5

weź 2 clouty jak xp brałeś za ok 1.5 miesiąca sam zrobię taki cykl i jestem ciekawy jak na innych by podziałał pozdro

jaki staż?? od maja?? 5 miechow??

tak jak pisałem wcześniej mam 24 lata 170 cm wzrostu i 75kg wagi , chciałem nabrać troche masy a następnie zastosować jakis spalacz i spalić tłuszczyk bo się go troszeczkę uzbierało a przy okazji rzeźba :) w tamtym roku stosowałem ta kreatyne ale robiłem wtedy redukcje , trwało to około 4-5 miechów . myśle taż nad tym czy nie zużyć tej kreatyny [...]

1. ryby puszkowane rzadko, daj świeżę 2. wpisuj produkty przed obróbką 3. jakieś warzywa są ? 4. wszelkie jogurty słodkie wywal 5.do posiłku 1 daj jakieś źródło białka 2. posiłek nr 2 do wymiany

WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta + prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

praca fizyczna to mega plus na redukcji :D . jasne że da rade pogodzić :) ja godze prace fizyczna 10-12 h , żone, dom , dwoje dzieci ( w tym noworodek ) i jescze 4-5 treningów :)

praca fizyczna to mega plus na redukcji :D . jasne że da rade pogodzić :) ja godze prace fizyczna 10-12 h , żone, dom , dwoje dzieci ( w tym noworodek ) i jescze 4-5 treningów :) to jeszcze zalezy jak ciezka jest ta praca

dziekuje za zyczonka

O to Ty kawaler jesteś Zmieniony przez - el nino w dniu 2006-01-18 18:36:38

18 mialem 5lat temu zle podalem w nicku ale prostuje to w profilu

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-04-01 09:28:28

Przejrzałem temat i przede mną są Baca i Balboa.

W tym dziale kazdy "potrzebuje" ankiety , taki jest regulamin , czy tak trudo poswiecic 5 minut ? , w zamian dostaniesz odpowiedz od eksperta w tej dziedzinie , jak sobie to wyobrazasz , ze ktos rozpisze ci cykl na lekach i wezmie za to odpowiedzialnisc jak nic o tobie nie wiadomo , przeciez to nie sa cukierki.

To bede wioslowal nachwytem ,a podciaganie podchwytem. 5 serii w jednym tygodniu ,a drugim 10 na klate wystarczy?:> Pzdr.

[...] Cailo mozna wzmacniac poprzez cwiczenia (tulow, uda) i obijanie (piszczele, piesci). Sa rozne sposoby: Poprzez wykorzystania zwyklego wałka kuchennego do profesjonalnych maki-wari (nie wiem jak to sie pisze) prosto z Japonii. cialo czlowieka naprawde moze duzo zrobic i duzo wytrzymac, a to Karateka powinien dobrze wiedziec... Rach, 5 kyu

10 gram w 4-5 dawkach w ciągu dnia między posiłkami. Pozdro.

Ja bym ci poradził spacer tłuśćiochaa mianowicie tak leżysz sobie na łużku oglądasz telewizje id lodówki i spowrotem na łużko i tak z 5-7 razy a tak bez jaj popytaj sie trenera może ci coś doradzi i w dziłach o żywieniu.Odżywiaj sie zdrowo ułuż sobie jakiś plan żywieńiowy oblicz kalorie.A ci sie trafiło z tą wagą i wzrostem bo ja mam 176cm i 75 [...]

6oxo jeden z lepszych teoretycznie odbloków podobny bardzo do armidexu i spokojnie sie mozesz tym odblokowac 4-5 kapsów na noc przed okres około 3tygodni. a cykl bede miał podobny tyle ze win - zambona

Zdecydowanie bym wolał ciut dłużej a rozłożyc środki. 1-8 Prop 50-75mg/e2d (po 4tygodniach zwieksz porcyjki) 1-6 Npp 50mg/e2d 5-8 Winny 30mg/ed

a moze w takim razie w ten sposob? 1-8 prop 1-6 npp 5-9 stan w czwartym tygodniu podniolbym dawke testa, rozumiem ze pod koniec cyklu nic nie zmniejszam i koncze na maksymalnej dawce?