5

nie mam tej co w profilu choc kiedyś będe miał teraz sie woże fordem mondeo mk2

rabacik po 2,50 ale tak jak pisałem po świętach dopiero bo teraz z kasa krucho

po pierwsze regulamin druga sprawa od 1,5 roku masz diete i taka mizerna waga?to co ty zaczynales od 40kg? przy takiej wadze sterydy nie dla Ciebie wracaj do działu trening skoro dieta niby jest.Napisz nam moze co dzisiaj zjadłes.

dla przykładu - Biogenix Monster Mass 3,8 kg smak czekoladowy 97 zl. /W SLEPIE SFD 110 ZŁ Z DARMOWĄ WYSYŁKĄ - co to znaczy bardzo tanio dla ciebie ?? 3-5 zł niezła znizka !!

no tak wokoncu to kilka(5) zł róznicy

Radek_BG : to zastanow sie jak nazywasz temat, piszesz bardzo tanio przez co rozumiesz, ze bardzo tanio to 5 zl taniej? no to niezle

[...] do kolegi wyzej to ja bym zastowal cos takiego :] ... narazie tylko takim tempem jakim dasz rade oczywiscie 1 trening (w kazdym biegu mierzysz czas jak to mozliwe) biegasz 500m 2 trening 1000m 3 trening 1500m 4 2000m 5 2500m potem wroc i od nowa 500m , 1000,1500 itd ... zobaczysz ze juz za drugim podejsciem 500 bedziesz mial lepsze:) [...]

jeju kolego piszesz bez znaków interpunkcyjnych i wychodzi bzdura. powtarzam jesli chcesz jakiś konkretny plan,to pisz konkretnie-co trenujesz,dyscyplina,twoje wyniki,czasy itd. to tak jakbyś napisał takie równanie i żądał odpowiedzi,która jest niemożliwa do ustalenia: 5+?=?

Syntrax® Matrix 5.0 czoko teraz mam i jesli chodzi o smak i rozpuszczalnosc.. to bdb..

[...] amerykańskich naukowców z najbardziej prestiżowych uczelni do znanych nam trzech grup/typów budowy powinno się dodać jeszcze jeden. Badania przeprowadzano na grupie ponad 1,5 tysiąca sezonowców. To będzie Twój typ, to : - Muminek. Muminomorficy są wielkimi sportowcami, którzy potrzebują zwolnień z w-f. Mają dobre geny odziedziczone po Tacie [...]

Nadgarstek :18,5 cm

Płeć :M Wiek :19 Waga :66 Wzrost :174 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :pol roku -/przerwa 5 miechów/-4 miechy Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full (siłownia) Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :Mono, bialko, gainer(tlyko po treningu), bcaa [...]

Wielkie dzięki, wreszcie osoba, która sypie konkretami, Prosiłbym jeszcze o podanie kilku ćwiczeń, dla poszerzenia wiedzy, jak patrzę na te wszystkie ćwiczenia, to do każdego trzeba siłowni. Podajcie mi z 5-10 ciekawych ćwiczeń na uda i pośladki. Zmieniony przez - dyndolec w dniu 2012-03-07 23:16:35

[...] ale nauczyłem się od początku jednej rzeczy. Przecieram flakon, nabieram, przecieram dupsko, wbijam. Inaczej już nie umiem. Z ciekawości przeszło kilka labów przez te 2,5 roku i prócz koorewskiego bólu po npp biosiry, które bolało każdego chyba to nic a nic się nie działo. Nawet małego zaczerwienienia. Polecam. Dla leniwców są gotowe waciki [...]

[...] treningu siłowego. To po prostu trening który wykonujecie razem. Przykład: 1.Przysiady ze sztangą 2.Wykroki 3.Prostowanie nóg na maszynie 4.RDL ze sztangielkami 5.Uginanie podudzi na maszynie 6. Wspięcia na łydki ( wedle uznania ) Odpowiedziałem Ci na pytanie. Nade wszystko to nie zmienia faktu, że jeżeli jesteś nowicjuszem w tej [...]

Powyżej 0,5 ml czyli ile 1,2,3?

[...] rodzinne. Jeśli w marcu dojdzie do zapowiadanej walki Hoost vs Bonjasky, to zobaczysz że Ernesto się jeszcze na emeryturę nie wybiera (bo i po co?). Co do pytań o najlepsze walki to moim zdaniem: 1. vs Lebanner (finały 99) - za***isty przebieg, zaskakująca końcówka. 2. vs Sapp 2 3. vs Sefo (finał 2000) 4. vs Crocop 99 5. vs Leko (Francja 2002)

Taa... chyba plastikowe... na plastikowych się beznadziejnie jeździ... za taką kasę nie radzę składać deski... idź do sk8shopu, kup gotowca, pojeździj na nim (przez ten czas nazbieraj więcej kasy) i jak się nauczysz podstaw to złóż lepszy i droższy sprzęt...

Na ile wystarczy mi gotowiec za 150? Nie rozpieprzy się po pierwszym ollie? smiths deskorolka szerokość: 19,5 cm długość: 78 cm trucki: 19 cm kółeczka: 54mm/36mm twardość 95A łożyska ABEC 7 7 warstwowa wykonana z klonu

9-12 powtorzen a nie seri. ja zrobilbym najpierw trica 3cw po 4 serie po 10-12p pozniej bica 3cw 3serie 10-12p jesli chcesz zwiekszyc sile to tylko zmien powtorzenia z 10-12 na 3-5 i ja tak bym cwiczyl. Pozdro