SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Macie gierke %-)

    Post
    Piłka Nożna

    eleganska Sog

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2004-02-18 09:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat trening

    Post
    Trening dla początkujących

    takie pytanka 1. Jaki masz dostęp do sprzętu ? (np. atlas/hantle/ławka) 2. Ile dni tygodniowo możesz ćwiczyć? 3. Masa czy siła ? 4. Czy planujesz jakieś suplementy? 5. Jaki w ogóle masz staż ? :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2008-09-25 19:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na płaskiej....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] francuskie sztangi 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s No a diety nie mam jakos specjalnie ulozonej 10 wskazowe zywieniowych przestrzegam.. I posilek 9:00 150g platkow +160 jogurt II posilek 12:00 przed treningiem 200g ryzu+ 100g kurczaka lub mielone III posilek 15:00 zaraz po treningu 2-3 banany 2x jugurt IV posiłek 16:30 5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-10-01 14:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron wolny:18. min 2.5 max 42 - czyzby ostatni cykl sprzed 2 lat byl na nandrolonach ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-01-09 20:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakiś 5 lotkach badaj ,będziesz wiedział już co jest w środku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2019-03-28 18:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zablokowany to z czasem jeśli chcesz zobaczyć tylko czy test działa wbij te 4-5 lotek i badaj Nie czujesz poprawy libido i ogólnego boom ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2019-03-28 18:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie jak Flex min 5 lotek i dwa tyg ,i wrzuć badania bo ostatnio Mt tutaj test wypadł u 3 osób mega słabo ,ja kiedyś bilem tą firmę i była ok

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2019-03-28 20:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a waga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Miałem krótki epizod w SW, ale nie był to boks. Moja rola w boksie ogranicza się tylko do kibicowania. Tak sobie wlasnie pomyslalem. Ja walczylem wazac w przedziale od 63,5 do 75kg. A nawet raz w boksie z kilkanascie kilogramow ciezszym przeciwnikiem (patologia ). Troche inaczej sie mowi, dopoki sie nie postawilo nogi w ringu, a inaczej majac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2010-02-09 23:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • farmadon 5%

    Post
    Doping

    tak chodzi mi o ten testopin w blistrach, to znaczy on jest albo pakowany w blistrach po 5 sztuk albo jest karton 100 sztuk luzem, ból po zastrzyku to z powodu większej zawartości alkoholu benzylowego ale działał najlepiej z tych propów jakie brałem, łatwo mi ocenić bo prawie cały czas jestem w treningu siłowym a po tym miałem za***istą dynamikę i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2005-03-20 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma apteczne brać czy nie brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bylo wiele razy chociazby w tym temacie 1 zincas i 4-5 filomagow

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2006-10-18 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma apteczne brać czy nie brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra dawka/dobe dobrze,ale jak to brac? Bo chyba nie 5 tabletek przed snem... :/

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2006-10-19 15:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ogóle przeczytaleś cokolwiek? Bo odpowiedź widzialem po 5 sekundach... Założe się, że jeżeli napisałbym to samo, tylko uwzględniająć np. kcal, ile % jest mleko to bys zmienił zdanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-10-24 23:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Kreatyna + Gain bolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Człowieku wyszukiwarkaaaaa! Deca przed treningiem w DT Kreatyna 10 g w DT (rano i po treningu) i DNT (rano i w południe, lub oszczędniej 5 g tylko rano) GainBolic po treningu i jak potrzeba w diecie, której pewnie nie masz... Lepiej jabłko weź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-07-09 00:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już niebawem...

    Post
    Doping

    Jakis bez sensu ten cykl,oma 100 ew-chyba pomylka,bo dzielic nie bedziesz chyba ampy 250?poza tym deca 5 tyg. oma to samo test i tren enan 4 tyg?nawet sie wkrecic nie zdaza a juz koniec i nastepny,wyglada jak bys mial kilka srodkow po jednej butli i na sile chcial je wykozystac.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2009-11-15 12:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już niebawem...

    Post
    Doping

    [...] steryd jest podobno i myślałem nawet podzielić jedną ampę na 4 razy... a tak poważnie, to miało być omka 1000mg. o ile dobrze obliczyłem, to test i tren enan wychodzą po 5 tyg (11-15). dosyć mam cykli nasto-tygodniowych na jednych i tych samych środkach i muleniu nimi organizmu. organizm trzeba zaskakiwać nowymi bodźcami. cykl nie jest z dupy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2009-11-15 12:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już niebawem...

    Post
    Doping

    Przez pierwsze 5 tyg troche przytujesz bo metka wjedzie,potem znikomo.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2009-11-15 15:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już niebawem...

    Post
    Doping

    elite chodzilo ci o to ze typ po 5 tyg moze miec juz zapchane receptory na maxa ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2009-11-15 17:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już niebawem...

    Post
    Doping

    [...] się zmieścić... a ja Wam mówię, że będzie kolorowo i tyle. ale co ty sie kurva chwalisz czy żalisz ?? Wrzuciłeś jakiś z dupy cykl w ogóle bez sensu i co mamy zacząć klaskać czy o chvj ci synku chodzi ?? 1)deka i oma 5 tygodni to jakiś żart 2)dlaczego po zmianie estra na enan nagle taka mała dawka ?? Koniecznie chcesz spadki zaliczyć czy co ??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2009-11-15 20:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2016-10-14 22:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: endomorfik, bf%18 2) wiek 25 3) waga/wzrost 104kg 182cm 4) staż treningowy pierwszy raz 8 lat temu byłem na siłowni, potem różne przerwy, teraz ponad rok regularnie 5) cel cyklu zwiekszenie masy mięśniowej bez zwiekszania wagi, czyli mięcho do przodu i powolne gubienie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2016-10-14 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)