984bc461588a1b6ed9c082c34.jpg /SFD/2019/5/8/6f63e41cfeeb4330a9810b6eaea5c4a4.jpg /SFD/2019/5/8/9168ac7bfba14000aabe9e24b1f4f2e0.jpg

Katelyn Runck /SFD/2019/5/8/01ff41d825cf4c4f9ef6c9742c27f06c.jpg /SFD/2019/5/8/e1c2e2d191e745e68bbe0c13b74f309e.jpg /SFD/2019/5/8/e196b313d79a4fbfbfdc5a791ab75f68.jpg /SFD/2019/5/8/ea109ca985944ab591cb8632b66dc8b1.jpg /SFD/2019/5/8/6f376072616246fd82aa769a6b486d3a.jpg

Alyssa Lavonne /SFD/2019/5/9/c83acd8577f0487ba0866c8391069b08.jpg /SFD/2019/5/9/f2a994f72a8c433a8867b61532980052.jpg /SFD/2019/5/9/ffd87fb860dd4331a671ead348b314e7.jpg /SFD/2019/5/9/70d99546e23040f8b3fd46bf7d8b2137.jpg /SFD/2019/5/9/02d77d9a2692462284a253db62b9386c.jpg

Mariella Pellegrino /SFD/2019/5/11/b2faf433bbee4f5a9bb8b6aaf56ab425.jpg /SFD/2019/5/11/51a6fc8f96ec4abd88a681176f8f7362.jpg /SFD/2019/5/11/38789a1c032749aa9f3340ab1f09d90c.jpg /SFD/2019/5/11/a51ad9e63c6d4ce48278e06d451604d7.jpg /SFD/2019/5/11/67297a8232e24b60b3b4c073850d542a.jpg

Ali Lee /SFD/2019/5/17/6ec3efd95bfa43a2be29287d3b1be63b.jpg /SFD/2019/5/17/ccff40639df74594945f81dfa2ee5465.jpg /SFD/2019/5/17/967f41610f734b11870e9a361779a426.jpg /SFD/2019/5/17/42b3bff845554b7c9605a133a7baf85d.jpg /SFD/2019/5/17/1a2811bce2f94e27b571d659c3a76e85.jpg

Pamela Sikora /SFD/2021/5/15/f8ed9fa0a5804acf9df6051bbae52a1b.jpg /SFD/2021/5/15/39d93165bdc449ed9b67a11d9bfce5b2.jpg /SFD/2021/5/15/2e9d9987779e4857882e54c438258a05.jpg /SFD/2021/5/15/1908f048210f42ae8c7a888f8128fecf.jpg /SFD/2021/5/15/95fd3db890bc4aa59701b45eb516792a.jpg

/SFD/2018/5/4/437643c6a45949deaa2dfe02dff8cba2.jpg /SFD/2018/5/4/4cb8cd31986040579bbe78fb068b5400.jpg /SFD/2018/5/4/f9919b336b964927ac5cb08820865f85.jpg

1 miejsce na PCA Body Power 2018 /SFD/2018/5/14/3d795a732a0f43329e1c6439f095f856.jpg /SFD/2018/5/14/b5c34ce632df4d9b9b5e1e47effc9036.jpg /SFD/2018/5/14/5e57ea83cb3b4ec0bccf14f1b6ff1c4f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-05-14 22:03:07

OPIS 1 rurka o średnicy 25-30mm o długości 75cm 1 2 rurka o średnicy 25-30mm o długości 20cm 2 3 profil 50 x 30mm o długości 35cm 2 4 profil 50 x 30mm o długości 50cm 2 5 koła lub prostokąty z blachy o grubości 5-10mm 4 Wykonanie: 1. Elementy 1 i 2 zespawać należy tak jak na rysunku 1, utworzą one uchwyt. 2. W elementach 5 wywiercić [...]

Od biedy moze byc

[...] robić. Oto 11 podstawowych zasad budowania masy mięśniowej: 1. Trenuj siłowo. 2. Pamiętaj o solidnej rozgrzewce. 3. Wykonuj ćwiczenia poprawnie technicznie, 4. Roluj się. 5. Rozciągaj mięśnie. 6. Zaskakuj mięśnie zmianami treningów, ćwiczeń, czy zasad treningowych. 7. Nie przesadzaj z ciężarem. 8. Trzymaj się diety. 9. Wyeliminuj produkty [...]

/SFD/2021/4/19/793dd296dc814c34848adf627d715087.jpg Trochę się zgubiłem w Twoich opisach i teraz nie wiem dokładnie jakim treningiem trenujesz aktualnie. Tym, który wrzuciłeś w formie screena z aplikacji czy tym, który opisałeś. Tak czy inaczej jeden i drugi nadaje się do poprawy. Aby plan treningowy był kompleksowy i ogólnorozwojowy to powinien [...]

Słuchajcie, u mnie dość ciekawy zwrot akcji. Otóż na próbie Stameya wyszły bakterie: pałeczki Gram (-) z rodz. Enterobacterales 10^5 CFU/ml - gronkowce koagulazoujemne 10^5 CFU/ml - Enterococcus spp. 10^5 CFU/ml Ale zaraz poniżej napisali, że: Podejrzenie zanieczyszczenia moczu florą bakteryjną układu moczowo-płciowego. I że materiał [...]

Dobry, ja osobiście mierze się z problemem już 1,5 roku, choć niektóre objawy mam trochę dłużej. Zacznę od początku. Pierwsze poważne problemy zaczęły się w listopadzie 2021, problemy z oddaniem moczu, częstomocz, pieczenie cewki, bóle w pachwinie. Zaczęła się bieganina od lekarza do lekarza, gdzie każdy mówił mi coś innego i inną metodę leczenia [...]