5

sam zobaczysz

[...] czyli... wbijasz do kuchni i patrzysz co możesz zmiksować :) oczywiście blender jest niezbędny, więc jak nie masz to trzeba kupić od razu, bez tego zostanie z Ciebie skóra i kości ja przed w sumie 5 tygodni takiego czegoś straciłem 3-4kg, więc nie było źle. Bardziej odczułem na ogólnej sprawności fizycznej. powodzenia! miksuj co popadnie

Wg mnie 200mg co 5 dni (nie co piąty) to najbardziej optymalne dawkowanie a jezeli chodzi o nolve to jak nie trzeba to lepiej nie brac.. :)

test - 200mg co 5 dni (frontload - ok) - 8tyg meta - od poczatku 20mg dziennie clomid - 2tyg po szocie 1x6, 3x2, 12x1 nolva - jak suty spuchna/zaczna swedziec/szczypac 3dnix40mg, potem 10mg dziennie

[...] ;)) fajnie to zabrzmiało :)) co do podejsc tego pana z zakopanego to faktycznie nalezy mu się wielki szacunek za to co osiągnąl i pokazywał , ale w chwili obecnej wuciska 245 , a sily ma na 10 kilo mniej :)) sędziowie mu zaliczają bo to "wielki" mistrz , a sami piszecie ze podejscia pali a sędziowie nieprzykładaja się do sedziowania [...]

[...] marki sie nie wypowiadam nie stosowalem... albo mozna na dac stara dobra Polska Mete z Jelfy dzialanie jak zwykla metka apteczna :D :] lecz ostatnio w moim regionie z taka bardzo marnie chyba ze gigantyczne ceny 150 zl za 100 tbl dilerzy zdzieraja na mlodych co zrobic takie czasy.. Pozdro Zmieniony przez - shaokan6 w dniu 2008-03-08 22:42:55

Z tego co mi wiadomo Metka Ruska ma aktualnie w tabletce 2 mg a nie 5 wiec wałkują ale ludzie i tak nie nazekaja

tylko 10 mg. ma axio , po 5 ma naposim i ruska ale pierwsza jak i druga to przeszłośc ,chyba że pojedziesz do rumuni i kupisz sobie w aptece to git

zobacz na datę

Policz sobie tak, zebys przyjal 5 gramy rkeatyny.~

1.)http://img515.imageshack.us/img515/2589/18538118.jpg 2.)http://img853.imageshack.us/img853/9035/21463979.jpg 3.)http://img267.imageshack.us/img267/1569/71334125.jpg 4.)http://img806.imageshack.us/img806/3232/98391388.jpg 5.)http://img210.imageshack.us/img210/4678/13555490.jpg Widać różnice , że lewa strona ciała odbiega od prawej - jest słabiej [...]

To zależy a jakim planie i z czym plecy łączysz, jeśli to standardowy split to mc dałbym jako pierwsze 4-5 serii po 6-8 powtórzeń, później podciąganie na drazku i wiosłowanie po 4 serie po 10 powtórzeń, ściąganie do klatki można dać na dobicie na koniec jeśli jest potrzebne 2-3 serie. Dobrze byłoby abyś pokazał cały plan także. Zmieniony przez - [...]

Nie bede zakladal nowego tematu . Bijej enana 250 co 4 dni i tu moje pytanie mam arimidex na zbicie moge brac prze caly cykl co 1/4 tabletki w przedziale 5-6 dni? Nie mam jak zrobic badan bo jestem za granica dlatego pytam

Ja od kilu miechow wbijam HCG takim sposobem: Najpierw leci sok, zmieniam strzykawke a igla zostaje w miesniu i wtedy do igly dolaczam strzkawke z HCG igle wysuwam z miesnia jakies 0,5 cm i wtlaczam HCG. Zadnych zrostow,stanow zapalnych i co najwazniejsze dodatkowych kluc 8-)

Tak to wygląda po skończeniu blue magic. Wjeżdżało jednak za dużo lodów. Praktycznie dzień w dzień 500 ml. W sierpniu zrobię chyba jeszcze jedno podejście do blue magic, ale tym razem bez lodów. }:-(}:-(}:-( Wg odczytu wagi obecnie mam 12,5% BF. /SFD/2019/6/23/4b64cb0bb93f440a9854705445a209a4.jpg

Jest trochę więcej niż 12,5%. Ja mam 11-12% a pomiary pokazują 7%. Przy niskich wartościach niestety mocno odbiegają one od prawdy.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:96 -udo:56 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lat 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 80 -tłuszcz: 280 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: rzeźba i budowa suchej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 bo [...]

Ja ważę nawet jak jest napisane ile miarki trzeba wsypać. Tym bardziej, że jeśli pisze użyj 1,5 miarki to nie jesteś w stanie na oko odmierzyć przykładowo 30g :P Kupuj wagę...

Ja ważę nawet jak jest napisane ile miarki trzeba wsypać. Tym bardziej, że jeśli pisze użyj 1,5 miarki to nie jesteś w stanie na oko odmierzyć przykładowo 30g :P Kupuj wagę... Też zawsze ważę, inaczej jest kiepsko

1. WIEK: 30 2. WAGA:64 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka:88 -udo: Zmierzę -talia:Zmierzę 5. STAŻ NA Siłowni - dopiero zaczynam 6. DIETA: -białko:Będzie badane -węglowodany: Nie wiem -tłuszcz: Nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Nigdy nie było 8. TRENING: Zaczynam 9. CEL CYKLU:Ogólna poprawa sylwetki, psychiki i chęci [...]