5

[...] problemu z erekcją bo co jak co ale ja i moja dziewczyna uwielbiamy to robić. WIEK: 22 2. WAGA: 73 3. WZROST: 183  4. WYMIARY:  -biceps: 33  -klatka: 100  -udo:   -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA:  -białko: 2 g  -węglowodany: 6g  -tłuszcz: 1g   7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK  8. TRENING: FBW 4x w tyg  9. CEL CYKLU: [...]

Załóż nowy temat ... pozatum 1.5 toku treningu to proponuje skupić się na diecie

[...] ta wrażliwość na insulinę nie do końca będzie taka jak powinna i też mogą być problemy z budowaniem masy mięśniowej w co sprawi że będziesz i tak gromadzi dużo tłuszczu Jednak tutaj wszystko zależeć będzie od tego Jak wyglądać będzie dieta. 5 kg w 3 miesiące to troszkę mało wskazuje tutaj nam na na pewne, może niedociągnięcia z twojej strony

1. WIEK: 18 2. WAGA: 86 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 62 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 Lata 6. DIETA: -białko: 2g na kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Na masę 9. CEL CYKLU: Zbudowanie dobrej jakości masy mięśniowej i poprawa definicji 10. [...]

Spoko foty dawaj wiecej Nie bede nic mowil ale widzialo sie straszniejsze rzeczy Podczas 1.5 roku jakie trenuje tylko paru osoba udalo sie dosiegnac mojej twarzy z czego jestem niezmiernie dumny "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

no ba ty sie tu niepopisuj bo bana dam i sie skonczy hrhr Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale [...]

5 posilków bedzie ok Jeśli zmieścileś sie w 4 moze zostać grunt aby wszytsko sie zgadzalo i bys jadl regularnie

wypelnij to 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

1) zdjecie w profilu 2) 17 lat 3) 85 teraz / 97 masa 4) 1rok poand 5) rzezźba 6) kreatyna olimp 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - diete mam [...]

[...] i surowke 1 platki owsiane jakies zrodlo bialka orzechy wloskie siemie 2.daj chleb razowy jakies zrodlo bialka naprzyklad serek w i oliwe 4po treningu podobnie jak przed 5 twarog olej lniany duzo warzyw jedz wlacz owoce omega 3 tluste rybki urozmaicaj jak sie da poczytaj posty podwieszone dotyczace odzywiania a zauwazysz ze duzo trzeba [...]

ok 7-10 dni po ostatnim testo hcg 2500 co 3 dni i tak wybierasz 15.000 2-3 dni po ostatnim hcg zaczynasz clomid 4 tyg po 50 mg i 5 tyg nolva po 20 mg

nolve wybierać równo z clomidem tzn 5 tygodni, czy tylko w 1 tydzien po clomidzie?? Czy warto, jesli tak to kiedy, wspomóc się DAA? Dziekuje za konkretna odpowiedz ;) Jeszcze pytanie z innej beczki, ze ' sprzetem ' podczas takiego odbloku powinno byc w miare ok? Zmieniony przez - dżejkob92 w dniu 2015-04-17 16:25:39 Zmieniony przez - dżejkob92 w [...]

Nolve razem z clomem i o jeden tydz. wiecej czyli bierzesz 5 tyg. Po PCT wrzuc DAA i Kreatyne. Po takim PCT jak rozpisal Łodzianin "Sprzet" raczej nie zawiedzie chyba ze HCG sparzone i clom wałkowany ale malo prawdopodobne . Po takim cyklu zrobilbym tez badania hormonow zeby miec pewnosc ze wszystko jest ok.

[...] juz poszedł w poniedziałek z tego co czytam to w przyszłym tygodniu powinienem czuć różnice a juz głodny co chwilę jestem :-) No i wujek Google twierdzi że 3-5 kg suchej masy powinno pujść na tym :-)na ten odblok po 10 tygodniach mam clomid I suplementy co dokładnie jeszcze załatwić do tego odblok i jak brać po, ile czasu i jakie [...]

Jesli chcesz juz zrec kreatyne to powinienes miec przynajmniej polroczny staz-jest to okres podczas ktorego bedziesz zdobywal doswiadczenie i uczyl sie technicznie wykonywac cwiczenia.Polecam Ci Hi-Tec Protein 80 2,5 kg za 129,90zl + Kreatyna Olimp w tabletakach za 66zl. Po pierwszym cyklu poszlo mi 10kg na prostej.

1 400deka 20mg meta 50 e2d testosteron 2 200 20mg 50 e2d 3 200 20mg 50 e2d 4 200 15mg 50 e2d 5 200 50 e2d 6 200 50 e2d 7 200 50 e2d 8 200 50 e2d 9 [...]

****a zle sie wklilo 1 deka400.... meta20mg.............testosteron50 e2d 2 deka200 ....meta20mg.............testosteron50 e2d 3 deka200 ....meta20mg.............testosteron50 e2d 4 deka200 ....meta15mg ............testosteron50 e2d 5 deka200 .........................testosteron50 e2d 6 deka200 .........................testosteron50 e2d 7 deka200 [...]

dobra, to moze ja sie podłacze pod twój post, niech mi ktos powie, w ksiazce od anatomii mam napisane ze ruch obracania(głowy) odbywa sie w płaszczyźnie poprzecznej, a ruch odwodzenia w płaszczyxnie czolowej. I tylko te ruchy sa opisane w jakich plaszczyznach. A np ruch zginania konczyny górnej do przodu?? i do tylu? I ruch odwracania(tez konczyny [...]

donkoks - clena zrob 3-5 (wg. uznania ale wazne zeby to trwalo nie dluzej jak 2tyg.) w piramidce ktora wyglada tak: 40/40/60/60/80/80/100/100/80/80/60/60/40/40 bedzie cyk pyk

[...] zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. I tak jak zawodny na pomniał dietka to bardzo istotna sprawa by cokolwiek rosło czeba odpowiednio szamać żarło nienawidze [...]