5

Troche smiechu sie przydalo panowie

no ja widuje takich cudaków co biora 130 kg na barki, biora i opuszczaja jakieś 1-1,5 cm w dół,jakieś 2 ruchy i juz są napakowani, a krzyku przy tym! Kocham takich buraków.

kaczorus1 cos mi sie wydaje ze niedlugo bedziesz swiatowa gwiazda mmm dude mog dostac autografFFff ??

Dariusz Mirowski gośc który chyba najwiecej w polsce wyciska (cos koło 310 kg) na barki bierze 200 kg, ale może ty robisz tylko 5 cm ruch ? No bo takie przypadki też widziałem.

Panowie! nie czytacie uważnie! w pJego profilu jest: "205 na serię" może to znaczy że kolega sumuje ciężar z poszczególnych powtórzeń???????? hehehehehehe np 20 powt po 10 kg a te 5 to dolisza zdjęcie z widełek???? hehehe

Po 3 m-cznym stażu 5 dni w tygodniu ???? przesada klatka+ biceps plecy+ tricek nogi+przedramię barki+ brzuch

1) za śmieszne pieniądze nie dostaniesz nigdzie! 2) ten kto tak mówi najzwyczajniej chce cię oszukać! 3) jak nie wiesz czy działa na wzrost czy mięśnie to daruj sobie ten pomysł! 4) nie ma efektów bo zapewne żle eksperymentowałeś! 5) w necie jest mnóstwo informacji na ten temat wystarczy poszukać!

syrius18 :) pisalem Ci juz wpoprzednim poscie niewypowiadaj sue umnie ;] przywor - a ty po 5 latach cwiczen 39wkablu :D no niezle oby takich wiecej osilkow ;]

[...] grzbietu, ćwiczenie unoszenia tłowia z opadu tzw. "Dzień Dobry" bez obciążenia wzmocni mięśnie grzbietu. 4 - Przy większym Ciężarze zakładaj Pas Kulturystyczny 5 - Stosuj Suplementy Przed a nie po kontuzji które są przeznaczone ku "Regeneracji" Stawów . 6 - Jeśli objawy są mocno uciążliwe idz do lekarza. Sądząc po tym co [...]

z tego co widzę na miarce,nie wiem czy mi się wydaje ale już na witce mam momentalnie 0,5 centa mniej mam nadzieje że to tylko efekt odwodnienia i jutro już będzie ok.. Zmieniony przez - tey w dniu 2011-04-20 23:34:22

eliasz79 ja pjerdole skad ty sie urwałeś? czytam już którąś twoja idiotyczną wypowiedz :( A co do tematu to po co odrazu 5-6 piwek? 1-2 nie wystarcza? jak sobie od czasu do czasu 1-2 piwka wypijesz to nic nie bedzie :D Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2011-04-21 19:22:20

Gdy go nie brałem, chorowałem średnio 4/5 razy w ciągu sezonu zimowego. Ale nie ważne, zakup Kociego Pazura jest nie opłacalny twoim zdaniem? Chyba jednak spróbuje..

Jak masz wiecej kasy odlozone to kup SAW 400 bedziesz mial na zapas. Przeciez nie musisz na raz zjesc calej puchy. Pierwszy cykl przelec na 5 g. Jak koniecznie chcesz sobie wyliczyc zeby podobnie sie skonczylo to juz sobie sam musisz policzyc :P

wiesz ja tam nie chce być jakis super duży jestem ekto i nigdy nie umiałem przytyć od stycznia jem 5-6 posiłków od miesiąca wrzuciłem biało teraz ta metkę w końcu waże prawidłowo do 175cm 70kg nie wyglądam na grubego wcale minimalnie może brzuch poszedł ale widomo na masie brzuch będzie ..tak mi się wydaje. na razie chce zrobić 80 i zredukować na [...]

Nie bede zakladal nowego tematu . Bijej enana 250 co 4 dni i tu moje pytanie mam arimidex na zbicie moge brac prze caly cykl co 1/4 tabletki w przedziale 5-6 dni? Nie mam jak zrobic badan bo jestem za granica dlatego pytam

Ja od kilu miechow wbijam HCG takim sposobem: Najpierw leci sok, zmieniam strzykawke a igla zostaje w miesniu i wtedy do igly dolaczam strzkawke z HCG igle wysuwam z miesnia jakies 0,5 cm i wtlaczam HCG. Zadnych zrostow,stanow zapalnych i co najwazniejsze dodatkowych kluc 8-)

1. WIEK: 30 2. WAGA:64 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka:88 -udo: Zmierzę -talia:Zmierzę 5. STAŻ NA Siłowni - dopiero zaczynam 6. DIETA: -białko:Będzie badane -węglowodany: Nie wiem -tłuszcz: Nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Nigdy nie było 8. TRENING: Zaczynam 9. CEL CYKLU:Ogólna poprawa sylwetki, psychiki i chęci [...]

Na nauke najlepsza jest kawa i tussi

dieta bedzie na bank... urozmicona, posiłki srednio co 2-3 godziny poprostu chce zobaczyc jak zareaguje moj organizm na takie szmery bajery bo przy wzroscie 188 waga 72kg to troszke przypał witaminki treca zakupie juz postanowielem i mysle nad tym gainerem 737 bo jego cena jest dosc ciekawa 3kg 50zl wiec raczej sie oplaca

1. wejdź w mapę działu 2. poszukaj artykułów o ACT 3. poszukaj artykułów o treningu mięśni nóg. 4. ułóż trening 5. my go ocenimy