5

[...] dlatego w zależności czego dotyczy temat umieszczany jest w ustalonym miejscu. Master070 : zamykając temat cen, każdemu klientowi który jest użytkownikiem sfd udzielamy rabatu 5% na zakup u nas. Skontaktuj się z naszym handlowcem, który chętnie przygotuje dla Ciebie ofertę na produkty którymi jesteś zainteresowany. Pozdrawiam Ewa z Kelton :)

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała MEZO-ENDO 2) wiek - 24 3) waga/wzrost - 90/180 4) staż treningowy - Wcześniej przez 1,5roku było 4,5msc przerwy i wracam 5) cel cyklu - siła/masa bez większych priorytetów 6) stosowane już wcześniej suplementy - pure creatine,bcaa,wpc,zma,pure power, complete [...]

albo ten zestawik http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-20-lawka-wielofunkcyjna-mh-l015-stojaki-z-asekuracja-mh-s003.html w dziale marbo u nas na forum dostaniesz zniżke chyba 5% Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-01-27 13:59:21

tego nikt nie wie ... przydało by ci się z 6 kg .... dokup ovopol - 2 kg za 80 zeta zmieszaj z smp i będziesz miał 5 kg odrzywki kturej będziesz jadł 150-200 gr dziennie wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

Cwiczysz sama klate ? Buehehe... Przy zapasach ja proponuje trening ogolnorozwojowy - ACT.

ciśnienie wynikające z ćwiczenia,spróbuj zrobić inne ćwiczenie i 5% wolniej,jak nie odczujesz bólu zwiększ intensywność.

mi nic nie pomoglo, prawdziwa pizza sie pojawila. Trwalo to z 4 miesiace, wyskakiwaly caly czas nowe, zostawaly chvjowe ciemne plamy na barkach, bicepsach itp. Kupilem TAD600, wbilem 7 strzalow, co 5 dni i pomoglo, nie pojawiaja sie nowe, no ale niestety plamy zostaly. Teraz wypadalo by sie opalic.

1-8 200mg e4d malo tego masz dokup jeszcze z 5 paczek i pociagnij cykl do 12 tyg

a ile mg szamie ? ja mysle brac 20 mg 10 rano i 10 przed treningiem tak koo 5 tygodni poleciec jak flaki wytrzymaja :)

a ja mam i nikomu nie dam

nie będe robił nikomy antyreklamy w każdym razie nie widze rzadnych postepów jak jestem na zajęciach pokazuje mi zestaw 5-ciu ćwiczeń jakie mam robic i tyle go widze (nie wiem czy tak jest wszedzie ale w tym samym momencie zajmuje sie 6-8 pacjentami wieć wychodzi że kazdemu poswieca maks 15-20 minut dodam że za 1,5h trzeba płacic 80 zł)

chce aby to byla jakas zmiana bo tak to 4 miesiace jechalem na splicie i nudne zaczelo sie robi mam prawie 16 lat waze 68kg ćwicze ok 5 misięcy oceńcie

[...] w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangielkami w dłoniach(czworogłowe ud), 4.Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud), 5.Wyciskanie sztangi w leżeniu na poziomej ławce-(klatka), 6.Unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu-(naramienne), 7.Wyciskanie sztangi z klatki w siadzie-(naramienne), [...]

[...] Zakres powtórzeń 12-6. Pon - A Śr - B Pt - A Pon - B Śr - A Pt - B Pon - A Śr - B Pt - A Viren polecil plan A tu pomogl smpa w diece 1 posilek Odzwyka bialkowa 15g 3 jaja graham 80g warzywa 2 posilek twarog chudy 200g ryz 100g warzywa olej lniany 30g 4 posilek ryz 70g DNT 100g kurczak 100g [...]

DT Przed treningiem (1mr+10gbcaa+4g Beta alaniny) Po treningu przed cardio (10g bcaa 5g mono + 1,5 porcji Clout)jeden szejk może być? Po cardio białko + ww(vitargo) DNT Rano 5gmono + g Beta alaniny tak, po treningu nog mozesz tez wypic.

po 5 tyg to deka dopiero zaczyna sie krecic..co za tym idzie cykl z du..y

15kg czystej masy,5 cm w wicie,po 50 kg w bojach

[...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : / MASA AGRESYWNA/ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-12 POPRZEDNIO ROBIŁEM : metanabol 5 tyg ****STAN ZDROWIA : Dobry ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: [...]

15kg czystej masy,5 cm w wicie,po 50 kg w bojach \-)

Tyle że tam nie ma 4,4 kg a taki chce . Co myślicie o http://allegro.pl/1scitec-jumbo-4400g-mutant-gainer-5-probek-shaker-i3273211189.html lub http://allegro.pl/scitec-jumbo-4400-gram-gainer-3xbaton-trec-colos-i3260159307.html Pewniaki? Zmieniony przez - K4K4 w dniu 2013-06-12 15:34:00