5

Ponad 1,5 h banowalem idiotów

No punktacja nie powalała . Jak nie masz co robić włącz TVP 1 , TVP sport . Za jakieś 5 min wychodzi Krzysiek Głowacki . Będzie boksował z Wlasowem . Ciężka walka go czeka

Niestety nie , a postawiłem lekko po kursie 4,5 ze będzie przed czasem . To ten turniej wbss . Za ta walkę dostał 200 tys $ za zwycięstwo drugie 200. To turniej jest . W kolejnym etapie za wyjście 400 za wygrana 400 o ile się uda i wtedy finał . Wyjście 800 wygrana dodatkowe 800. Jeden turniej 3 walki może zmienić dosadnie życie . Poprzedni ten [...]

2.5 h drzemki - chyba już czas wstawać :-))

I tak śpię po 4max 5 h porażka

Ile tych piersi z kurczaka kupiłeś za 5 funtów? Smakowicie wygląda:)

Mnie poniosło i mam ciasto na 5 dużych pierników %-) Tak więc chyba mi inne słodycze do szczęścia nie potrzebne :-D Trzeba raczej jakieś mięsko dla równowagi przyrządzić :-)

Dzień start /SFD/2019/1/5/c60e7e5e1ac24a0d8073bf1086754bb6.jpg

U mnie rano jest tak /SFD/2019/1/5/4f9c7ee00aee479aa0e0af57a12f4047.jpg

Jaka dawka jeśli można z ciekawości? U mnie szło 5 jm całość rano

Jedno razowo 5 idzie ?

Koniec masy /SFD/2019/3/5/9fdb57d958114bbead9d7d07ae95bbd5.jpg

[...] katarzynki w czekoladzie, czekolada 90% wawel, paluszki lajkonik, chipsy Crunchips solone, Lay's zielona cebulka, morele w czekoladzie, figi w czekoladzie, orzeszki w czekoladzie, praliny wysokobiałkowe, od czasu do czasu kebab wlatuje jak jestem w mieście i to tyle. Z KFC jak i McDonald'a na szczęście się wyleczyłem, a mam je 4,5 km od domu. %-)

Lipton - to ile mniej masy u Ciebie że tak skromnie ;-) Ja od października po woli zrobiłam 5 kg więcej z 55 na 60kg. Teraz po woli spada...

Lipton - to ile mniej masy u Ciebie że tak skromnie ;-) Ja od października po woli zrobiłam 5 kg więcej z 55 na 60kg. Teraz po woli spada... No to ja dwa razy tyle waze :-)

Lipton - to ile mniej masy u Ciebie że tak skromnie ;-) Ja od października po woli zrobiłam 5 kg więcej z 55 na 60kg. Teraz po woli spada... nie wązne kilogramy, ważne sylwetka ale fakt wązysz malutko ja teraz na docince mocnej powyżej 60kg a jestem krasnal 162cm :D

Lipton - to ile mniej masy u Ciebie że tak skromnie ;-) Ja od października po woli zrobiłam 5 kg więcej z 55 na 60kg. Teraz po woli spada... Jednak więcej sypię, bo robię to na oko. Dzisiaj rodzynki, owsianka i otręby wagowo wyniosły 170-180g, do tego dochodzi jeszcze 40g białka i 40g płatków smakowych. :-} Z wagi nie korzystam, bo czasami można [...]

U mnie już bieżnia gra ;) 5 min i lecimy z nogami 8-) /SFD/2019/3/17/dc8758ddd1114293b4f6be6c7eaf6995.jpg

U mnie już bieżnia gra ;) 5 min i lecimy z nogami 8-) /SFD/2019/3/17/dc8758ddd1114293b4f6be6c7eaf6995.jpg Jak ty na tym biegasz bokiem %%%%%

U mnie już bieżnia gra ;) 5 min i lecimy z nogami 8-) Jak ty na tym biegasz bokiem %%%%% Po ponad roku na siłce wypadałoby mieć różne moce ;-) zatem są i u mnie %-) Ładne to ładowanie mesja. Co tam jeszcze dobrego było? U mnie dziś skrzydełka :-)) a u Ciebie lodzianin jak wypadł obiad? /SFD/2019/3/17/2b985a1939f54f1a82569012edf2e7ef.jpg