SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Ile cisną wasi Ojcowie?>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na klatę ? bo ja nie... z tego co ogólnie wiadomo siła i wytrzmałość spadają na starość a nie rosną.. wobec tego zachodzi pytanie ile niktórzy z wszych ojców cisneli by w młodości (oczywiście nie ćiwcząc wcześniej) - 150 ? 200 - normalnie przeciętnie silny młody człowiek potrzebuje 1 - 1,5 roku treningu aby wycinąć setkę, a co dopiero emeryt ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2002-08-01 09:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na legalu mozesz przewiezc do 5 opakowan

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2004-11-22 23:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 5 najmniejszych opakowan kazdego leku - tak mowi polskie prawo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2004-11-23 18:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • clomid

    Post
    Doping

    Cena w aptece wynosi: na recepte - 5,18 zl bez recepty(choc zaznaczam iz jest to lek wydawany na recepte lecz gdyby sie komus udalo )-17,26 zl Powyzsze ceny dotycza 10 tbl. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-03-04 20:30:21

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2005-03-04 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan Depot

    Post
    Doping

    Ja chce pojechać cos podobnego ale dozucic propa ale mam obawy bo prima(unichema)same poz.+ opinie zbiera za inne srodkisam nie wiem a zaczą chcem od 5 stycznia.Wrazie jak sie nie zdecyduje pojade na dublou-100 z B.M

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2007-01-03 23:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    Na poczatek byla Susta 2 x bicie w tygodniu(tak przez ok,5tyg) do tego 3 tabsy metki na dzien do kazdej tab essali forte(caly miesiac) Po skonczeniu susty bił tescia prolke przez 5 tygodni 3 shoty na tydzien. "w gornym moim poscie zamiast 10 prolki to 15 " Ostatni strzal bym miesiac temu . Wykupie odblocki i wyje***e mu z lba koksy . Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2015-08-23 16:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    Jeśli nie potrafisz , tej opcji tu masz ankietę skopiuj wkej wpisz wyniki. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2015-08-23 22:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem ze snem po coli

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] stanu zdrowia itd.). Jej efektywność w pracy beztlenowej (np. trening siłowy, sporty walki) czy aerobowej (np. bieganie) podlega dyskusji. Zalecana dawka oscyluje wokół 3-5 mg na kilogram masy ciała (dla 100 kilogramowego mężczyzny 300-500 mg kofeiny). Jednak tolerancję na kofeinę należy budować powoli, a najlepiej wcześniej zasięgnąć porady [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2019-07-05 21:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch jeden i reka jedna.

    Post
    Galeria Zdjęć

    efekty klasy nizszej sredniej, jednak nie martw sie-wszystko przed Toba, widac, cwiczysz Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2002-12-20 11:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch jeden i reka jedna.

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja po operacjach cwiczylem przez 2 miechy sztangielkami 5kg no i wtedy niezle powrocilem do formy, aczkolwiek nie wiem czy dadza takie same efekty jak na poczatek. warto sprobowac, moze jak znajde to dam Ci moj trening z tymi sztangielkami Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2002-12-20 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch jeden i reka jedna.

    Post
    Galeria Zdjęć

    To mozesz sobie zrobic silownie w domu. Wystarczy tylko sztanga, laweczka z mozliwoscia skosu, hantle i duza ilosc ciezaru (sporo po 1,2,5 kg i kilka wiekszych). To wystarczy na przeporwadzenie pozadnego treningu. Caly system Joe Weidera (jade wlasnie na nim) oparty jest na tych przyzadach, a co lepsze pozwoli cwiczyc Ci na nim latami z postepami. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2002-12-20 17:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch jeden i reka jedna.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w swojej slawnej Anatomii Prawidlowej). Polecam cwiczyc kaptur czesto przynajmniej na poczatku.Moze napisze jak ja cwiczylem. Przez jakies 3 miesiace cwiczylem kaptur 5 razy w tygodniu czyli na kazdym treningu! Wiem ze to jest sprzeczne z zasada regeneracji,ale akurat wobec mnie to dzialalo. Tak wiec meczylem kaptur przez ten czas takimi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2002-12-21 12:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artlite ostry ?? Hehe. Moim zdaniem powinienes tak zorbic: 1-8 Deka 300 mg tygodniowo 1-9 Tesc 400 mg tygodniowo lub 300 mg co 5 dni 1-11 Nolvadex 10 mg dziennie 11-13 Clomid

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2004-04-27 10:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na przyrost masy i siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    to powodzenia whyduck... napisz nam po tym "cyklu" jakie bedziesz mial przyrosty... moze nawet wiecej niz 5 cm <lol>

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2004-07-02 19:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic i żyłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobisz zylke na lato i tez bedzie Narazie i tak sie chodzi w bluzach/swetrach wiec przez nie i tak zylki nie widac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-11-04 21:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia i bieganie+ Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Barki robi w srode albo czwartek zalezy ile mi zejdzie bo jestem na silowni 2 godziny potem autobus. Czyli mówicie że moge spokojnie biegać i nie schudne? Co do 1 odpowiedzi to już zgrubłem 5 kg więc mi się wydaje że sporo. Powoli a dojde do celu nikt mnie nie goni. Zmieniony przez - Kotels w dniu 2013-03-01 11:22:41

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2013-03-01 11:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKTAJL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co najwyżej bedziesz puszczał brzydkie bąki, a nadmiar białka oddasz Panu Białemu... jednorazowo max 0,5-0,6g białka/kg ciała. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2003-05-23 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKTAJL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Volta: Niewiem o co Ci dokladnie chodzi wszeciesz juz pisałem przepis ale masz jeszzce raz: Przepis: 0,5 litra mleka 2 jogurty naturalne 1 kostka sera białego z dwoch jajek białka (bez żółtek) cukru tak na oko i zeby było słodsze Wszystko dobrze wymiksować. Stosowac 2-3-4 razy tygodniowo. Pioro: Ja tego koktajlu nie jadlem bo mi on nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2003-05-25 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mówcie co chcecie , ale jak sie opali to pryszcze bede miej widoczne na opalonej skórze niz na białej jak sciana tez musze isc na solarium , tylko troche przypał hehe :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2004-11-13 14:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    clomid zalerzy ja kupuje za 14 zl 10 tabsow a po 5 strzalach omki styknie 6 tabletek. pozdr.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2005-05-19 11:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)