Tabataa << problem

Witam!
mam problem . tabate (squat) robiłem trzeci raz , zawsze gdy skończe 7min. po boli mnie okropnie tył głowy!!. ćiśnienie mam troche wysokie i pawia zawsze puszcze po ale to ok. tylko nie wiem czemu mnie tak tył głowy napieprza przez 1,5 godz.
moze ktos mial podobny problem i sie wypowie na ten temat..



Zmieniony przez - ProblemBoy w dniu 2010-04-03 13:06:40

Up

wg mnie ciśnienie i zbytne przeciążenie organizmu kumpel ma coś podobnego po ostrym wysiłku

ciśnienie wynikające z ćwiczenia,spróbuj zrobić inne ćwiczenie i 5% wolniej,jak nie odczujesz bólu zwiększ intensywność.

sprobuje zrobic tak jak mowisz diabolic
pozdro
łap soga