SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • EFEKTY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ) mówiło że mam grubą łape, pytało się czy pakuje (nawet jak bylem w bluzie!)itp. - tyle co do wygladu ,a co do siły to przez pierwsze pół roku cwiczeń rośnie jak po***ana (mi siła przez 6 miechów zwiększyła się o 55%) a ćwicze typowo na mase. A więc u mnie pierwsze efekty było widać po 4-5 miesiącach ! Fajnie jest pakować :-) pozdrowka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2001-10-25 14:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kult no i niech jest jak dla mnei niech ten supl tam zostanie wole sobie kupic bialko a jak bede chcial jakiegos fatburnera to zawsze jest ECA

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2004-08-24 17:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    To hmb chyba sie nazywa " nasralem w majty 3kg i nie zmienilem gaci " Bosh jeszcze jakies bajki ? HMB dziala odchudzajaco tylko dla portfela

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2004-08-25 09:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    3kg haha dobre w zyniu nigdy w pare dni. Po 6-7 tygodniach mi poszło ok 4-5 kg suchego ale tez mam odpowiednie jedzenie wiec musze byc obiektywny ze napewno nie tylko po samymhmb ale nie zatłuściłem sie i maksa fajna przyszła

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2004-08-25 11:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    kadupek z dieta i aerobami

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2004-08-25 11:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiad spoko gratuluje stazu a moze to sprawa tych "paru innych" o ktorych nie pamietasz ? ...Jak juz bylo pisane sa rzeczy ktore na jednych dzialaja na innych nie, ale HMB to droga sprawa i raczej glupio jest ryzykowac pare % szans ze zadziala / bo mozna stracic troche kasy za ktora mozna kupic inne suple i miec bdb rezultaty. Gdzies [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2004-08-25 11:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damixxx: Dla mnie tez to ciekawe Wiad: Co do twojego argumentu z tym producentem ze slabiej pozniej dziala a jak zmienisz to ten tego to podam taki przyklad ... alkoholicy naprzyklad po pewnym czasie alkohol dziala na nich slabiej / jakby sie nie starali/zmieniali marke/producenta to kazda voodka bedzie na nich dzialala tak samo Co do HMB ja [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2004-08-25 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB działa i tak w kółko

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2004-08-26 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiad racja nie pomoze mi bede plakac ;-( tyle na hmb kasy wydalem, popelnilem blad, a dwa razy staram sie bledow nie popelniac Pozatym HMB mi nie potrzebne bo uzywam fajniejszych, tanszych, skuteczniejszych rzeczy a mase mozna zbudowac bez beznadziejnego hmb, na diecie, bialku, gainerach, krecie itp, tak samo rzezbic sie nie bede na [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2004-08-26 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiec widzisz wiad...mozna ja porownac i z kreatyna i z efedryna nawet chociaz z tego co mi jest na dzien dzisiejszy wiadomo ( a nie wiem za wiele tu sie przyznam ) to nie da sie na legal srodkach zrobic jednoczesnie masy i redukcji a na hmb sie da ?<wow> wiec jak widac te hmb to czyste ph/saa .... Bosh jestem koksem bo bralem hmb

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2004-08-27 13:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalić tłuszcz bez utraty mięśnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim, to ćwicząc 5 razy w tygodniu na spalaczach nie masz nawet co myśleć o zachowaniu całego mięcha. A co do srodków, to tak jak zyz, na legalnych środkach jest niemozliwe jednoczesne przybieranie na masie i spalanie tłuszczyku. Dwie podstawowe rzeczy przy redukcji to aeroby i dieta. Jeśli tych elementów nie będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2004-10-30 13:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalić tłuszcz bez utraty mięśnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde nie doszło bo wiesz gwiazdka sie zbliza trzeba prezenty robić a moja kobieta wymagająca

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2004-10-30 14:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi pomogło w lepszych osiągnięciach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5 godzinne rozciaganie.. gdzie dorwales taka prace, albo kto ci za to placi :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2005-06-02 00:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi pomogło w lepszych osiągnięciach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja też początkowo zauważyłem 5-cio godzinne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2005-06-02 08:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kreatynie utrudnienie na treniingach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez biore monohydrat od 5 dni i rzeczywiscie jakis czas po wzieciu nie mam wielkiej ochoty cos jesc.Ale mysle ze za chwile organizm sie przyzwyczai poza tym nie opuszcze posilku przedtreningowego albo potreningowego dlatego ze nie mam na niego ochoty :} Albo rybki albo akwarium. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-01-05 16:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening (masa + sila) pod SW

    Post
    Trening dla początkujących

    Rok MT to juz jest dosyc niezle przygotowanie do silki jesli nie o******laliscie sie na treningach Mysle, ze mozesz wziac sie za jakies fajne skrocone FBW max 5 cw i bedzie good... Ile razy w tyg? A kiedy masz MT? zdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2008-09-11 19:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nie było zadnych powazniejszych... Propy były 5 firm

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2008-10-07 17:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie boli, ale własnie tak denerwuje bo mam takie zachamowania przez to ze za chwile cos mi sie stanie ;p no ale skoro mowisz ze to nic powaznego to chyba nie mam sie czym martwic. Bo zauwazylem ze to samo strzelanie mam jak robie a6w podczas 5 cwiczenia ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2010-01-27 22:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Koledzy potrzebuje porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem gdzie sie ankiete wypełnia :( wiek 25 wzrost 174 waga 70 bf 9 , staz na silowni 3 lata, obecnie trening silowy +aeroby 5xw tygodniu, 4-5 posilkow dziennie, budzet do okolo 150 zl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2011-04-22 08:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo już zaryzykuje i zrobie tak: kupie tak jak z nim ustaliłem narazie 20 amp tej omy obadam wizualnie czy ewidentny wał po czym wbije 5 amp jeszcze bez deki i obadam czy coś działa czy nic jak będzie fejk niedziałający to odsprzedam dalej a jak zadziała to wbije 10 ml deki sobie dopiero z tym winem i tyle. Dobrze myśle? po jakim czasie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2013-02-07 19:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)