5

Czas na 1 trening obejrzę bo co tu robić

zaraz III trening , ciekawe czy Heidfeld poraz 3 bedzie jak cień za Kobayashim

[...] o jak najlepsze okrążenie a oni robią tak jakby tego nie chcieli jakby myśleli że Kubic napewno na 101% wykręci najlepszy czas jaki może na tym 1 i ostatnim zarazem okrążeniu . No a oczywiste jest że tak sie nie stanie . Tak zapytać wprost Buliera czy jak mu tam to ciekawe czy by wiedzial co odp Mogło by być i 4-5 czas to przez głupote jest 8 .

Kubic wariat pokazał klasę . Dobrze dla widowiska że coś mu się stało z tymi oponami . Emocje były wielkie jak mijał Buemiego , Masse , Sutila i innych . Dobrze że zwróciłem uwage jak usiadl na ogonie Buemiego bo już byłem zrezygnowany po tym zjezdzie ktory wydawal się rujnować całe GP dla Polaka a tu o Zmieniony przez - Chilavert w dniu [...]

[...] mógł, według mnie P2 to max na dziś co mógł osiągnąc + Hamilton - mimo że Go nie lubię za bardzo, to dziś miał pecha w chvj + Webber - powinien dostac karę, według mnie nie miał miejsca i niepotrzebnie wje*ał się w bolid "opalonego" + też nie wiem jeszcze ocb z oponami Kubicy, ale to co zrobił przy wyprzedzaniu 5 zawodników było piękne

[...] jak ten koleś co Dremor podał linka. Chłopak musi mieć chyba ości zamiast kości, że przy takim wyglądzie tak mało waży(nawet przy tym wzroście). Niektórzy mają odwrotną sytuację, np. Adamek- nikt by nie powiedział, że waży prawie stówkę i co chwilę są pytania, gdzie te jego kilogramy są. Zmieniony przez - barnabas26 w dniu 2011-09-18 23:55:35

OLOKK "No i pewnie ma 160cm wzrostu" Skąd wiedziałeś ???

[...] fajny zestaw solidnie wykonane spawy, dokładne malowanie, wygodna tapicerka, oddzielne stojaki które sie nie chwieja i skosy; ujemny i dodatni. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_3_1.jpg Dodatkowo dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzęt. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

To niech trenuje kazda partie w 1 dzien w 5 godzinnym treningu i po kłopocie Zmieniony przez - grzechu11 w dniu 2014-03-10 22:09:08

[...] na nocki. Obaj trzymają dietę: wołowina, ryż, bataty, zapijają białkiem i kreatyną z Olimpu, śpią 8 godz, nie piją nic mocniejszego od mleka, ćwiczą planem od Thibedau 5 razy w tygodniu, kręcą aero. Jeden jedzie na kreatynie, drugi bierze mix... nie wiem, test+tren+wino. Który będzie miał lepsze efekty?;) Przy ciężkim trybie życia, np pracy [...]

[...] na nocki. Obaj trzymają dietę: wołowina, ryż, bataty, zapijają białkiem i kreatyną z Olimpu, śpią 8 godz, nie piją nic mocniejszego od mleka, ćwiczą planem od Thibedau 5 razy w tygodniu, kręcą aero. Jeden jedzie na kreatynie, drugi bierze mix... nie wiem, test+tren+wino. Który będzie miał lepsze efekty?;) Przy ciężkim trybie życia, np pracy [...]

1.5-2 godziny przed zawsze coś jem

[...] Nie życzę nikomu takiej przypadłości. Jak byłem w szpitalu, to co dziennie z mojej sali ktoś miał operowaną przepuklinę pachwinową. Zmieniony przez - Zyberek w dniu 2018-01-25 13:46:27 Ja w ciągu 4 lat, miałam 5 różnych operacji. Czasem trzeba podejść do tego bardzo "na luzie", zdrowie jest najważniejsze. Pozałatwiasz sobie teraz i będziesz miał [...]

Minęło już 1,5 miesiąca po operacji przepukliny. Z tego co czytałem na forach medycznych (przykładowy cytat: "Po miesiącu wszystko można ćwiczyć byle bez dźwigania ciężarów i zbytniego napinania tłoczni brzusznej"). Jakie to ćwiczenia mogą napinać tłocznię brzuszną?

Zjadłem niedawno tego 80 tabletek . Waga skoczyla 5 kg do przodu, a w wyciskaniu poprawilem sie o 10 kg.

Nie widze, tu tych 2500 kcal, tak szczerze mowiac. Sniadanie slabe, daj jaja. Za duzo mleka...Wogole lepiej zastap kefirem, jogurtem naturalnym. Drugi posilek, ser zostaw sobie na noc, a daj tu tego nieszczesnego tunczyka. Sporo chleba... Nie mozesz sobie porzadnej salatki zrobic do pojemnika ? 3 posilek OK 4.Tu musi byc mieso (cyc, wolowina,), [...]

Wypowiem sie na moim przykladzie. Tez mialem 2 lata przerwy i znowu zaczalem cwiczyc, mimo ze mialem spadki ok. 2,5cm w bicepsie, 5 w klacie udalo mi sie dojsc do mojego normalnego stanu (stanu sprzed 2 lat kiedy jeszcze cwiczylem) w poltorej miesiaca. Tak wiec sadze ze bedziesz mial "kopa" po przerwie i na poczatku bedziesz zauwazal [...]

u góry w lewym rogu masz napis 'forum' wytłuszczonym drukiem- tam najedź na 'zmiana danych'. a tak wogule zdjecie do avatarku musi byc male - 80x80 pixeli i nie moze miec wiecej nie 5 kb

mi to by te 40 tabs na 7 dni w porywach wystarczylo... tam na 2 caps jest 10 yohi hcl, 100 coffi i 25 efi... czyli takie cos 3 razy dziennie... oczywiscie zacznij od polowy porcji 3 razy dziennie i jak po 3-5 dniach bedzie ok to zwieksz do normalnej...

to sie nazywa dzial doping hehe tam na suplach zlapali sie za gloffki i kazali mi diete ukladac a wy wywalacie takie kombinacjehehe strach sie niebac panowie !! zaczne od 1 tabsa i zobaczymy co i jak 1 tabs na pocztek starczy a potem do 2-3 podjechac??