5

Potrzebuje szybko zrzucić wagę. Nie zależy na siłę itp...Tylko zbicie wagi ile wejdzie w dół. Jakieś rady? Vlcd plus dnp Dzięki Łodziami. A odwodnienie? Waga powinna być chwilowo mniejsza o kilka kilo po takich 5-7 dniach?

A jeszcze jedna kwestia, skoro białko mam zwiększyć do 3g, to jak z kaloriami? Też dużo na plus? No bo wkoncu białko potrzebuje kalorii do ubijania się. Tl może być 1.5? No kur. Nienawidzę jeść wegli xD

Potrzebuje szybko zrzucić wagę. Nie zależy na siłę itp...Tylko zbicie wagi ile wejdzie w dół. Jakieś rady? Vlcd plus dnp Dzięki Łodziami. A odwodnienie? Waga powinna być chwilowo mniejsza o kilka kilo po takich 5-7 dniach? Daj vlcd. Na początku wysikasz nadmiar wody, więc i pewnie poleci z tym parę kilo.

A jeszcze jedna kwestia, skoro białko mam zwiększyć do 3g, to jak z kaloriami? Też dużo na plus? No bo wkoncu białko potrzebuje kalorii do ubijania się. Tl może być 1.5? No kur. Nienawidzę jeść wegli xD Dzial odzywianie nie doping. Jak Ci sie bialko ubija chlopie

Dokladnie. 300 to juz spoko wynik. Ja mam na 5 iu imperiala 350. A ziomek na 10 iu ma 280. ;-) a nie jeden 400+ bedzie mial. Zaoezy od osoby. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-04 11:28:43

Dokladnie. 300 to juz spoko wynik. Ja mam na 5 iu imperiala 350. A ziomek na 10 iu ma 280. ;-) a nie jeden 400+ bedzie mial. Zaoezy od osoby. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-04 11:28:43 Ja rok temu pod koniec przygotowan badalem igf gdzie estro było zbite do zera, szło dużo ari i cabaseru i igf wyszedł chyba poniżej 200. A gh byl [...]

Kurva ze dwa razy się na moją rzuciłem w nocy jak mi się coś śniło jescze zanim saa mi przez myśl nie przeszło. A uwazam się za całkiem normalnego, także nie popadajmy w paranoję NIe no spoko , rzucanie się na ukochane osoby jest zupełnie normalne...%-) Zmieniony przez - acidm w dniu 2/4/2020 5:47:50 PM

Jak myślicie jest sens dawanaia przez 3 miesiące ślinu po treningowo tylko delikatnie 5-10 jm jednorazowo? Treningi 7 razy w tyg średnio :-) Plus hgh i saa oraz tarczycowe w tle :-) Podaje hgh tarczycowe gw godz przerwy Bcaa gluta kretka pw i trening Po trg slin i dalsze rytuały % Wrzucać później w ciągu dnia berberyne albo metfo?? Takie [...]

Też biorę slina 5iu potreningowo (5 razy w tygodniu) i polecam. Dodatkowo stosuję berberynę, ale omijam porę okołotreningową. Oczywiście slin bez gh, w tle leci tylko 400mg ew enana.

Gh delikatnie 5 jm to nie ma co dzielić

Ja również . Ins pre 6 i 2,5 gh po tre również 6 i 2,5gh. Berberyna do każdego posiłku z ww bie licząc okolotreningowych

Ja bije od 1.5 roku inse ciagle(6tyg orzerwy miałem bo nie trenowalem przez problemy ze zdrowiem) . I wiele osob tak robi. To nawet dobrze dla organizmu jak masz wk***e wegli. Odciązasz trzustke, ale trzeba to z glowa robic. SCzegolnie jak gh idzie insa jest przydstna Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-05 11:41:08

W Dani w ciagu tygodnia steki na 0.5 kg podrozaly o 30zl :))

NIe wiem dlaczego ktoś ma decydować co mam jeść a czego nie.Jeszcze chwila będą mówić co mam ruchać albo wbijać :)) Jeszcze trochę i będą cipki na kartki%-) W kolejce będą sie pytać - Co masz ? - 2 obwisłe 40-stki , a ty ? - pindzisiątke :-( Zmieniony przez - acidm w dniu 2/5/2020 8:25:54 PM

jw. konkurencja ma najlepsze smaki, mi z mypro smakowal jablkowy i borowkowy a waldenfarms to sama chemia smak po dzis dzien, jak szajs bylo 5 lat temu, tak jest dalej %-)

[...] sa prawodlowe po prostu dwie szkoly. no chodzilo mi o to, ze zaleca sie zweikszenie na trenie czy npp ilosci bialka, wegli do masowania . Wlasnie od jutra na mase chce wejsc i mysle ile wrzucic wkoncu bialka bo sam nie wiem. pewnie 2.5 liczonych kalorii ze wszystkiego po odpaleniu tescia npp lub trenu wydaje sie ok przy 78kg dla 3500 kalorii?

[...] już datę wiesz na co się szykujesz ? Miało być wyjście teraz na NPC ale przekładam na drugą edycję za 3 miesiące bodajże bo za dużo się poj**alo w tamtym tyg że prawie 5 kola poszło się jechać w jeden tydz wssystko na raz co na wyjazd było odłożone to poszło na pralkę bo się zj**ała , tu małej nowa orteze stabilizujaca trzeba było kupić [...]

nie spotkalem sie z badaniem, ktore wspieralo by fakt, ze palma ma pozytywny wplyw na prostate :-) "Smaller, shorter trials have noted some effect, but larger, longer trials have noted no effect. The most recent Cochrane meta-analysis also notes no effect" Zmieniony przez - czellista w dniu 2/10/2020 5:53:34 AM

Jak to jest z tą insulina i tłuszczami? Jedni mówią że 5 godz przed i po insulinie nie można tłuszczy jeść, inni mówią że te parę gram nie ma znaczenia

Jak to jest z tą insulina i tłuszczami? Jedni mówią że 5 godz przed i po insulinie nie można tłuszczy jeść, inni mówią że te parę gram nie ma znaczenia A jakbyś miał cukrzyce też byś tłuszczu nie jadł?