5

wrzuce jakis mix z nypro, wyglada na to ze blessing znowu moze wygrac, presti tez dobrze wyglada. /SFD/2022/5/21/10cf850ac9b74cd88df9ce5ff8338c60.jpg /SFD/2022/5/21/6013bd6d411440e9955f69c2334f7dd5.jpg /SFD/2022/5/21/92ba400e0b4b4165b76f9596f5a15dff.jpg /SFD/2022/5/21/413e49897b05482ba30a9cdfb430d28c.jpg [...]

[...] lepszy od police magnum .Tak naprawde liczy się jakość olejku pieprzowego i jego czystość , a nie ilość , druga sprawa to zawartość kapsaicyny i jej czystość . Gaz fox labs 5,3 jest słynnym gazem , co prawda ma tylko 0,67 %kapsaicyny , ale jest ona bardzo dobrej jakości , poza tym dodają czegoś co zwiększa działanie na oczy .Główną zaletą tego [...]

https://www.facebook.com/FOX-LABS-International-Premium-Pepper-Spray-262032243827452/ Wnioski z zamieszania z nową formułą Fox-a 5.3 są mniej więcej takie że wprowadzona w marcu 2017 nowa formuła Fox 5.3 raczej średnio się sprawdziła i dlatego Fox Labs stworzył aż dwie nowe formuły [...]

Akurat teksty z forów USA nic nie dowodzą, bo ja tak samo mogę wrzucić screeny gdzie dużo osób pisze zarówno na forach, jak i w komentarzach pod filmami na YT, że nowy FOX 5.3 po zmianie formuły to lipa straszna i różnica jest spora. Zresztą mam jeszcze jeden egzemplarz oryginalnej formuły 5.3 z Czech, przeterminowany w październiku 2017 roku w [...]

[...] Nie pytam o chmurę, bo ta z doklejonym na etykiecie oznaczeniem o palności już jest w moim posiadaniu, ale szukam streamu w tej konkretnie palnej wersji w pojemności mk 3-5. 2) jeśli zakładamy, że walther pro secur nowy palny w wersji chmura 74ml, to nic innego jak sabre red mk 3,5 nowy palny z inną etykietą, to czy walther pro secur stream [...]

Szybka odpowiedź i niestety na oba punkty brzmi ona nie. Ze strumieni made in USA MK 3,5 naszym rynku masz tylko Sabre z niebieską etykietą, czerwoną etykietą (wersja 360 st.) oraz FOX 5.2 nowa wersja 2%. Z tych trzech wymienionych ja bym wybrał Sabre mk 3,5 Crossfire, ewentualnie MACE Extreme MK3, bo rozumiem że pojemnik MK4 nie wchodzi w grę. [...]

[...] wafle ryżowe (z brązowego ryżu). Dwa takie wafle, dla uzupełnienia węglowodanów, zjadam zaraz po treningu. Zmieniłem tez nieco ilość i proporcje BCAA. W dni treningowe po 2,5 g rano i przed treningiem, 5 g zaraz po treningu. W dni beztreningowe po 2,5 g rano wieczorem. Jeżeli chodzi o ćwiczenia, to postanowiłem jednak dołożyć coś na nogi, [...]

[...] 3) Mechanizm nerwowy (nadmierna aktywnosc ukladu wspolczulnego) 4) czynnikow genetycznyc (polimorfizm genow dot. receptora AT1, ET1, ET2, beta2-adrenergicznego) 5) czynnikow srodowiskowych Jak juz wspomnialem sa to postulowane przyczyny, sa badania potwierdzajace udzial tych elementow jednak nadal jest to duze pole do dalszych badan. [...]

niektorzy to chwala a niektorzy wrecz przeciwnie, wlasnie czytalem recenzje "Megabol - Testosterol to dwie z nich: Jestem innego zdania, przez jeden miesiąc stosowania "TESTOSTEROL"jestem zadowolony mam przyrost 2 c.. Ocena: bardzo dobry towar 0 skutków ubocznych po prostu nic negatywnego! a same plusy sila idzie jak nie [...]

/SFD/2016/9/15/e0e2213727804e1a81dd4bef3fe78916.jpg Drogi kruxs123 – zastosowałeś trening który jest kwintesencją kompletnie błędnego planu, opartego o izolacje i bzdurne ćwiczenia. Zacznijmy od podstaw. W planie powinny być następujące ćwiczenia: • przysiady ze sztangą z przodu / z tyłu / Karlsena, pełnozakresowe, • martwy ciąg klasyczny, [...]

CZyli jak bede miał dniówki to okej, ale wieczorem bede szedł na 21 i wrcał o 5 i wtedy odrazu ide spac. Czyli np. jak mam nocki to brac o 20 przed pracą i zaraz jak przyjde o 5? i czy dni kiedy nie ćwicze to czy moge wysiłek fizyczny w pracy traktować jako trening? bo tak jak mowie po treningu nie jestem tak wykończony jak po pracy. Czasem nie [...]

witam. mam pytanie. zabieram sie do pierwszego cyklu. Bedzie to Mono Olimpu. Dawkować zamierzam w DT - 5 g na czczo i 5 g po treningu a w DNT - 5 g na czczo . NO i jesli trenuje 3 dni w tyg, to tygodniowo pojdzie 40 tabletek tej krety , więc ile kupić tych tabletek = jak długi powinien być 1 cykl? 5 tygodni będzie ok, czy ciągnać aż 8 tyg. ???

Witam. Mam wyniki...wyniczunki...;)) I jestem z nich dumny :) Zaraz powklejam jeszcze raz te z 20.04, a potem 14.05, a wiec po trzech tygodniach i na koniec napisze co i ile bralem. 20.04 /SFD/2018/5/14/7715775281814891a79a9c9f23c60954.jpg /SFD/2018/5/14/cf10ce3a2263429f90d9c303011d990c.jpg /SFD/2018/5/14/8959594c244d4f3a97506a37b8e0dc61.jpg A [...]

[...] planów treningowych dla kobiet rozpoczynających swoją przygodę z treningiem siłowym. Przed każdym treningiem wykonaj rozgrzewkę. Powinna ona składać się z części ogólnej – 5-10 min marz na bieżni/orbitrek oraz części specjalistycznej (wymachy, krążenia, wykroki itd.). Po każdym treningu lub w dzień wolny od treningu zadbaj o delikatną [...]

DT 12/01/17 miska utrzymana wg rozpiski picie woda, woda z cytryna, czarna kawa samopoczucie - brak energii, niewyspanie - ostatnie 3 dni spalam ok 5.5h :/ Trening wybralam taki: TRENING A 1. Goblet (przysiad z hantlą) 3x 15 rest 45 sec / robilam go z pilka 8 kg 2. Leg curl z piłką (podciąganie piłki pod siebie) 3x15 rest 45 sec / to [...]

[...] - trenerka sie pochorowala. Zrobilam wiec swoj. TRENING B 20 min na biezni - marsz pod gorke (zagapilam sie na teleturniej w tv %-) ) 1. Przysiad plie ze sztangielka 15x17.5kg, 15x17.5kg, 15x17.5kg 15x7kg, 15x7kg, 15x7kg (2x7kg stangielki) 2. Wyciskanie hantli siedząc 3x 15 15x4kg, 15x4kg, 10x4kg 15x4kg, 15x4kg, 15x4kg - ostatnia seria [...]

Trening z wczoraj: Tydzien 9: Poniedzialek 01.05.2017 Wrazenia: wszystko ok. Wracalam do domu na miekkich nogach. Dzis czuje ladnie posladki i nogi 8-) TRENING A 0. Rozgrzewka: 15min marsz na bieżni pod górkę 1.Przysiad trzymajac jedna strone sztangi z 10kg talerzem, przy wstawaniu wypchniecie ramion do gory. 3x15 15x10kg, 15x10kg, 15x10kg [...]

[...] :) Mały apdejt :-) Przeprowadzka się dokonała :-) Jeszcze jest miliard malych rzeczy do zrobienia, ale juz da sie zyc. Dzis rano zaoszczedzilam na luziku pol godziny, 5 min spacerkien do stacji, 5 min w pociagu, kawiarnie, 5 min spacerku i jestem w biurze z kawą w ręku :) Musimy kupic nowe lozko - tylko ramę. mam upatrzone w ikei, z [...]

[...] cierpliwości. Często przyjeżdżasz do Polski czy bilety są takie drogie, że niestety rzadko ? A Twój mąż to polak? Jak nie to co mówi o Polsce ? :) Czy czesto... chyba bylam 5 razy w ciagu 4 lat - wlaczajac slub i wesele :) Da sie spokojnie 1 w roku, szczegolnie jak sie obserwuje okazje. Da sie poleciec w dwie strony za ponizej 1000$ = ponizej [...]

[...] hantla za głowę na ławce 3x10-12 super :) 3. Bułgary 3xmax zostawie bo lubie :-)) 4. Wyciskanie sztangi stojąc 3x10 - zupelnie cos nowego dla mnie, ale sprobujemy 8-) 5. Monster walk - może to zamiast wykrokow? 6. Rozpiętki na płaskiej 3x10 - zostaje 7a. Przyciąganie kolan do brzucha piłce swiss ball 3x12 - super :) 7b. Spacer farmera [...]