SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Data spożycia

    Post
    Doping

    Ja obecnie znalazłem w szafce 3 opakowania Cypio Alphy data produkcji 11/2013 data przydatności 07/2017 Poleciało juz 5 szotów, faja furczy jak szalona, 0 bólu czasami to sie zastanawiam w który poślad był poprzedni szczał...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2018-02-12 09:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jako kickstarter. Ma to sens i jak to brać? Kiedyś czytałem ze jak ludzie wchodzili na długie estry testosteronu to jako kickstarter dokładali propa na początek. Docelowa dawka deki to by bylo 250 co 5 dni, gdzies wyczytalem ze powinno byc deki 2 razy mniej niz tescia by nie bylo klopotu Zmieniony przez - BaltykGdyn w dniu 2023-02-09 14:28:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2023-02-09 14:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KOSZULKI ANGIELSKICH KLUBÓW

    Post
    Piłka Nożna

    ja bym dał ale za koszulkę Arsenalu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2004-06-24 16:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by tu jeszcze dolozyc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przydatne jedynie jest po treningu i ew po przebudzeniu a to z tego względu ze są to ww proste ktore szybko dostarczaja energie i mogą sie łatwo odkładac w postaci tłuszczu. Po treningu wypić lepiej carbo niz glukoze a to z tego wzgledu , ze carbo robione jest z maltodextryny(polisaharydy) i około 5% w carbo to glukoza, ktora jest monocukrem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2004-10-24 13:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja proponuje 1 serie w 15, 2 w 10, 3 w 5. Imo tak jest najlogicnziej, ale na wlasnej skorze przekonam sie juz niebawem. Co do treningu, to wywalilbym cwiczenia na ramiona az do 10, a na 10 cwiczylbym albo tylko 1 cwiczenie na trica i 1 na bica, albo w ogole bica bym wywalil (u mnie w planie sporo pracuje).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2007-03-23 17:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma-Burn Xtreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tez to biore i nie specjalnie na mnie dziala bralem tego juz 5 kapsow rano i wieczorem i nic, juz chyba termo speed byl lepszy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2009-11-17 18:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w sprawie stacku kreatynowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jak będę brać to np dwa razy dziennie po 5 gram?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2016-11-04 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • mete jadłem po 20 mg ED razem z sustą. Teraz mam do odbloku 3 tygodnie , wiec przez ten czas wezme 5 strzałów propa (strzal 100mg co 3 dni) odblok 3 dni po ostatnim. Chce zeby mi sila lepiej poszła.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2004-09-21 00:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krótkie treningi o odpowiedniej intensywności. 2. zwracanie uwagi na stosowaną dietę - bardzo ważne są posiłki okołotreningowe oraz poranny i wieczorny 3. jak znam życie to będzie potrzebna zmiana nawyków żywieniowych - tj. przestawienie się na 5-6 posiłków, 4. i potrzeba będzie cierpliwośc bo organizm nie zareaguje natychmiast wzrostem masy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2007-04-06 13:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potem na skosie sztanga potem na troszke mniejszym skosie sztangietki wyciskanie na koniec rozpietki na najwiekszym skosie i piatek biceps i plecy ogolnie staram sie robic 4-5 seri po 12-10 powtorzen w kazdym cwiczeniu bo gdzies przeczytalem ze zeby miesnie rosly trzeba je "zerwac"na treningu poprosze o korekte mojegon treningu i jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2007-04-06 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie trzymaj dluzej niz 5 minut i dokladnie splukaj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2007-06-11 20:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja uzywam loreala do wlosow farbowanych i trzymam 5 minut czasem wiecej i splukuje dokladnie -efekt rewelacyjny w ogole polecam ta odzywke

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2007-06-12 14:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLĄCE PLECY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odczekaj az bol minie i dbaj o technike w cwiczeniach. Narazie odpusc silke do ustania bolu. Jak bol wroci to lekarz. Choc proponuje isc odrazu teraz do lekarza

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2007-09-15 23:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLĄCE PLECY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, to zaproponowane przez Ciebie połączenie jest złe. Przez 5 dni po 2 partie to za dużo. POZDRO

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2007-12-06 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasobolan + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx za odpowiedz ale wcale mi się nie pompują łydki tak ze nie mogę grać ;] czuję poprawę kondycji już po 2 dniu brania 6 kaps Vasobolanu przed treningiem 30 minut i po treningu BCAA 5 kaps ;] i wcale nie przeszkadza mi to w graniu ;] a wręcz przeciwnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2008-04-01 22:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam 2tyg po ostatnim strzale 2000iu i 5 dni po nastepne 2000iu i po tych 2-3dniach zapodam clomid 1dnia dam 200mg 2dnia dam 150 później zjade do 100 i może do 50mg dziennie.(A jakie jest hcg po 500iu?)Bo zawsze tylko miałem te gonasi 2000iu i pregnyl organonu 5000iu)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2011-01-20 18:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja niestety mam gonasi 2000iu niemam dostępu do 500iu.więc zrobie 2tyg po ostatniej suście pierwszy shot z hcg 2000iu po 5 dniach nastepne 2000iu i po 4 dniach od ost hcg zapodam clomid 150,100 i po 50mg:)i Jajca będą jak żołędzie:D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2011-01-27 09:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka+ kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    tam tylko jest 1.3 g kreatyny na porcje 5,5g teoretycznie można to pominąc, jak chcesz być dokąłdny to sypniesz zobiejedną porcję mono zamiast 5g to 4

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2017-05-28 10:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 4.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2004-01-12 05:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piramida na dece??

    Post
    Doping

    [...] autorstwa "starych" wyjadaczy czy fitnesski właśnie. Jeden sympatyczny emerytowany kulturysta ocierający się o kadre niegdyś usiłował mi wmówić ze jego podopieczni robią ładne postępy na 5 mg metanabolu dziennie.Cała tajemnica kryje się w odpowiedniej porze przyjęcia leku,raz przed treningiem raz po obiedzie i tylko tak a nie inaczej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2007-09-19 02:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)