5

5 calych mysle ze wystarczy

Tak, co do efektów jestem zadowolony chociaż troche lepsze odczułem przy zwykłym FBW niz 15-10-5. Metoda 5x5? chyba nie doczytałem, na czym polega?

a czy ten olej http://www.eurolen.nazwa.pl/shop/index.php?p3,olej-lniany-0-5-l jest wysokolinolenowy ? i ewentualnie z jakiej strony mogę go zamówić ? Zmieniony przez - Rafal_jony w dniu 2009-06-22 11:11:23

1.WIEK: 23 2.WAGA: 107 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: nie wiem UDO: 67 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1)metka 200tab 2)deka 3)10 tescia prolo + 50 tab wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesiecy 11.POZIOM [...]

1-5: 20/30/30/30/20mg Metanabol/ ED 1-8: 500mg T.Enanthate/ EW 1-8: 300-400mg Nandrolon Decoanate/ EW 9-12: 100-50mg T.Propinate/E2-3D 7-13: 20-30mg Stanozolol/ED 11-13: 2500iu HCG/E3D

[...] sztangi do przodu lub do tyłu, co przeciąża barki i uniemożliwia wyciśnięcie ciężaru, a także nierównomierne prowadzenie rąk - to nie przejażdżka łódką po jeziorze panowie. 5) Odbijania czyli tłuczenie sztangą w klatkę jakbyśmy chcieli z siebie płuca wydusić. Tu masz cwiczenia na różne części klatki : edycja linku pozdro. Zmieniony przez - [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: --- -udo: 50 -łydka:40 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 250-300 -węglowodany:450-500 -tłuszcz: 80 - 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: Typowy na mase 9. CEL CYKLU: Jakościowa Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] 16 Waga : 60 Wzrost : 186 Obwód klatki : 80 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 72 Obwód uda : 43 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia chyba 5% Aktywność w ciągu dnia : wychowanie fizyczne/siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - FBW, piłka nożna Cel : budowa masy mięsniowej

176cm wzrostu i 69kg wagi a ty chcesz się jeszcze odchudzać i rzeźbić? A tak ponadto to nie wystarczą ci tylko posiłki okołotrenignowe, musisz dobrać sobie diete 5-6 posiłków dziennie w zależności od tego co chcesz osiągnąć.

[...] nieduże pieniądze mogę zaproponować od siebie zestaw który spełni twoje oczekiwania w 100% Zestaw 1+ | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 + sztanga 180cm 44kg http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html pamiętaj że na dla użytkowników forum mamy 5% rabatu pozdrawiam i zachęcam do zakupu

[...] kosztuje tylko 30 zł. Myślę, że to się opłaca ;) http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html Powiedzcie mi jak skorzystać z promocji 5% dla użytkowników SFD. Edit: W przyszłości myślałem też o zakupie prasy do nóg, co o tym myślicie, lepiej nogi wyćwicze robiąc przysiady ze sztanga czy na tym?? Zmieniony [...]

Miałem raz gdy spałem 5 h w dzien po pracy po nocce . Wtedy jedna noga, minęło po 12-15 h dopiero. Teraz już tak bardzo nie boli aczkolwiek nadal odczuwam ten dyskomfort .

1-10 200mg Deci, tak? to tutaj dodanie Propa lub Dbolu może przynieść nawet całkiem fajne korzyści. 11-13 Dbol 20mg Dbolu lub 50mg Propa c2d. Pozdro! P.S. Clomid 3 dni po ostatnim Propie lub 4,5 godzin po ostatniej mecie.

Mam pytanie... dzisiaj zaczalem brac kretke (ale nie chodzi mi o cykliczna suplementacje tylko ciagla) wiec zgodnie z zleceniami mam brac 0,3g x masa ciala przez 5 dni a potem 0,03g x masa ciala. Ale nie rozumiem czemu takie sa wskazania skoro i tak nie przyswoje wiecej niz 10g wiec po co to nasycenie w ilosci ponad 20g ? Z gory dzieki za [...]

qazar, cena ok.18-19 zl za 0,5 kg w detalu, dzwonilem do hurtownii. Aha, WPC moze i rasowe ale czy WPC maja 8% laktozy, po co mie ona?

OKI JUZ przepisany(po prawej g) 1 posiłek 8.00 complex olimpa40 zot naturalny400 Rodzynki suszone50 dextro40 2 posiłek11.00 platki125 Mleko zaw. 2,o% tłuszczu500 3 posiłek13.30(trening 15.00) Ryż biały100 Mięso z piersi kurczaka b/skóry100 Ogórek100 Oliwa z oliwek10 Sok 4 posiłek 17.00 Banan(po treningu)200 Sok (po treningu)500 complex(30 min [...]

OKI JUZ przepisany(po prawej g) 1 posiłek 8.00 complex olimpa40 zot naturalny400 Rodzynki suszone50 dextro40 Nienajlepszy ten posilek. Dextro oraz rodzynki zbędne, zastąp je węglowodanyami złożonymi 2 posiłek11.00 platki125 Mleko zaw. 2,o% tłuszczu500 Ten posilek dałbym jako pierwszy i dodał do niego kawałek np.sera białego oraz orzechy [...]

Nie wiem jak jest z gęstością, syp 5 łyżek i już, to nie apteka.

Badania robiłem 0,5 roku temu. Wszystko w porządku. Antybiotyk brałem do wtorku. Ale krw. zaczęło się 2 dni temu brązowy Zmieniony przez - garenge w dniu 2010-10-30 18:38:11 Zmieniony przez - garenge w dniu 2010-10-30 18:38:48

Fajny zestawik PH plus dodatki: Prohormony 125mg 3beta-hydroksyandrostenonu-5-en-17-One - hormonu, który konwertuje do testosteronu 3-beta-hydroksy-Urs-12-En-2IC Acid - inhibitor aromatazy Para-hydroksy-fenylo-etanoloaminy - 11b-hydroksylazy inhibitor zapobiega podlewaniu wodą dodatki: 250mg Luteolina - oczyszcza Kwas elagowy - bloker estro) [...]